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圖 | 網(wǎng)絡(luò) 文 | 簽約作者 書華 楊絳說：“我們曾如此渴望命運的波瀾,，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景,，竟是內(nèi)心的淡定與從容,。我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道,，世界是自己的,，與他人毫無關(guān)系?！?/span>人生,，歸根結(jié)底是一個人的成長之路，與他人毫無關(guān)系,。活著,，要學(xué)會與自己相處，學(xué)會了如何與自己相處,，也就學(xué)會了如何與這個世界相處,。
法國哲學(xué)家薩特說：“如果想要試圖改變一些東西,，首先應(yīng)當理解許多東西”,。閱己,，認識自己的內(nèi)心，是成長的開始,，是學(xué)會與自己相處的前提,。我們赤裸裸來到這個世界，也將兩手空空地離開,，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，費盡心思,，無非為了追求內(nèi)心的平和安然,、生命的無悔無憾。只有認識了自己的內(nèi)心,，聽從了內(nèi)心的聲音,，做到堅持和篤定，才能擁有所謂的心安與坦然,。認識自己,，需要勇氣，也需要一番心思,，因為我們的內(nèi)心,，何其復(fù)雜，并不是隨時敞開的,，很多時候是關(guān)閉的,。走在人生路上，要邊走變看,，邊走邊思,。看過往,，思當下,；看別人，省自身,。
過往,，是認識自己的一條線索。如果過往沒有遵循自己的內(nèi)心,，它將永遠不會被完全放下,，它會像一粒煩惱的種子被深埋在心底，只要有一絲土壤,，煩惱就會不請自來,。適時地看向過去的自己，為什么說了不該說的話,，為什么做了不該做的事,；又為什么想做該做的事沒有做,，想說該說的話沒有說；那些言不由衷,、欲言又止,，是內(nèi)心的真實與偽裝在博弈?？辞鍍?nèi)心,，接納過往，理解自己,。世間所有人,，看似各不同，其實都只是走在屬于自己的路上,，每個人看向另一個人,，都只是一個旁觀者。不評判他人,，也不受他人評判的干擾,，尊重自己的感受和想法。
越己,，是成長的關(guān)鍵 生命在成長的過程中,，由弱小到強大,。為了生存，不可避免地受著外界的影響,。原生家庭,、童年經(jīng)歷造就了最初的自己。那個自己,，有太多的被動,，也許是缺愛的，也許是脆弱的,，但如果這個被動的自己不是真正的自我,，生命就無法體會到發(fā)自內(nèi)心的快樂與放松。被動地生活著,，也許一切按部就班,，看起來歲月靜好，但一旦有風(fēng)吹草動，內(nèi)心則波瀾四起,，無法安寧,。在找到真實的自我之前，心是脆弱的,，沒有一份篤定,，容易被世俗牽制，被他人影響,，也就常常猶豫和迷茫,。試著聽從內(nèi)心的聲音，梳理過往的糾結(jié),，彌補過往的遺憾,。讓現(xiàn)在的自己給內(nèi)心多一些力量，從這個當下開始,，勇敢地聽從內(nèi)心的聲音,，重塑自己,。拋棄顧慮,，排除干擾，堅定信仰,，堅持初衷,，誠實地做真實的自己，就實現(xiàn)了超越自我,。
悅己,，是成長的終極目標 一個人最大的能力，不是取得成功,，而是能讓自己快樂,。快樂是內(nèi)心的一種感受，是內(nèi)心的一種狀態(tài),，不是外界任何事物帶來的任何東西,。一是從與別人的對比中得到的優(yōu)越感，也就是某一方面的成績,，或某種獲得,，這種快樂是最低級的，也是最不安全的,。因為這種優(yōu)越感與獲得隨時可能失去,。第二種快樂是從自我對比中獲得的，發(fā)現(xiàn)今天的自己比昨天進步了,，這種快樂比第一種快樂要高級,，但也是無法持久的，因為我們不可能各方面一直處于進步中,，總有時要面臨退步或靜止,。第三種快樂是能享受當下的快樂,，不管是順境逆境，都能滿足于自己當下的生命狀態(tài),。這種快樂是做真實的自己帶來的快樂,，是來源于自性的快樂，是最高層次的快樂,。只有做真實的自己,，活在屬于自己的生命軌道和節(jié)奏里，有屬于自己的一份堅持和篤定,，才能滿足于當下的生命狀態(tài),，體會到真心的快樂。不管順境逆境,，不管得到失去,，不管成功失敗，都是成長之路上的一道風(fēng)景,，不同的滋味而已,。只要目標是明確的，信仰是堅定的,，內(nèi)心是強大的,，則每一個當下就都是可以享受的，是快樂的了,。哲學(xué)家維特根斯坦在生命最后一刻,，窮盡畢生之功力說了最后一句話：“告訴他們，我度過了幸福的一生”,，這就是幸福人生的樣子,。“悅己”，是開啟幸福大門的一把鑰匙,。是否幸福,，唯有自己的內(nèi)心可以評判。生命,，就是一場與自我相處的成長之路,，閱己，越己,，悅己,，如此而已。* 作者 | 書華,，遇見李菁簽約作者,，寫美麗的文字，寄一腔深情，遇一路知己,。微信：15826059935,，公眾號：書華空間。* 主播 | 杏兒,，在聲音的世界里自得其樂,。個人微信：xinger870125。
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