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成長(zhǎng)型思維,讓你擁有更好的自己和人生

 余人筆記 2022-11-16 發(fā)布于廣東






?成長(zhǎng)型思維,讓你擁有更好自己和高階人生|||??成長(zhǎng),,是每個(gè)人一輩子的事,,它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí),停滯成長(zhǎng),,才是最可怕的衰老。

??人的兩種思維模式

??固定型思維:認(rèn)為人的才能一成不變,。

???♀?成長(zhǎng)型思維:認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。

兩種思維模式的人,,對(duì)自身評(píng)價(jià),、對(duì)成功和失敗的態(tài)度、對(duì)努力的看法和腦電波都不同,。成長(zhǎng)型思維的人崇尚努力和改變,不怕失敗,,通常會(huì)取得很高的成就,;而固定型思維的人因?yàn)橄M_保成功、因失敗而定義自己人生,,通常很早就停滯不前,,無(wú)法取得本來(lái)有潛力取得的成就。

??四步培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)型思維??

1. 接受:每個(gè)人都是成長(zhǎng)型思維和固定型思維的混合體,。面對(duì)自己的固定思維,,我們首先要承認(rèn)它,、面對(duì)它、接受它,。

2. 觀察:觀察你的固定思維人格,明確它出現(xiàn)的原因,。問(wèn)問(wèn)自己,,它什么時(shí)候出現(xiàn),?因?yàn)槭裁匆鸬模慨?dāng)時(shí)你有什么感覺(jué),?導(dǎo)致你做了什么決定?

3. 命名:給自己的固定思維人格取一個(gè)名字,,可以是一本書、一個(gè)電影人物等,。也可以是你不喜歡的事物,用它來(lái)時(shí)刻警醒自己,。

4. 教育:用成長(zhǎng)型思維與它溝通,告訴它自己為什么這么做,,讓它跟你一起踏上行動(dòng)旅程,。當(dāng)它再次出現(xiàn),持續(xù)這樣,,讓它支持和幫助你,。

?????如何將成長(zhǎng)型思維傳授給孩子

??掌握稱贊的方法:關(guān)注他的學(xué)習(xí)過(guò)程,肯定他們付出的努力,。

?????正確面對(duì)孩子遇到的挫折:父母應(yīng)對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣,引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折,,把它視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

??重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解:孩子更愿意相信能力是可以培養(yǎng)的,,自己可以變得更好,。

??改變也許艱難,,但從未有人說(shuō)過(guò)不值得,。薯寶們,咱們一起終身成長(zhǎng),,加油!,!????

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