手麻，不一定都是頸椎病,。

相信許多中老年朋友在生活中有過手麻腳麻的經(jīng)歷,，特別是長時間維持一個姿勢的時候，麻木的感覺會特別明顯,，這種感覺像電流,，又像螞蟻在爬，讓人十分難受,。

但是麻木不一定是習(xí)以為常的壓迫如頸椎病導(dǎo)致,，也有很多其他疾病隱患，如果找不對方法,，在治愈的道路上就會多走很多麻煩,。

麻木究竟是什么呢？經(jīng)常會出現(xiàn)手腳麻木,，是怎么回事,？

麻和木從臨床角度上來看，其實是兩個不同的概念,，麻是指身體出現(xiàn)的刺激癥狀,、異常感覺，而木是指感覺缺失,，屬于破壞癥狀,。

引起麻木癥狀出現(xiàn)的原因有很多，主要包括中樞神經(jīng),、外周神經(jīng)系統(tǒng)異常,。

一般手腳麻木是由中樞神經(jīng)引起的問題，但也可能是外周神經(jīng),、其他系統(tǒng)疾病所致的問題,。相比來看，中樞神經(jīng)出現(xiàn)問題后出現(xiàn)的癥狀會更加嚴重,。

生理性的麻木一般會出現(xiàn)在肢體受到壓迫后，短時間后即可緩解,。無緣由地出現(xiàn)手腳麻木,，則需要警惕是這幾種疾病所致。

臨床上大約有7成的患者出現(xiàn)手麻是由于頸椎病所致,，一些人長期低頭、枕頭過高等導(dǎo)致頸椎病發(fā)生后,，引起頸椎骨質(zhì)增生,、椎間盤突出等，會導(dǎo)致椎動脈受到壓迫,，繼而導(dǎo)致手麻發(fā)生,。

一些更年期的女性也會出現(xiàn)手麻癥狀，隨著更年期的結(jié)束手麻癥狀也會隨之消失,，這多是由于體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)異常導(dǎo)致激素分泌紊亂,，影響到中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起。

糖尿病患者出現(xiàn)異常的手指發(fā)麻多是由于周圍神經(jīng)病變引起,，發(fā)病多會呈對稱性,，感覺手上跟帶了手套一般，感覺不明顯,。

主要表現(xiàn)為靠近大拇指側(cè)的三個半手指出現(xiàn)異常麻木,，雙側(cè)發(fā)病者多見，麻木的范圍多不對稱,，在夜間很多患者會因為麻木感而醒來,，活動手指后麻木感可緩解,。一些較為嚴重的患者，會出現(xiàn)手部肌肉萎縮表現(xiàn),。

一些慢性酒精中毒的人群,，會導(dǎo)致周圍神經(jīng)出現(xiàn)病變，日常會無意識地出現(xiàn)手抖表現(xiàn),。沒有及時干預(yù)的話,，可能會導(dǎo)致機體各系統(tǒng)也出現(xiàn)功能性障礙。

針對于經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻木的人群,，要及時去醫(yī)院明確病因，進行針對性的治療,，在原發(fā)病治療后之后,，手麻自然也能得到緩解。一些由于生理性因素所致的手麻,，則要注意不要讓手腳受到壓迫即可,。

此外，日常還可以通過這些事來預(yù)防手腳麻木,。

堅持進行運動可以起到活動筋骨,、促進血液循環(huán)的作用，特別是對于一些經(jīng)常需要久坐的上班族而言,，更要堅持進行運動,。運動注意要循序漸進，切不可冒進，同時要注意長期堅持,。

手麻,、腳麻可能大家或多或少都遇到過，生理性的麻木無需過分擔(dān)心,，如若日常無緣由地經(jīng)常出現(xiàn)異常麻木,，則要警惕是疾病信號，一定要及時就醫(yī),，明確病因后去進行針對性的治療,。

參加系統(tǒng)的營養(yǎng)調(diào)理，是有效解決預(yù)防大部分慢性病治療方法,。

營養(yǎng)調(diào)理,，就是要用科學(xué)的組方，針對身體的癥狀進行全面,，系統(tǒng)而有針對性的營養(yǎng)素治療,！

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