作為一個(gè)中醫(yī)人,，我們都希望自己會(huì)成為好中醫(yī)。那么,，我們應(yīng)該如何去做呢,？我有如下一些思考。

作為一個(gè)中醫(yī)人,，我們都希望自己能成為一個(gè)好中醫(yī)。那么,，何謂好中醫(yī)呢,？我的觀點(diǎn)是，一方面,，所謂的好中醫(yī)一定是德與術(shù)皆高之人,，不但擅長(zhǎng)治病,，醫(yī)術(shù)高超，更重要的是,，還有著高尚的醫(yī)德,；另一方面，好中醫(yī)必然是一個(gè)修行人,，他（她）的精神境界必然很高,，其內(nèi)心能時(shí)時(shí)處于恬淡的狀態(tài)，時(shí)時(shí)能精神內(nèi)守,。

這里就引起一個(gè)很重要的問(wèn)題,，要想成為好中醫(yī)，當(dāng)如何去提升自己的精神境界呢,？以下我有一些思考,。

一

盡量多地做好事，堅(jiān)決不做壞事,。所謂“好事”,，就是利益他人的事情，是能讓他人獲得快樂(lè)或利益的事情,。

我的觀點(diǎn)是,，做好事即如行善。而善是天地之間的正能量,，行善即是順應(yīng)天地,，是向圣而行。如果能一直做下去,，那就必然有機(jī)會(huì)“止于至善”,，這是一種至高的成就，也是成圣的基礎(chǔ),。

有人認(rèn)為,，做好事是打開(kāi)高能量物質(zhì)倉(cāng)庫(kù)的金鑰匙。我則認(rèn)為,，做好事是讓我們提升精神境界,，并幫助我們獲得高維智慧的途徑。

二

既然選擇做一個(gè)中醫(yī)人,，那么,，就要先明確一個(gè)理念，即此生都要時(shí)時(shí)不離“以德為本”,。

為什么要“以德為本”,？因?yàn)榈录词翘斓刂赖娘@化，以德為本即是順應(yīng)天地之道,，這是每個(gè)中醫(yī)人所必須遵守的,。一方面,，中醫(yī)人要治病，離不開(kāi)天地之道,；另一方面,，中醫(yī)人要成就良醫(yī)，亦離不開(kāi)稟道而行這個(gè)原則,。

如何去做呢,？我的做法是時(shí)時(shí)心懷善念，時(shí)時(shí)與人為善,，與萬(wàn)事萬(wàn)物為善,，甚至以眾為親。我的體會(huì)是,，在這樣的狀態(tài)下內(nèi)心非常安和,，非常怡然，非常舒服,。

三

中醫(yī)離不開(kāi)術(shù),，更離不開(kāi)德。而且,，術(shù)以德為本,，有德無(wú)術(shù)，術(shù)能自生,。那么,，從德行上來(lái)講，如何才算是學(xué)中醫(yī)入了門(mén)呢,？

我的觀點(diǎn)是,，這需要修煉我們的性格，消磨我們的脾氣,，當(dāng)我們受到親人,、朋友或其他人誤解，甚至受到污蔑或攻擊時(shí),，我們也能心平氣和,，不著急，不生氣,，那么,，這樣就算是入門(mén)了。

為什么不生氣就算是入了中醫(yī)德行之門(mén)呢,？我的觀點(diǎn)是,，這說(shuō)明我們有了慈悲心，有了仁愛(ài)心,；說(shuō)明我們的內(nèi)心更平和,，更少一些怨恨惱怒煩等負(fù)面情緒了；說(shuō)明我們更走向于《內(nèi)經(jīng)》教我們的“精神內(nèi)守”了,。

四

一般人都認(rèn)為,，中醫(yī)是一份工作，我卻認(rèn)為,，中醫(yī)還是一種生活方式,，更是一種修行。

從生活方式而言,，中醫(yī)人體現(xiàn)出來(lái)的是一種積極向上的,、樂(lè)觀的、豁達(dá)的,、開(kāi)朗的,、愉悅的、有朝氣的生活方式,。中醫(yī)人不抱怨,，不埋怨，因?yàn)橹嗅t(yī)追求的是和諧,，是中庸,，是怡淡。

從修行而言,，中醫(yī)人重視提升自己做人的品德,，重仁愛(ài)，重奉獻(xiàn),，重行善,。中醫(yī)人往往是謙卑君子，低調(diào)做人,，不汲汲于求名求利,，甚至功成身退。中醫(yī)人廣種福田,，廣結(jié)善緣,。中醫(yī)人往往能原諒和理解一切人和事，以眾為師,，以眾為親,，以萬(wàn)事萬(wàn)物為師。

