冬季是寒氣為主的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候寒氣非常容易侵入體內(nèi),，寒氣聚積得多了,，就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)消耗我們身體里的陽氣，進(jìn)而打破身體的陰陽平衡使我們的身體出現(xiàn)各種各樣的不適,，《內(nèi)經(jīng)》有言：“寒屬于陰,，主凝滯、主收引”,，之前,，我給大家講過，我們?nèi)梭w有上中下三焦,，每個(gè)部位受寒以后的不適各不相同,。

寒氣入體易，驅(qū)寒卻并非那么簡(jiǎn)單,，一旦寒凝肝經(jīng),，寒氣侵犯到下焦，那么,，引起男科疾病的種類非常多,，其中，較為常見的就是睪丸類疾病,，比如：睪丸炎或是精索靜脈曲張,，這類疾病帶來的最重要的一個(gè)特點(diǎn)就是疼痛，這種情況單純地消炎是不能徹底解決問題的,，那么,，具體該如何調(diào)理呢？相信大家詳細(xì)了解了下面的醫(yī)案,，一定會(huì)找到答案的,。

半年前，我就接診過這樣一位患者,。這位患者今年42歲，是名出租車司機(jī),，三個(gè)月前開始出現(xiàn)睪丸腫大和墜痛的情況,，而且天氣稍微冷點(diǎn)總覺得下身涼颼颼的?；颊咭婚_始并沒有放在心上,，覺得是自己每天開車的時(shí)間太久了才會(huì)如此，但休息了一段時(shí)間并沒有好轉(zhuǎn)。去醫(yī)院檢查了說是睪丸炎,，患者非常不能理解自己為什么會(huì)患上此病,，開了些藥回家服用，得到些緩解,，停藥沒多久又再度復(fù)發(fā),，一開始患者并沒有把這個(gè)病放在心里，覺得這種病根本不用大張旗鼓地看中醫(yī),，但時(shí)間久了卻嚴(yán)重影響了患者的工作,，原來一天能跑500塊錢，現(xiàn)在一天才跑200塊,，主要由于每天都因?yàn)閴嬐窗l(fā)作挺不住,，不得已早早收工所致，患者后來在朋友的勸說下找到了我,。了解完患者的大體情況后,，我給患者看了舌苔，診了脈,，發(fā)現(xiàn)患者舌頭偏白,，脈象沉細(xì)，綜合患者的個(gè)人情況來看,，這是典型的寒凝肝經(jīng),，郁結(jié)于下焦引起的各種不適。因此,，我給患者用以“暖肝煎”來驅(qū)寒止痛,，方中有：當(dāng)歸、枸杞子,、茯苓,、小茴香、肉桂,、烏藥,、沉香、生姜等辨證加減,?；颊叻昧藘蓚€(gè)療程后，睪丸疼痛,、不適的情況基本緩解,，睪丸部位寒涼的情況也沒有再出現(xiàn)。

寒是六邪的一種,，面對(duì)寒邪我們要做地不僅僅是要抵御天氣的嚴(yán)寒,，還要從衣食住行各個(gè)方面讓我們身體的陽氣足,，那樣才不會(huì)輕易地被寒邪侵入體內(nèi)。怎么才能讓體內(nèi)陽氣足呢,？李醫(yī)生我有以下幾點(diǎn)建議：第一不要熬夜,，陰盛則陽虛，陽虛則生寒,。最好十一點(diǎn)前入睡,，因?yàn)樽訒r(shí)開始陽氣生發(fā)，此時(shí)不睡會(huì)加重?fù)p耗陽氣,。第二少吃寒涼類的食物,，吃太多寒涼的食物，五臟六腑則需要更多的陽氣去進(jìn)行運(yùn)化,，所以本身體寒的人盡量少吃寒涼類的東西,。第三注意局部保暖，尤其是腰腹的部位,。因?yàn)檠鼮槟I之府,，此處也是陽氣生發(fā)之所在，所以做好局部的保暖非常重要,。第四多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),，動(dòng)為陽，靜為陰,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才有利于氣血的運(yùn)行,，氣血運(yùn)行順暢了，才不會(huì)輕易出現(xiàn)寒凝和淤堵,。

體寒的人群非常多,，各個(gè)年齡段都存在，這和現(xiàn)代人們的身體素質(zhì)下降有很大關(guān)系,，因寒氣引起的各類不適,，溫經(jīng)散寒才是正解，但也要經(jīng)過仔細(xì)辨證,，看看寒氣主要聚積在身體哪一處,。就如醫(yī)案中的患者，主要在肝經(jīng),，那么加入“小茴香”這味專門溫肝的藥就非常關(guān)鍵,。所以，自覺體寒的粉絲朋友們,，一定要辨證后再及時(shí)調(diào)理,，調(diào)理的同時(shí)不要忘記改變生活習(xí)慣，這樣才能徹底把寒邪祛除體外,。

中醫(yī)治病,，講究辨證論治，一人一方,。如果你也有此類問題,，或者陽痿早泄，前列腺疾病,，不育癥等男科疾病,，以及心腦血管，呼吸系統(tǒng),，糖尿病及并發(fā)癥,，各類慢病等健康問題，可以私信或評(píng)論區(qū)留言,。我會(huì)真誠地幫助大家解決健康方面的問題,。