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如何改善孩子自我刺激,、刻板行為及過(guò)度敏感?

 昵稱(chēng)503199 2022-11-25 發(fā)布于山東


或許每一位家長(zhǎng)都有遇到過(guò)這樣的問(wèn)題,,孩子總是無(wú)意義地自言自語(yǔ),、刻板行為、過(guò)度沉迷與敏感等等…這些行為該怎么處理呢,?

下面我們就一起來(lái)看看以上行為應(yīng)該如何處理,。

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自我刺激行為


自我刺激是自閉癥孩子身上常見(jiàn)的重復(fù)行為,比如無(wú)故搖晃身體,,傻笑,,拍手拍桌子,發(fā)出怪聲音等等…自我刺激行為通常是孩子覺(jué)得無(wú)聊或感到緊張焦慮時(shí)會(huì)出現(xiàn)的行為,。 

僅僅是限制他的自我刺激行為效果并不可取,,因?yàn)槟阆拗扑粋€(gè)行為,,他可能會(huì)轉(zhuǎn)變成另一個(gè)行為。那么如何才能改善呢,?

改善的方法大概有這么幾種:

01.避免孩子無(wú)聊 

讓他有事情可做,,給孩子任務(wù),用很多有意義的事情填充他的時(shí)間,。

比如在家可以讓孩子幫忙做些力所能及的家務(wù),,不讓他有空閑去做那些奇怪的動(dòng)作;

讓孩子多去戶外活動(dòng),,消耗他們的體力,,或在家里放個(gè)瑜伽球,無(wú)聊沒(méi)事做時(shí),,可以練習(xí)感覺(jué)統(tǒng)合的活動(dòng),,這些活動(dòng)同時(shí)也能增近親子關(guān)系。

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02.給予替代性感官刺激


要這樣做必須先清楚孩子在這些行為中的真正意義是什么,?


如果孩子愛(ài)轉(zhuǎn)手還總是盯著手看,,這是尋求視覺(jué)的刺激,我們可以跟孩子玩一些手部的游戲,;如果是喜歡觸覺(jué)的刺激,,可以讓他手上拿一個(gè)玩具。

03.轉(zhuǎn)移注意力


當(dāng)孩子發(fā)生自我刺激行為時(shí),,可以同時(shí)讓他做另外一件他感興趣的事,。


比如:孩子常常晃手,,看自己的手,尋求視覺(jué)自我刺激,,孩子同時(shí)也喜歡玩積木,,就可以把積木給孩子,讓他的手有事情可以做,。 


04.緩解焦慮


如果是焦慮,,找出孩子焦慮的來(lái)源,幫助他舒壓,,盡可能避免接觸感到不舒服的環(huán)境或焦慮源,,鼓勵(lì)孩子做些自己喜歡的事,比如聽(tīng)歌曲,、看書(shū),、畫(huà)畫(huà)、吃喜歡的東西,,玩玩具等等… 


05.無(wú)意義變有意義,、游戲化


把這些行為變成有學(xué)習(xí)功能的互動(dòng),,比如孩子喜歡開(kāi)關(guān)電燈、開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén),,那就教他說(shuō)請(qǐng)開(kāi)門(mén),、關(guān)門(mén),電燈亮了,,或帶入假想,,玩角色扮演游戲,比如假裝自己是電梯人員,,幫客人開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén),,將無(wú)意義的行為轉(zhuǎn)變?yōu)榛?dòng)及有意義的學(xué)習(xí)。


06.強(qiáng)化技能,,提升能力


對(duì)于大一點(diǎn)的,,認(rèn)知理解能力較好的孩子可以通過(guò)訓(xùn)練提高孩子的自我控制能力,讓孩子控制自己的自我刺激行為,,教他學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,,比如停多久時(shí)間沒(méi)有自我刺激時(shí)可以給予強(qiáng)化。


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刻板行為模式


刻板行為通常是比較固定并且重復(fù)性高,,沒(méi)有特定意義的行為模式,。 

刻板行為有時(shí)是孩子固執(zhí)的行為,有時(shí)則是被他人強(qiáng)化的,,因?yàn)樵?jīng)通過(guò)這種行為成功達(dá)到目的或需求,,比如孩子不想做事就吵鬧躺地上,父母就順從了孩子,,那么這種刻板行為就會(huì)被他人強(qiáng)化,。 

按照刻板內(nèi)容的不同,我們可以把刻板行為分為以下幾種: 