五

中醫(yī)是關(guān)乎生命的學(xué)問(wèn),，中醫(yī)人自然會(huì)特別關(guān)注自己的生命與健康,。進(jìn)一步說(shuō)，中醫(yī)人都重視養(yǎng)生。

中醫(yī)人如何養(yǎng)生呢,？我的理解是,，不但重視調(diào)形，即調(diào)節(jié)飲食,、起居,，積極運(yùn)動(dòng)，更重視調(diào)心,。因?yàn)橹嗅t(yī)人都知道心主神明,，為五臟六腑之大主，“主明則下安……主不明則十二官?！?，“心動(dòng)則五臟六腑皆搖”。

所以,，從生活中可以觀察到,，真正的中醫(yī)人極少發(fā)大的脾氣，他們的性格更平和,，做人更穩(wěn)重,，做事有始有終，而且時(shí)時(shí)面帶微微笑,。

六

凡是中醫(yī)人都要時(shí)時(shí)反省,。看自己的內(nèi)心是否有不安和的情緒,，是否有壞的或惡的念頭,，觀察到了，馬上就打住,。

我自己體會(huì),，只要心中升起善的念頭，那么所有的壞念頭自然就消失于無(wú)形了,。所以,，我時(shí)常自我督促，要發(fā)善心,，要對(duì)人有同情心,、憐憫心、尊敬心,，要時(shí)時(shí)讓自己的內(nèi)心平和恬淡,，要讓精神內(nèi)守。

為什么要這樣做呢,？因?yàn)檫@樣才能順應(yīng)天地之道,，才能讓自己減少煩惱,，并且活出人生的價(jià)值，才能向圣而行,。

而且,，反省會(huì)提升自己的生活質(zhì)量，會(huì)讓自己活得更順意,，更多幸福,。古人講“善有善報(bào)”，只要心善念善語(yǔ)善行善,，那么，自己的人生必然會(huì)順利起來(lái),。

七

我自己體會(huì),，生活越簡(jiǎn)單，欲望越少,，心就越是清靜,，然后人生的幸福指數(shù)越高。

我吃素多年,，我深刻地體會(huì)到,，吃素太合算了。一方面,，我獲得了旺盛的精氣神,，跑十公里也不怎么累，上班再忙碌辛苦也不覺(jué)得累,；另一方面,，我獲得更清靜的內(nèi)心，煩惱少了,，欲望少了,，生活變得簡(jiǎn)單了，但感覺(jué)很舒服,，很愉悅,，很享受。

顯然,，越是欲望多,，相火就越上擾，內(nèi)心也就越不清靜,。而內(nèi)心越不清靜,，就越多煩惱，活得也就越累,，越少幸福感,。由此說(shuō),，一個(gè)人要想讓內(nèi)心清靜，那就要讓生活變得簡(jiǎn)單起來(lái),。我推薦吃素,，這是一個(gè)非常契合于現(xiàn)代人的生活理念。當(dāng)然,，不一定非常吃純素,，至少要改變長(zhǎng)期以來(lái)以葷為主的飲食習(xí)慣，多一些素食,，少一些葷食,，并且吃得清淡一些。

八

中醫(yī)能治病救人,，所以,，中醫(yī)是一門(mén)利他的學(xué)問(wèn)。從事中醫(yī),，也就是在利他,。這樣說(shuō)來(lái)，每個(gè)中醫(yī)人都是極有福報(bào)之人,，此生能選擇中醫(yī)作為職業(yè),，即是在積累福報(bào)。

中醫(yī)人要多多利他,。一方面,，利他是行善，是順應(yīng)天地之道,；另一方面,，利他也是利己。越是利他,，就越能讓自己的內(nèi)心清靜安和,，也就越能提升自己的幸福指數(shù)。

長(zhǎng)期堅(jiān)持利他的人,，其胸懷自然會(huì)寬廣起來(lái),，其心量自然也就擴(kuò)大了。好處就是,，不容易有負(fù)面情緒,，即使遇到些不如意之事，也不怎么生氣,，或者不會(huì)生悶氣,。

更重要的是，心量擴(kuò)大了,，不生氣了,，生活質(zhì)量也提升了,。不但可以更多更好地做好臨床，幫助更多的病人,，更可以讓自己活得更愉悅,，更幸福。

九

我在文章中反復(fù)強(qiáng)調(diào),，一定要有慈悲心,，要有仁愛(ài)心，要多多做好事,，要訓(xùn)練自己有一個(gè)良好的性格,。為什么？

