燉一鍋菜,燜一鍋米飯,,這樣的一餐最省事,。 眼下漸漸入冬了,正是吃燉菜的時(shí)候,。分享我家常做的4道燉菜,,熱騰騰的煮一鍋,好吃又暖胃,。 一,,蘑菇燉豆腐 1,平菇洗凈,,攥干水分后撕成小塊,。一小塊五花肉,切成薄片,。 2,,豆腐切條,熱油下鍋,,煎至表面金黃盛出,。 3,鍋中加少許油,,放入肉片小火煸炒出油脂,,再加蔥、姜、老抽,、生抽,,小火炒出香味。 4,,倒入蘑菇,,大火炒軟。 5,,把煎熟的豆腐放入鍋中,,再加一碗清水。大火煮開(kāi),,加鹽,、花椒粉調(diào)味,中火燉5分鐘使食材入味,。 6,,最后加少許雞精、紅辣椒,、香蔥,,大火炒勻即可。 二,,白蘿卜燉排骨 1,,排骨洗凈,涼水下鍋焯水,。大火煮開(kāi)后撇去浮沫,,煮2分鐘撈出。 2,,少許油加一小把冰糖,,炒成紅褐色的液體。 3,,把排骨倒進(jìn)來(lái),,大火快速翻炒均勻。 4,,加入沒(méi)過(guò)排骨的熱水,,加一個(gè)八角、姜片,、半勺老抽,、2勺生抽,小火燉一個(gè)小時(shí),。 5,,排骨燉熟,,放入白蘿卜,加適量鹽調(diào)味,,再燉十幾分鐘,。 6,蘿卜燉熟,,大火收一收湯汁即可關(guān)火盛出,。 三,豬肉白菜燉粉條 1,,白菜洗凈,切塊,。五花肉一小塊,,切成薄片。 2,,粉條提前泡發(fā),,豆腐皮切條。 3,,熱鍋涼油,,放入五花肉炒出油脂。再加一個(gè)八角,、蔥,、姜、蒜,、半勺老抽,、一勺生抽,小火炒出香味,。 4,,放入白菜,大火炒軟,。 5,,加入和白菜平齊的熱水,八角挑出來(lái),,放入粉條和豆腐皮,,中火燉2~3分鐘。 6,,最后加鹽,、雞精調(diào)味。再根據(jù)個(gè)人口味放些辣椒和香菜即可出鍋,。 四,,酸菜燉魚(yú)塊 1,,把魚(yú)處理干凈,切成塊,。 2,,熱鍋倒油,鍋底撒些鹽,,油熱后放入魚(yú)塊,,煎至兩面金黃盛出備用。 3,,酸菜多洗幾遍,,攥干水分后切小段。再準(zhǔn)備一些蒜末,、姜絲,、干辣椒、泡椒,。 #暖冬生活記# 4,,熱鍋涼油,倒入姜絲,、蒜末,、干辣椒、泡椒一起炒出香味,。 5,,倒入酸菜,大火翻炒,,炒干表面的水分,。 6,加入熱水煮開(kāi),,然后放入煎過(guò)的魚(yú)塊大火煮3~5分鐘,。再放入泡發(fā)的粉條煮2分鐘。最后加少許鹽,、生抽,、白醋、雞精調(diào)味就可以了,。酸辣開(kāi)胃,,超級(jí)下飯。 |
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