大家好,，我是沈醫(yī)生,，今天給推薦一個(gè)補(bǔ)氣第一方，一個(gè)中成藥只用4味藥,，大補(bǔ)脾氣,，壯肺氣，充腎氣,，除雜病,，漲精神。

你有沒(méi)有經(jīng)常覺(jué)得精神疲憊,，四肢乏力,，氣短，活動(dòng)后容易喘,，總是胃口不好,，吃得很少,，大便溏稀不成形,，臉色蒼白,。這可能就是我們脾胃氣虛了。

中醫(yī)認(rèn)為,，“脾胃為后天之本”,，每天支持我們身體完成生理活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)都來(lái)自于脾胃,，脾胃強(qiáng)健了,，我們才能精力充沛，活力百倍,。

如果我們長(zhǎng)期處于一種脾胃氣虛的情況下,，就很容易導(dǎo)致身體各方面的功能下降，出現(xiàn)抵抗力,、免疫力降低的情況,，引起其他的疾病。

今天沈醫(yī)生就給大家分享一個(gè)健脾養(yǎng)胃,，大補(bǔ)氣的中成藥,，只用簡(jiǎn)單的4味藥，提高身體的正氣,，補(bǔ)助我們的“后天之本”,，讓我們的脾胃運(yùn)化功能維持在正常水平，不生雜病,，元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn),。

這個(gè)中成藥叫做四君子顆粒，因?yàn)橛玫降乃奈端?，都像謙謙君子一樣,，緩和而溫柔，甘溫而補(bǔ)益,，所以被稱(chēng)為藥中“四君子”,。

這四味君子分別是人參，白術(shù),，茯苓和甘草,。人參可以入脾胃經(jīng)，大補(bǔ)脾胃之氣,，同時(shí)搭配了白術(shù),，白術(shù)可以健脾燥濕，和人參搭配在一起,，增強(qiáng)了方子健脾補(bǔ)胃的能力,。

中醫(yī)常說(shuō),，脾喜燥惡濕，就是脾很容易被水濕困住,，從而影響脾的運(yùn)化能力,，所以就需要茯苓這味藥，來(lái)健脾滲濕,，和健脾燥濕的白術(shù)一起,，增強(qiáng)方子化濕健脾的能力。

最后又用了一味炙甘草,，炙甘草的作用有兩個(gè),，一是可以補(bǔ)脾胃之氣，輔助前面的人參,，白術(shù)和茯苓,，增強(qiáng)方子補(bǔ)中益氣，健脾補(bǔ)胃的能力,，二是可以調(diào)和所有藥物的藥性,，防止藥物的偏性傷害我們的身體。

四君子顆粒這個(gè)方子,，看起來(lái)只有簡(jiǎn)單的四味藥,，但是每味藥之間都相輔相成，互幫互助,，作用在一起,，就可以變成一個(gè)益氣健脾，補(bǔ)中益氣的好方子,，所以把它稱(chēng)為補(bǔ)氣第一方,。

以上內(nèi)容僅供學(xué)習(xí)交流，具體用藥,，需要在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用,。