因?yàn)檫@些都是正能量,，都能提升我們的精神境界,，都能讓我們活出人生的意義來(lái)。進(jìn)一步說(shuō),，這些都是修行，都能讓我們調(diào)心煉心,，提升我們的心性,，讓我們的心性無(wú)限地接近天心，從而達(dá)到“天人合一”的至高境界,。

有病人告訴我,，曾去求醫(yī)，那位醫(yī)生邊看病邊說(shuō)自己很煩,。顯然,，這位醫(yī)生內(nèi)心還不安和，還需要現(xiàn)多地磨礪心性,，要把工作中的煩惱消磨掉,。這樣既是對(duì)病人的健康負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的人生負(fù)責(zé),。

真正的中醫(yī)人一定是心境恬淡,，精神內(nèi)守的，當(dāng)然他（她）絕不會(huì)總是說(shuō)自己很煩,。如果一個(gè)中醫(yī)人學(xué)習(xí)中醫(yī)多年,，甚至臨床多年，卻還是經(jīng)常發(fā)脾氣,，顯然,，從精神境界來(lái)說(shuō)，還差得太遠(yuǎn),。

十

中醫(yī)是仁術(shù),。所謂“仁”,，即愛(ài)人。我的體會(huì)是,，如果能把愛(ài)的理念貫穿于中醫(yī)人的生活與工作之中,，那將是一種極大的享受。

或許有人會(huì)說(shuō),，愛(ài)別人怎么是一種享受呢,？我自己體會(huì)，愛(ài)別人其實(shí)就是愛(ài)自己,。因?yàn)閻?ài)別人,，所以自己的內(nèi)心被愛(ài)充滿了。心中有愛(ài)的人,，自然是極享受的,。

進(jìn)一步說(shuō)，愛(ài)是祛除內(nèi)心所有煩惱和痛苦的最佳方法,；愛(ài)是一種能力,，我們要主動(dòng)培養(yǎng)愛(ài)的能力；愛(ài)讓內(nèi)心溫暖,；愛(ài)傳播著最美的情緒,；愛(ài)也能讓我們獲得健康和幸福。由此說(shuō)來(lái),，永葆愛(ài)心的人才是最有智慧的,。

我們都希望自己的一生能幸福安康，有沒(méi)有辦法呢,？我認(rèn)為答案就是愛(ài),。只要能時(shí)時(shí)尋找到愛(ài)，那么愛(ài)就能治愈一切,，能給予我們一切,。

當(dāng)然，愛(ài)不僅僅是對(duì)自己的家人,，還包括對(duì)他人,，對(duì)整個(gè)人類，對(duì)自然界的萬(wàn)類生命,，只要處處以真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待一切,，那么自己的內(nèi)心即充滿著愛(ài)。此時(shí),，最享受的,，自然是自己。

十一

人生苦短,，時(shí)間如白駒過(guò)隙,，轉(zhuǎn)瞬即逝,。既然我們要學(xué)習(xí)和實(shí)踐中醫(yī)，自然也就沒(méi)有更多的時(shí)間去做別的事情,，特別是沒(méi)有太多的時(shí)間去追求一些物質(zhì)上的享樂(lè),。

有人會(huì)說(shuō)，人活著就是要享樂(lè),，否則豈不是白活了,。我卻有不同觀點(diǎn)，人活著不能僅僅沉迷于享受,，這才真的是白活了,。因?yàn)槿嘶钪€要追求自己的人生價(jià)值，要活出意義來(lái),。人生意義是什么,？當(dāng)然不是享受，而是利他,。

我的觀點(diǎn)是,，要想做一個(gè)好中醫(yī)，要想讓自己的術(shù)與德功夫都上進(jìn),，那就要落實(shí)在一個(gè)“舍”字上,。所謂“舍”，即盡量舍棄日常生活中的物質(zhì)享樂(lè),，把更多的時(shí)間和精力放在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中醫(yī)上去。這樣可以更多地利他,，可以讓自己的人生價(jià)值更大一些,。

俗話說(shuō)“有得才會(huì)有失，有舍才會(huì)有得,?！蔽业淖龇ㄊ牵松灾嗅t(yī)為職業(yè),，顛沛流離,，不離中醫(yī)。為此我舍棄了大多數(shù)的應(yīng)酬,、娛樂(lè),、旅游等，從而留下時(shí)間和精力更深入地投入到中醫(yī)中,。我相信,，要想成為好中醫(yī)，就要舍去一些享樂(lè),、名利等等,。若是人生中的干擾太多,，我的中醫(yī)境界不會(huì)上升。