對(duì)疾病產(chǎn)生的原因和應(yīng)對(duì)方法，自然療法與對(duì)抗療法有各自的理念,。世界各地的自然療法也各有側(cè)重,。基于辯證法,、系統(tǒng)論,、整體論的理念，采用適合研究開(kāi)放的巨復(fù)雜系統(tǒng)問(wèn)題的,、多因素模糊權(quán)重綜合邏輯推理,、大膽猜想假設(shè)，反復(fù)實(shí)踐驗(yàn)證,、不斷深化認(rèn)識(shí),，與時(shí)俱進(jìn)的實(shí)驗(yàn)科學(xué)方法，是各種自然療法的共同特點(diǎn),。

葛森療法認(rèn)為,，產(chǎn)生疾病的根本原因主要有兩個(gè)，一個(gè)是營(yíng)養(yǎng)不良,，一個(gè)是中毒,。
對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)不良主要不是蛋白質(zhì),、脂肪,、淀粉攝入量不足，而是這些宏量營(yíng)養(yǎng)素過(guò)量,，植物生化物質(zhì),、礦物質(zhì)和纖維素等微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足,。
中毒的主要原因是各種物理輻射,，農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑,、除草劑,、消毒劑、生化藥物,、食品添加劑,、工業(yè)和日用化學(xué)品殘留，烹飪,、消化動(dòng)物性食物過(guò)程中產(chǎn)生的氧化三甲胺,、硫化氫等致癌化學(xué)物質(zhì)，缺乏纖維素導(dǎo)致腸道菌群惡化產(chǎn)生的毒素等,。應(yīng)對(duì)的方法是采用天然,、新鮮,、無(wú)污染、無(wú)添加油鹽糖,，僅用醋和大蒜調(diào)味的完整的植物性飲食,。葛森療法對(duì)污染物限制很?chē)?yán)格，甚至對(duì)含微量氯或氟的自來(lái)水都嚴(yán)格限制,。
葛森為治療自己的偏頭疼,，從只吃蘋(píng)果開(kāi)始，發(fā)現(xiàn)只吃蘋(píng)果不會(huì)觸發(fā)偏頭疼,，然后逐個(gè)添加食物品種,，發(fā)現(xiàn)吃了添加鹽的食物后兩小時(shí)偏頭疼就會(huì)發(fā)作。他用這種逐個(gè)添加,、反復(fù)嘗試的方法發(fā)明了自己的偏頭疼飲食療法,。以后發(fā)現(xiàn)這種療法對(duì)各種結(jié)核病、糖尿病,、癌癥都有很好的效果,。葛森從這些現(xiàn)象中悟出，健康的人對(duì)某些微量有害物質(zhì)可以正常代謝,，不至于造成大的危害,，但有些人代謝功能差，無(wú)法及時(shí)清除這些有害物質(zhì),。疾病可能是這些有害物質(zhì)抑制了身體的自愈功能,，如果避免身體受到進(jìn)一步侵害，幫助身體排出體內(nèi)殘存的毒素,，就可能恢復(fù)身體的自愈功能,，各種慢性疾病也就不治自愈了。
埃塞斯廷,、奧尼什,、普利特金、韋勒姆等醫(yī)生在臨床中發(fā)現(xiàn),，如果不良飲食習(xí)慣不改變,，僅用化學(xué)藥物和外科手術(shù)并不能挽救嚴(yán)重心臟病患者的生命。約翰·麥克杜格爾年輕時(shí)曾得過(guò)中風(fēng),，看到以素食為主的菲律賓裔人幾乎沒(méi)有心腦血管疾病,。他們?cè)谂R床中嘗試采用低脂完整的植物性飲食，取得的驚人的效果,，原來(lái)預(yù)期活不到一個(gè)月的患者有些多活了幾十年,。柯林·坎貝爾用完整的植物性飲食中多種營(yíng)養(yǎng)素協(xié)同作用的理論解釋了其背后的科學(xué)機(jī)理。
中醫(yī)對(duì)人類(lèi)健康做出了重大貢獻(xiàn),，黃帝內(nèi)經(jīng)從整體論理念出發(fā),，對(duì)人與自然、外部環(huán)境的關(guān)系,，人體內(nèi)部各系統(tǒng),、組織之間的相互關(guān)系，經(jīng)絡(luò),、上下內(nèi)外平衡,、寒熱、虛實(shí)等對(duì)立統(tǒng)一關(guān)系有辯證的理解,，猜想產(chǎn)生疾病的主要原因可能是外邪侵入,，應(yīng)對(duì)不當(dāng)，外邪由表及里深入臟腑,，身體排毒渠道不暢所致,。應(yīng)對(duì)的主要方法是避免外邪侵入，用砭,、針,、灸、藥等方法協(xié)助身體打開(kāi)排邪通道,。
