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強烈推薦收藏,,五種失眠秘方,,讓您倒頭就睡

 jmmkc88 2022-11-29 發(fā)布于廣東





強烈推薦收藏,五種失眠秘方,,讓您倒頭就睡

??【秘方】丹參30克,,生地黃20克,酸棗仁20克,,百合10克,,女貞子10克,旱蓮草10克,,遠志6克,,五味子10克,龍骨30克,,牡蠣30克,。水煎,每日一劑,,早晚分服,。

??【主治】心陰虧虛、心神失養(yǎng)之失眠,。

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??【秘方】陳皮10克,,竹茹10克,積實10克,,牡丹皮10克,,板子10克,半夏10克,,茯神15克,,黃連10克生地黃10克,,炙甘草6克,酸棗仁20克,,珍珠母30克,。水煎,每日一劑,,早晚分服,。

??【主治】虛熱內(nèi)擾之失眠。

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??【秘方】當歸20克,,人參6克,,柴胡10克,生地黃10克,,川營10克,,赤芍10克,積殼10克,,桔梗10克,,牛膝10克,桃仁10克,,紅花10克,,酸棗仁30克,甘草6克,。水煎,,每日一劑,早晚分服,。

??【主治】陰血不足,、血行不暢之頑固性失眠。

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??【秘方】太子參10克,,遠志6克,,白術(shù)10克,黃芪30克,,當歸20克,龍眼肉15克,,茯神15克,,夜交藤15克,酸棗仁20克,,炙甘草6克,,大棗5枚。水煎,,每日一劑,,早晚分服,。

??【主治】心脾兩虛、心神失養(yǎng)之失眠,。

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??【秘方】酸棗仁20克,,甘草10克,大棗8枚,,浮小麥15克,,百合12克,合歡皮10克,,夜交藤10克,,竹茹10克,生地黃10克,,麥冬10克,,桑葚10克、黑芝麻15克,。水煎,,每日一劑,早晚分服,。

??【主治】陰血虧虛,、心神失養(yǎng)之失眠。

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??我是中醫(yī)腦病科醫(yī)生:黃燕?,F(xiàn)就職于廣東省中醫(yī)院(廣州三甲醫(yī)院),,是一名中醫(yī)失眠專家、主任醫(yī)師,、廣東省中醫(yī)院副院長,、廣州中醫(yī)藥大學中醫(yī)內(nèi)科學中醫(yī)腦病博士研究生導師。

您是哪種類型導致的失眠?每天能睡幾個小時?這種情況有多久了呢?如果您想治好自己的失眠,,留下您的問題,;或者您有以下癥狀表現(xiàn),請在評論區(qū)寫相應編號,,我會及時為您解疑答惑,,為您解除失眠帶來的整夜折磨?

①焦慮抑郁

②失眠多夢

③入睡困難

④重度依賴安眠藥

⑤腦子里胡思亂想

⑥睡眠淺、易驚醒

⑦翻來覆去睡不著

⑧凌晨三四點自然醒

⑨有點動靜就被吵醒

⑩醒來后就再也睡不著

??失眠問題一定要重視,!如果一直困擾您,,??麻煩您點擊關(guān)注我,給我發(fā)消息說說您的情況,,我來幫您辯證分析[放大鏡R]

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