  • 刻板動(dòng)作與語(yǔ)言


簡(jiǎn)單的如重復(fù)同樣一個(gè)動(dòng)作或同一句話,,好像自言自語(yǔ)一樣,。


  • 刻板思維


比如,很喜歡把東西排成一直線,,所有喜歡的東西都要一個(gè)顏色的,,必須走同一條路回家等…此類(lèi)刻板行為具有一定的思維秩序性。 


  • 刻板規(guī)則


比如,,要照他的規(guī)則玩游戲,,掌控欲很強(qiáng),比賽只能贏不能輸不然就會(huì)有情緒,。 


刻板行為看起來(lái)有點(diǎn)像是強(qiáng)迫癥,,但還是有差異性的,刻板行為讓孩子感到愉悅而強(qiáng)迫癥會(huì)讓孩子感覺(jué)焦慮不安,,家長(zhǎng)可以從孩子的反應(yīng)觀察是否為強(qiáng)迫癥引起的刻板行為,。

通常,,能力弱的孩子比較常出現(xiàn)刻板動(dòng)作和語(yǔ)言,能力好的孩子則較常出現(xiàn)刻板思維及規(guī)則,。

改善思路大體有這么幾種: 

01.刻板行為功能化

引導(dǎo)沉迷刻板行為成為適當(dāng)行為——把這些行為變成是有功能性的,,比如很喜愛(ài)數(shù)字的孩子,可以讓他背九九乘法,,喜歡字母的,,可以學(xué)英文單字或和孩子玩些與數(shù)字及字母相關(guān)的小游戲。 

02.轉(zhuǎn)移注意

控制不了的固執(zhí)行為,,比如排列,,可以在孩子行為還沒(méi)定型以前先打破他,用轉(zhuǎn)移注意力的方式,,讓他做另一件他喜歡的事,。 

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03.避免“規(guī)律”

媽媽每天帶孩子走同一條路去學(xué)校,如果哪天換了一條路,,孩子就會(huì)抗拒,,那么我們就不要總是帶孩子走固定的路線。 

如果孩子喜歡堅(jiān)持走相同路線回家,,那么通過(guò)孩子其他感興趣的事物,,轉(zhuǎn)移注意力,然后他邊做喜歡的事邊變換路線回家,。 

04.預(yù)告

提前告知孩子可能會(huì)發(fā)生的,,與他意想中不一樣的結(jié)果,比如今天可能會(huì)換教室上課或有代課老師來(lái)上課等等…也可以在他在意的事物里加些微小的變化,,讓孩子可以慢慢的適應(yīng),。注意,一開(kāi)始的時(shí)候變化一定要微小些,。 

05.接納孩子的特質(zhì)

有些刻板行為是種好的習(xí)慣,,善用一些刻板行為,也可以發(fā)展出有意義的能力,。

有些孩子秩序感很強(qiáng),東西一定要排列的很整齊或按順序放東西,,把這些當(dāng)成是孩子的優(yōu)勢(shì)能力,,長(zhǎng)大以后如果要就業(yè),可以當(dāng)圖書(shū)館管理人員,,有些孩子喜歡坐公交車(chē),,可以長(zhǎng)大后栽培孩子開(kāi)車(chē)的技術(shù),當(dāng)公交車(chē)司機(jī),。

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感官的過(guò)度敏感


部分譜系孩子對(duì)某些聲音會(huì)感到緊張害怕,,會(huì)表現(xiàn)出特別的反感或者害怕,,他們可能會(huì)尖叫會(huì)哭鬧,會(huì)捂耳朵或逃跑,。

比如不喜歡聽(tīng)到幼兒園辦活動(dòng)時(shí)那個(gè)舞臺(tái)的音響聲,,有些怕街上的車(chē)輛鳴笛。 

遇到這些情況,,我們要先分析出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象的原因,,有些對(duì)聲音過(guò)度敏感,要減輕他們對(duì)聲音的超敏現(xiàn)象,。怎么做呢,? 

可以做系統(tǒng)的脫敏,把他害怕的聲音加入在他喜歡的音樂(lè)里,,聲音從小聲到大聲,,從少量到多,遠(yuǎn)到近,,慢慢達(dá)到脫敏效果,。

還有些孩子不敢剪頭發(fā)是因?yàn)榕录舻叮憧梢云綍r(shí)就把剪刀放在他看得到的地方,,讓他常有機(jī)會(huì)能看到或者接觸到剪刀,,做做手工剪紙剪草,玩理發(fā)師的假想游戲,,減少他對(duì)剪刀的恐懼,。

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如果孩子對(duì)某些特定的東西會(huì)害怕并且會(huì)躲開(kāi),比如看到某種動(dòng)物或昆蟲(chóng),,到某個(gè)地方,,像是在外面不敢進(jìn)公廁等… 

可以先讓他看圖片,從局部逐漸擴(kuò)展到整體,,最后看實(shí)際物品,,從遠(yuǎn)距離看,再拉近距離,,慢慢讓孩子接受,,減少他的恐懼。  

孩子的種種行為都有其需求,、困難或者意義,,當(dāng)我們能更理解及同理他們,給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),,自然這些行為就會(huì)漸漸減少,,得到改善。

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