不健康飲食,、情志不暢、久坐不動(dòng)等不良生活習(xí)慣,，都可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,、脂肪淤積、毛細(xì)血管幽靈般消失,，血液,、經(jīng)絡(luò)、組織液系統(tǒng)堵滯,，循環(huán)不暢,。身體各系統(tǒng)、組織,、器官的細(xì)胞得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)和氧氣,，廢料不能及時(shí)排出，細(xì)胞生存的微環(huán)境惡化,，細(xì)胞和器官的功能就會(huì)降低甚至喪失，各種疾病也就自然產(chǎn)生和發(fā)展了,。在這種情況下,，用砭、針、灸,、藥等方法協(xié)助身體打通排毒通道,，可能收到立竿見(jiàn)影的效果。
閆崇文總結(jié)自己50多年治療急重危癥的經(jīng)驗(yàn),，發(fā)現(xiàn)張仲景治療感冒的經(jīng)方也能有效地治療癌癥,。他從中悟出，可能是這些治表經(jīng)方打開(kāi)了身體的排毒通道,，寒毒,、病毒排出體外了，這些疾病自然也就徹底治愈了,。
陳玉琴年輕時(shí)得了胃癌,，醫(yī)生建議手術(shù)。她看到母親和姐姐胃癌手術(shù)后不久相繼去世,，決心自己學(xué)中醫(yī)救自己,。她從看黃帝內(nèi)經(jīng)開(kāi)始，用早睡覺(jué),、敲膽經(jīng)增加氣血,，按壓膻中穴疏通經(jīng)絡(luò)等方法，不僅治好了自己的胃癌和很多人的疾病,，還啟發(fā)吳清忠用系統(tǒng)論,、控制論等現(xiàn)代科學(xué)理論解釋中醫(yī)的科學(xué)原理，發(fā)明快速疏通經(jīng)絡(luò)的儀器氣數(shù)儀,，在治療疼痛方面效果很好,，在身體自愈心臟瓣膜時(shí)可以大大縮短所需的深度睡眠時(shí)間，效率更高,，對(duì)中醫(yī)理論表述科學(xué)化,、治療手段現(xiàn)代化做出了巨大貢獻(xiàn)。
陳玉琴當(dāng)年經(jīng)濟(jì)窘迫,，用不起中藥,，也不敢在心臟附近扎針，怕危及生命,，在摸索中發(fā)明了簡(jiǎn)便,、有效的指壓法，治好了自己的胃癌,。指壓的作用類(lèi)似于砭,、針、灸,，都是通過(guò)物理刺激疏通經(jīng)絡(luò),。吳清忠解釋說(shuō)，骨骼旁邊的穴位在刺激下會(huì)分泌出鐵、鈣等多種金屬元素,，使結(jié)締組織產(chǎn)生類(lèi)似光纖的信息傳遞作用,。
李寧先是化學(xué)家和計(jì)算機(jī)專(zhuān)家，他認(rèn)為煎熬中藥的原理就是高溫浸取,。他采用保溫杯泡中藥的方法,，浸取時(shí)間長(zhǎng)，氣味不跑,，效果比煎藥更好,，也更簡(jiǎn)便。我仿照李寧先的方法,，直接買(mǎi)粉劑中藥在保溫杯中用開(kāi)水泡,，感覺(jué)效果和口感都很好。經(jīng)方中大多有甘草,、大棗,、山楂、陳皮,，喝中藥象喝茶一樣,，幾乎沒(méi)有苦味，還略帶甜味,。有朋友喜歡問(wèn)每種藥物劑量是多少,，我覺(jué)得很難精確量化。多泡幾遍和少泡幾遍,，每次喝多少,，可能對(duì)藥物吸收的劑量影響更大。吃藥好比吃飯,，只要大方向是正確的,，沒(méi)有必要細(xì)究是那一口飯起的作用，感覺(jué)越來(lái)越舒服就好,。
用膏藥排毒也是一種效果堪比砭,、針、灸的神奇療法,。吳清忠說(shuō),，臺(tái)灣宜蘭一家藥廠根據(jù)元代經(jīng)方生產(chǎn)的烏龍膏，貼在患處可以拔出體內(nèi)尿酸結(jié)晶和癌毒,，比身體提高能量自愈時(shí)反復(fù)充水,、充血、自然排毒效率更高,、效果更好,。前幾年我曾看到一個(gè)報(bào)道,，介紹合肥包河醫(yī)院的一位民間醫(yī),，用膏藥貼在背上拔出很多患者胸腹部的癌毒,，其中有政府機(jī)關(guān)的處長(zhǎng)。北京的張明用中藥讓患者吐出或拉出體內(nèi)的癌瘤,，他的博客上有他診所的照片,，柜子上有一排排裝著患者排出的癌瘤標(biāo)本的瓶子。
