因生理結(jié)構(gòu)的不同,，女性生來便有很多不同于男性的煩惱,。本書主要講述了白帶、月經(jīng),、避孕等女性生活中的常見問題,，以及陰道炎、宮頸癌,、卵巢疾病等二十余種女性常見疾病,，讓你更加科學(xué)地看待女性的身體，并糾正一些錯誤觀念,。

首先來介紹一下女性的生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu),，以便更好地理解。

子宮位于盆腔中,，下方與陰道相連,，最上方的左右兩側(cè)，有兩個輸卵管,。輸卵管的末端不是封閉的,，而是與盆腔相通，并像傘一樣張開,，且靠近卵巢,，可以拾取卵巢排出的卵子。

白帶是存在于陰道的分泌物,，其主要成分是宮頸分泌的黏液、以及宮頸和陰道脫落的表皮細(xì)胞,，是身體的正常產(chǎn)物,。

白帶會隨著月經(jīng)周期的改變而改變。排卵期,，因為雌激素水平的升高,，白帶會呈現(xiàn)量多、蛋清樣,、拉絲的狀態(tài),；排卵期過后，會因孕激素水平的升高而變得量少,、黏稠,，甚至有些發(fā)黃；月經(jīng)前后,，因盆底組織充血,，白帶又會變多。

但當(dāng)白帶明顯變黃變綠，有明顯惡臭味或魚腥味,，且陰部伴有瘙癢,、疼痛、紅腫時,，則可能是某些疾病的表現(xiàn),，需引起重視。

排卵后,，為了做好迎接受精卵的準(zhǔn)備，子宮內(nèi)膜就會在激素的作用下變厚,?？扇绻炎記]有結(jié)合成受精卵，子宮內(nèi)膜便會在激素的影響下萎縮,、剝脫,，再加上內(nèi)膜內(nèi)小血管的破裂，這些物質(zhì)混合成月經(jīng),，經(jīng)陰道排出體外,。

正常的月經(jīng)應(yīng)該是什么樣子的呢？①月經(jīng)周期,。月經(jīng)周期因人而異,，不管間隔多長時間，只要是規(guī)律的,，都可以理解為正常,。月經(jīng)周期波動天數(shù)在1周之內(nèi)，也都是正常的,。②月經(jīng)量,，整個經(jīng)期的月經(jīng)量在5-80毫升都是正常的。③月經(jīng)的顏色,，月經(jīng)一般呈暗紅色,，但久坐不動的人、子宮過度傾斜彎曲者以及月經(jīng)量過多者都比較容易出現(xiàn)黑色血塊,。

經(jīng)期困擾女性最多的問題是痛經(jīng),。原發(fā)性痛經(jīng)時，解決方法如下：①熱敷或者喝熱水：可以起到緩解疼痛的作用,，但效果緩慢,。②口服解熱鎮(zhèn)痛藥：如布洛芬、萘普生,，最好在月經(jīng)前1-2天開始服用，直到本次痛經(jīng)結(jié)束。③口服短效避孕藥：比較適合痛經(jīng)合并月經(jīng)量異常,、周期紊亂的人,，但是否可以吃藥、具體怎么吃藥一定要咨詢醫(yī)生,。

和原發(fā)性痛經(jīng)相比,，繼發(fā)性痛經(jīng)的痛感更加強(qiáng)烈，其中最常見的是子宮內(nèi)膜異位癥,，就是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)在了異常的位置,。比如出現(xiàn)在卵巢上會導(dǎo)致“巧克力囊腫”。

3,、宮頸糜爛樣改變,。陰道和子宮通過宮頸相連，在宮頸上有兩種上皮細(xì)胞,，其中靠近外側(cè)的比較平滑且耐磨,，而靠近內(nèi)側(cè)的則看起來發(fā)紅，且凹凸不平,，就像楊梅一樣,。兩種細(xì)胞有一個交界地帶，但這一界限并不是固定不變的,。在青春期之前,，女性雌激素水平低下，分界線比較靠近內(nèi)側(cè),，宮頸處露在外面的細(xì)胞就比較平滑,。而女性發(fā)育成熟后，隨著雌激素水平的升高,，分界線逐漸向外移動,，這時就會看到宮頸處顯露出凹凸不平的上皮，這就是宮頸糜爛樣改變,。

4,、私密處的顏色。除遺傳因素外,，影響私密處顏色的主要是性激素的水平,。發(fā)育成熟后，隨著性激素水平的提高,，顏色也會逐漸加深,，這是正常的生理過程。

5,、處女膜,。在女嬰剛出生時,，處女膜位于陰道深處。隨著年齡的增長,，處女膜像搟餃子皮一樣慢慢變薄,、變大，并且逐漸外移到陰道口,，當(dāng)它變得很薄時,，就會出現(xiàn)破口，一般為2.5厘米左右,，讓月經(jīng)得以流出體外,。第一次同房時，處女膜可能會因外力而再次破裂出血,，但如果其原本的破口就很大,，或處女膜比較厚，可能并不會破裂出血,。

