操作環(huán)境：

演示機(jī)型：ThinkBook T470s
系統(tǒng)版本：Windows 10

一,、電腦屏幕亮度調(diào)節(jié)方法

電腦屏幕亮度調(diào)節(jié)有很多方法,，如何調(diào)整電腦屏幕亮度呢？趕緊跟著下面的操作方法來試驗(yàn)一下吧,！

方法一

第1步：鼠標(biāo)在電腦桌面任意空白處右鍵單擊,，在顯示的窗口里，點(diǎn)擊【顯示設(shè)置】,?；蛘咴陔娔X桌面左下角的開始菜單單擊，再點(diǎn)擊齒輪圖標(biāo)（設(shè)置）,，單擊【顯示】,。如下圖：

第2步：在打開的設(shè)置窗口里，找到【更改內(nèi)置顯示器的亮度】,，自由拉動(dòng)調(diào)節(jié)你想改變的亮度,。如下圖：

方法二

第1步：單擊桌面右下角的圖標(biāo)。如下圖：

第2步：就會(huì)出現(xiàn)電腦的通知欄,，在下方的太陽圖標(biāo)樣式那里,，自由拉動(dòng)調(diào)節(jié)亮度。如下圖：

方法三

還有一種更快捷方便的方法,，就是通過【Fn+調(diào)節(jié)亮度的鍵】來進(jìn)行調(diào)節(jié),。如下圖：

方法四

第1步：單擊桌面上的【此電腦】圖標(biāo)，在打開的頁面,，單擊上方的【打開設(shè)置】,。如下圖：

第2步：搜索【控制面板】并打開它，單擊【硬件和聲音】,。如下圖：

第3步：在【電源選項(xiàng)】里,，單擊【調(diào)節(jié)屏幕亮度】。之后會(huì)在對話框下方看到亮度調(diào)控條（部分電腦沒有這個(gè)）,，通過電腦鼠標(biāo)拖拽標(biāo)尺就可以達(dá)到調(diào)節(jié)亮度的目的,。如下圖：

二,、電腦屏幕的最佳亮度是多少

電腦屏幕亮度應(yīng)該小于等于40，對比度小于等于80,。要想對眼睛的損害最小,，如何調(diào)節(jié)電腦亮度？一般來說分辨率越高越好,，亮度越低越好,。綜合起來，亮度應(yīng)調(diào)節(jié)：40,，分辨率應(yīng)調(diào)節(jié)：800×600或者1024×768,。

這里有一個(gè)溫馨提示：大家在使用電腦的時(shí)候，要注意保護(hù)好眼睛哦,。電腦屏幕亮度怎么調(diào),？上面四個(gè)方法，可以根據(jù)你的情況來自由選擇,。如果在操作過程中,，有任何疑問，可以通過留言或者私信來詢問小編,！

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