經(jīng)常有患者咨詢說(shuō)為什么怎么補(bǔ)腎都沒(méi)有效果，這是很多人的一個(gè)疑問(wèn),，尤其是到了晚上,，沒(méi)完沒(méi)了的小便，很多男性,、交糧快,，或者年紀(jì)輕輕，身體就沒(méi)有力氣,，看起來(lái)總是老氣橫秋,，早衰白發(fā)，耳鳴如蟬,。這類(lèi)人也有經(jīng)常補(bǔ)腎的,，大多數(shù)情況都是當(dāng)時(shí)有些作用，過(guò)后還是老樣子,，這到底是怎么回事呢？

實(shí)際上這些都是腎里面的精華藏不住,，一直往外流,，這時(shí)候你再怎么補(bǔ)都是沒(méi)用的，這時(shí)候我們需要做的就是把腎氣固攝住,，而不是一味的補(bǔ)腎,。

那什么是固腎呢？

如果把腎比喻成一個(gè)木桶的話,，補(bǔ)腎就是往木桶里加水,，如果這個(gè)木桶破了，一直在漏水,，不論你怎么加都沒(méi)用,。那我們?cè)撛趺醋瞿兀课覀兪遣皇菓?yīng)該先把漏洞補(bǔ)好再去加水，固腎的道理就是這樣的,。

那么該如何去固腎呢,？

今天給大家分享兩味中藥，就是覆盆子+桑葚,，補(bǔ)腎界的“黃金搭檔”,。

覆盆子味酸主收，可以收澀固精,。甘溫能補(bǔ),。最擅長(zhǎng)補(bǔ)腎益精。而且它的好處就是在于補(bǔ)的同時(shí)還能固澀,，補(bǔ)和固的同時(shí)進(jìn)行,，效率更高。腎主藏精,，覆盆子能夠剛好地幫我們把腎的精華收住,，助腎封藏，那么上述問(wèn)題就解決了,。

桑葚微寒味甘酸寒,，歸心、肝,、腎經(jīng),，具有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥,，補(bǔ)肝益腎,、熄風(fēng)滋陰的作用，常用于肝腎陰虧,、血虛導(dǎo)致的眩暈耳鳴,、心悸失眠、須發(fā)早白,、津傷口渴,、陰虛便秘、目赤耳鳴等,。

這兩味藥組合覆盆子以補(bǔ)腎陽(yáng)為主,，桑葚以補(bǔ)腎陰為主，二者相配,，陰陽(yáng)雙補(bǔ),。一溫一涼，平衡機(jī)體陰陽(yáng),。不僅僅加強(qiáng)了補(bǔ)腎填精的作用,，同時(shí)還能收澀,，既補(bǔ)充了丟失的精氣，同時(shí)還能防止補(bǔ)充的精氣再次丟失,。