    什么是內(nèi)核穩(wěn)定,？ 簡單點說，就是一個人擁有堅定的信念,，獨立的思想,，穩(wěn)定的情緒，和持續(xù)的行動,。 一個內(nèi)核穩(wěn)定的人,， 不會因為外界的任何因素，就輕易否定自己,； 不會因為不同的看法,，隨意改變自己的看法； 不會因為失敗,，就放棄自己的努力,； 不會因為別人的否定，就急于證明自己,。
內(nèi)核穩(wěn)定的人,，往往都有這8個表現(xiàn)：  01 了解自己的情緒和行為，選擇適合自己的生活方式    有句話是這樣說的： “未經(jīng)審視的人生,，不值得過,?！?/span> 了解自己的情緒根源，審視自己的行為模式,，深度地了解自己,，才會知道自己真正想的到底是什么,。 一個人只有在審視自己的情緒和行為之后,，才能看清內(nèi)心的需求，選擇適合自己的生活方式。 02 任何時候有自己的看法,，不會受到外界的影響  無論任何時候，對于任何事情，都有自己的獨立判斷，不會輕易地因為別人的三言兩語就改變自己的看法。 即使身處在復(fù)雜的環(huán)境中，也能跳出來,，以一個旁觀者的身份去重新審視一切,，看到問題的關(guān)鍵所在，做到明辨是非,。 03 情緒穩(wěn)定并不是沒有情緒,，而是懂得掌控情緒 在任何時候保持情緒穩(wěn)定，才能讓自己保持內(nèi)核穩(wěn)定,。 一個人可以成為情緒的奴隸,，也可以做情緒的主人,。這取決于自己掌控情緒的能力,。 情緒會影響一個人的狀態(tài),。每個人都會有情緒，內(nèi)核穩(wěn)定的人懂得掌控自己的情緒，不會讓情緒來左右自己的行為,。 04 接受“三觀不合”的一切存在 這種接受并不是認(rèn)同，而是允許它的存在,。 每個人的不同觀點,，都是大千世界千萬分之一的存在,。自己的觀點并不能代表這世上的一切,，允許差異的存在,，才是真正尊重別人的本質(zhì),。 05 愿意改變自己 一個人想要改變?nèi)松?，只能先改變自己,，而改變自己的動力只能是源于自己?/span> 如果僅僅因為別人口中的三言兩語就改變自己,，最終也只能讓自己活成別人眼中的樣子。這并不是真正的自己,，更不是完整的自己,。 愿意改變自己的人，才是真正屬于自己的人,。 06 可以對自己的一切負(fù)責(zé) 很喜歡這樣一句話： “有人幫你是你的幸運,，沒人幫你是公正的命運，沒有人該為你做什么，你必須對你自己負(fù)責(zé),。“ 人總要為自己負(fù)責(zé)。自己的選擇,，自己的決定，都會影響自己的命運,。 無論任何時候,，經(jīng)過自己的深思熟慮做出決定,，無論這個決定的后果是好是壞,，自己都可以承擔(dān)一切后果,。 07 不做傷害自己的事情 有時候,，有些事，明知不可為卻偏要為之,，對自己也是一種傷害。 不被情緒左右。無法控制的情緒,，往往會傷害自己,。意識到自己的情緒變化,，才會感受到情緒給自己帶來的影響,。 不與他人較勁,。與別人較勁時,，無論結(jié)果如何,，都是在虐待自己。時刻保持理智與清醒,，是在善待自己,。 凡事量力而行。做任何事，需要認(rèn)清自己的能力,，不做與自己能力不匹配的事,，否則就是在為難自己。 08 有自己的目標(biāo),，并擁有持續(xù)行動的動力 內(nèi)核穩(wěn)定的人,，會有自己的追求，也會有自己明確的目標(biāo),，并時刻堅持自己的目標(biāo),，不會輕易動搖。 對于外界的干擾因素,，凡是與自己的目標(biāo)無關(guān)的,，都是無足輕重的小事，更不值得自己耗費時間和精力,。 專注在自己的節(jié)奏中，讓動力跟上節(jié)奏,，不急不躁,，不慌不忙，才能穩(wěn)定地持續(xù)成長,。 END > 點 擊 關(guān) 注 < 我是懿非宇,，一個歸隱田園的自由寫作者。 北漂十年的文案策劃人,。 專注自我成長，陪你遇見更好的自己,。
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