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知乎上的一篇回答,，原本和閱讀、寫作都不相關(guān),，但我個(gè)人感覺(jué)或許對(duì)伙伴們有點(diǎn)用,，所以發(fā)過(guò)來(lái)了。
原問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)不被愛(ài)的人，長(zhǎng)大后會(huì)有所改善嗎,？原問(wèn)題描述：一直渴望被人愛(ài),，到現(xiàn)在也是。卻一直失望,，現(xiàn)在刷到視頻上很幸福的一家,，我會(huì)感到難受
我的回答：
謝邀，特意看了下題主的主頁(yè),，從題主的提問(wèn)（如果都是真的話）來(lái)看,，題主才22歲，蠻不容易的,，有容貌焦慮,，身體健康方面也有不少問(wèn)題，童年過(guò)得不太好,，不被愛(ài),，有心理陰影，非常自卑,，社恐,。這樣的生活確實(shí)有點(diǎn)糟糕。每個(gè)人的人生字典里其實(shí)都有個(gè)非常非常非常重要的詞：自我成長(zhǎng),！一、外界（父母,、學(xué)校的老師,、社會(huì)等）你看,，這兩個(gè)方面哪個(gè)是你能控制的,？顯然是第二個(gè)對(duì)嗎？你沒(méi)辦法去掌控外界,，你無(wú)法要求別人對(duì)你如何,，哪怕是你的父母，你也無(wú)法讓他們按你想的去做,。但是你能控制你自己的想法,、情緒、行動(dòng),！所以,，你要做的,，不是指望別人愛(ài)你，而是,，你要自己愛(ài)自己,！不論什么時(shí)候，愛(ài)你自己,，即使是有點(diǎn)糟糕,，你也是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的，你知道嗎,？而且,，愛(ài)自己的人是有魔力的，這種魔力會(huì)讓身邊的人也愛(ài)上你,。人類天生是慕強(qiáng)的,，你自信強(qiáng)大了，別人就會(huì)對(duì)你另眼相看,，才會(huì)“愛(ài)”你,。所以，你得一邊調(diào)養(yǎng)身體,，讓自己健康起來(lái),，一邊從內(nèi)心建立自信。建立自信其實(shí)并不難,，最簡(jiǎn)單的就是按博多·舍費(fèi)爾在《小狗錢錢》里講的,，寫“成功日記”。每天晚上睡前寫下這一天里,，你做“成功”的三件事,。這個(gè)成功的標(biāo)準(zhǔn)也很簡(jiǎn)單,，就是完成了,，完成得不錯(cuò)，而且不論大事小事,。今天自己做了一頓飯,、去圖書館看了半小時(shí)書、跟網(wǎng)絡(luò)上的朋友真誠(chéng)地談心10分鐘……都算,。一定要每天堅(jiān)持記錄,，三件事就好，不必要求過(guò)高,，甚至有時(shí)候你覺(jué)得找不到三件“成功”的事情,，兩件也行啊。成功日記的作用就是讓你知道,，你可以,，你行,，你能……它能在潛移默化里改變你的心理狀態(tài)，讓你逐漸感受到自己的力量,，慢慢自信起來(lái),。另外推薦一本書給你吧：奧地利心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》。弗蘭克爾是猶太人,，二戰(zhàn)時(shí)期,，弗蘭克爾一家都被關(guān)進(jìn)了集中營(yíng)，他的妻子,、父母,，哥哥，妹妹,，全都進(jìn)了集中營(yíng),，并且被關(guān)在不同的地方，所以一家人失散,，消息不通,。弗蘭克爾和集中營(yíng)里的獄友們經(jīng)歷了什么呢？饑餓,、病痛,、獄卒的毒打，虐待,、折磨,。隨時(shí)可能會(huì)被送進(jìn)毒氣室，每個(gè)人在晚上睡前都無(wú)法知道自己是否還能看到明天的太陽(yáng),。而且弗蘭克爾后來(lái)才知道,，他的父母、妻子,、哥哥死于毒氣室,，最后只有妹妹和他活下來(lái)了。在集中營(yíng)期間,，弗蘭克爾靠什么支撐自己活下來(lái)的呢,？信念！首先是對(duì)妻子的思念，進(jìn)入集中營(yíng)之前,，他跟妻子才結(jié)婚不久,。集中營(yíng)的日子里，弗蘭克爾每天都思念著妻子,，幻想著重逢的那一天,。其次是他的心理學(xué)著作,，弗蘭克爾當(dāng)時(shí)是個(gè)心理醫(yī)生，在寫一部心理學(xué)專著,，入獄前,，已經(jīng)完成部分手稿，可惜全都被毀,。在獄中,，弗蘭克爾沒(méi)有紙筆，憑著大腦復(fù)盤之前的被毀的手稿,，繼續(xù)自己的研究,，觀察獄友，觀察獄卒,，觀察他身邊的一切,，利用一切機(jī)會(huì)做研究。第三,，信念本身,，也就是勇氣。前面兩件事情就是支撐著他一直堅(jiān)持下去的動(dòng)力,，在這個(gè)信念的支撐下,，弗蘭克爾努力克服集中營(yíng)里面臨的一切困境。正因如此,，弗蘭克爾堅(jiān)持到了納粹投降,，活著走出集中營(yíng)，并且完成了自己的學(xué)術(shù)研究,，創(chuàng)立了”意義療法“及”存在主義分析“,，被稱之為繼費(fèi)洛伊德的心理分析、阿德勒的個(gè)體心理學(xué)之后的維也納第三心理治療學(xué)派,。人不是完全受到限制和決定的,。人是自己做出了是屈服于環(huán)境和條件還是勇敢挑戰(zhàn)那些環(huán)境和條件的決定,，換句話說(shuō)，人最終決定著自己的命運(yùn),。人不是簡(jiǎn)單地活著,，而是時(shí)時(shí)需要對(duì)自己的前途做出判斷,，決定下一刻自己會(huì)成為什么樣的人。 也就是說(shuō),，即使你身陷絕境,，你依然有選擇的自由，你可以選擇直面困難或者逃避退縮,，那么,，你應(yīng)該如何選擇呢？另外,，在這本書里,，維克多·弗蘭克爾明確地講了，找到生命之意義有三個(gè)主要途徑：第一是創(chuàng)造或從事某種工作,。
第二是經(jīng)歷某種事情或者面對(duì)某個(gè)人,，換句話說(shuō)，不僅能從工作中也能從愛(ài)中找到意義,。
最重要的是第三個(gè)途徑：即使是處于絕境的無(wú)助受害人,，面對(duì)無(wú)法改變的厄運(yùn)，仍能自我超越,，并且以此改變自己,。 總結(jié)下就是：工作、愛(ài),、勇氣,。這三個(gè)關(guān)鍵詞，很容易理解對(duì)吧,？去工作,，去認(rèn)真地做事情，不論事情大??；今天文中提及的2本書，分別是《小狗錢錢》和《活出生命的意義》都是非常值得推薦的書籍：
今天依然是人像,，今天依然是人像,。今天依舊是人像，有時(shí)候AI好像跟人鬧著玩一樣，同樣的咒語(yǔ)（指令）,，你給AI好幾次,，竟然每次畫出來(lái)的都完全不同。 大家來(lái)找茬,，今天的人像哪里不對(duì),？來(lái)評(píng)論區(qū)留言~ 
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