二,、女性有哪些常見的疾病,？

1,、婦科炎癥。最常被提及的就是陰道炎,。最常見的是細(xì)菌性陰道病,。陰道中原本就是有各類微生物存在的，正常狀態(tài)下,，各菌群處在一個彼此都能生存,，但是又不會過分猖獗的平衡狀態(tài)。如果平衡被打破,，就會導(dǎo)致細(xì)菌性陰道病,，主要表現(xiàn)為白帶增多、稀薄,，呈灰白色,，偶有小氣泡，有魚腥味兒,，并伴有輕度外陰瘙癢,。外界病原體進(jìn)入陰道可引起滴蟲陰道炎、霉菌性陰道炎等,。這些情況都需要醫(yī)生進(jìn)行診斷及治療,。

2、子宮肌瘤,。主要由子宮平滑肌細(xì)胞增生引起,，生長位置不同癥狀也不同,。如果沒有明顯癥狀，也沒有惡變傾向的話,，隨診觀察就可以了,。當(dāng)需要治療時,，可以使用雌激素抑制劑,、手術(shù)治療、聚焦超聲治療等方法,。

3,、異常妊娠。①輸卵管妊娠較為多見,，隨著胎兒的生長,，輸卵管會發(fā)生破裂出血，嚴(yán)重時可導(dǎo)致大量失血,、危及生命,。當(dāng)輸卵管發(fā)生了炎癥、扭曲,、粘連等時比較容易出現(xiàn)上述情況,。②葡萄胎。葡萄胎也是精子和卵子結(jié)合后的產(chǎn)物,，但其中并沒有正常的胎兒組織,，而是由一個個晶瑩剔透的小水泡組成的，看起來就像一串葡萄,。一旦確診葡萄胎,，一定要及時住院清宮并遵醫(yī)囑復(fù)查，很多人還需要多次清宮,，甚至化療,，才能保證徹底治愈。

4,、宮頸癌,。在宮頸癌發(fā)生之前有一個階段叫做宮頸癌前病變，這時如果積極治療,，是可以阻止宮頸癌發(fā)生的,，HPV疫苗可以預(yù)防宮頸癌。HPV可分為低危型和高危型,，只有感染高危型,，且某種固定類型的高危型長期持續(xù)感染才有可能增加宮頸癌的發(fā)生率。除了打疫苗,，定期復(fù)查HPV和宮頸細(xì)胞學(xué)檢查,，也可以提前發(fā)現(xiàn)病變,，預(yù)防宮頸癌。

5,、卵巢疾病,。主要介紹黃體破裂。在一個月經(jīng)周期中,，卵子排出后,，原本存放卵子的卵泡，會在激素的作用下變成一種黃色物質(zhì),，稱為黃體,，其主要功能是分泌雌激素和孕激素。黃體在排卵后1周左右發(fā)育成熟,，較大的可以達(dá)到8-9厘米以上,。黃體本身比較脆弱，且壁很薄,，在受到外力作用時容易破裂,，如劇烈運(yùn)動、用力排便等,。如果發(fā)生了黃體破裂一定要盡快就診,，醫(yī)生會根據(jù)實際情況選擇保守治療或手術(shù)治療。

6,、盆底肌功能障礙,。很多女性在懷孕生產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己“憋不住尿”了，尤其是打噴嚏或咳嗽時容易漏出來,，或者發(fā)現(xiàn)自己陰道變松了,，這都與盆底肌功能障礙有關(guān)。

如果發(fā)生了盆底肌功能障礙,，作者提到了三種方法來解決,。①鍛煉盆底肌，如凱格爾運(yùn)動,。一開始可以躺在床上,，每收縮50下為一組，連續(xù)兩組為一次,，每天運(yùn)動三到四次,；或收縮后保持5秒，再放松10秒,，如此重復(fù)10次為一組,，每天練習(xí)三到四組。②藥物治療,，主要是使用雌激素軟膏,，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,。③手術(shù)治療。

西班牙小說家塞萬提斯說,，健康的開始在于知道自己的疾病,，在于愿意服從醫(yī)生給他開的處方。對待身體健康,，我們常常因為不懂才害怕,，卻也會因為不懂而掉以輕心。用科學(xué)和知識武裝自己,，希望你不再盲目焦慮,，也不再諱疾忌醫(yī)。