徐克成發(fā)現(xiàn)吸氫有助于癌癥患者恢復(fù),，在廣州等地設(shè)體驗(yàn)館,，眾多體驗(yàn)者受益匪淺。我有個(gè)親戚去年初發(fā)現(xiàn)小肝癌,，微創(chuàng)手術(shù)后堅(jiān)持化療,，今年4月發(fā)現(xiàn)腹腔轉(zhuǎn)移，手術(shù)后繼續(xù)化療,，造血功能和消化功能受到重創(chuàng),。2個(gè)月后血紅蛋白降到正常值的一半以下，血小板降到正常值的20%以下,，發(fā)生腸梗阻,，一周不能進(jìn)食。僥幸從重癥急救室出來(lái)后停止化療,，我建議她嘗試吸氫,，她感覺(jué)睡眠明顯改善，4個(gè)月后竟然能坐火車(chē)去外地訪友,。當(dāng)然她的恢復(fù)不僅是吸氫這一個(gè)因素的結(jié)果,，可能是多因素共同作用的結(jié)果，主要靠她自身的生命力,、氣血能量和自愈力,。
去年7月體檢時(shí)，我發(fā)現(xiàn)左胸有多處結(jié)節(jié),，最大的有9毫米,，屬于高危。我想即使手術(shù)去掉最大的,，眾多小結(jié)節(jié)如果繼續(xù)生長(zhǎng)還是解決不了問(wèn)題,，只有改變結(jié)節(jié)產(chǎn)生和發(fā)展的根源，才能徹底解決問(wèn)題,。我按陳玉琴和吳清忠講的的方法,，堅(jiān)持每晚8點(diǎn)就睡覺(jué)，常敲膽經(jīng)提高氣血能量,，注意保溫避免身體為保溫而無(wú)謂地耗能,，讓身體有足夠的能量啟動(dòng)修復(fù),。輔之以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，吃些附子,、干姜類(lèi)溫?zé)嶂兴?。按壓膻中穴，促進(jìn)組織液流動(dòng),。在身體開(kāi)始修復(fù)胸部出現(xiàn)痛點(diǎn)時(shí)按壓痛點(diǎn),，協(xié)助身體自愈，直至痛點(diǎn)消失,，短的一天,，長(zhǎng)的要一周左右。每天吸氫一,、兩個(gè)小時(shí),，做八段錦、健身十二式,，走1萬(wàn)步左右,。去年10月復(fù)查時(shí)結(jié)節(jié)已經(jīng)消失。今年春節(jié)前我發(fā)現(xiàn)右邊乳頭下有個(gè)包塊,，醫(yī)院超聲波檢查直徑有18毫米,，5月復(fù)查有22毫米。我象去年治療結(jié)節(jié)一樣采取類(lèi)似的措施,，8月CT檢查發(fā)現(xiàn)包塊已經(jīng)沒(méi)有了,。有朋友問(wèn)我用了什么方法。我說(shuō),，我也不知道是那種方法起的作用,，也許是其中多種方法共同起作用的結(jié)果。
不僅偉大的革命家是深諳辯證法的大師,，著名的科學(xué)家和醫(yī)學(xué)大師,，往往也是深諳辯證法的大師，如錢(qián)學(xué)森,、柯林·坎貝爾,、俞夢(mèng)孫、湯釗猷,、徐克成等,，他們都有很深厚的哲學(xué)造詣，晚年對(duì)用哲學(xué)思維解決開(kāi)放的巨復(fù)雜系統(tǒng)問(wèn)題充滿(mǎn)激情,。
大多數(shù)西醫(yī)和中醫(yī)師缺乏哲學(xué)素養(yǎng),，難以擺脫單因素精確細(xì)分法思維的束縛。誤以為只有嚴(yán)格遵循形式邏輯非此即彼的理論才是科學(xué)的人,，以為僅用基于單因素精確求解的對(duì)抗療法,，就可以解決生命和健康這些開(kāi)放的巨復(fù)雜系統(tǒng)問(wèn)題,，無(wú)法理解坎貝爾整體論營(yíng)養(yǎng)學(xué)和各種自然療法的科學(xué)理念。這也是現(xiàn)在慢性病治療效果不好,，甚至越治越多,，而效果極好的自然療法卻難以普及推廣的重要原因之一。
現(xiàn)代科技飛速發(fā)展,，特別是電子信息技術(shù)的發(fā)展,，為醫(yī)學(xué)提供了功能更強(qiáng)大,、精確,，創(chuàng)傷和副作用更小的滅菌、生化檢測(cè),、影像檢查,、微創(chuàng)和機(jī)器人手術(shù)、溶栓和手術(shù)除栓,、腫瘤冷熱消融等方法,。中醫(yī)應(yīng)該向西醫(yī)學(xué)習(xí)，廣泛采用現(xiàn)代科技手段,，更好地發(fā)揮中醫(yī)等自然療法的強(qiáng)大威力,，為人民的保健事業(yè)服務(wù)。