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拒絕焦慮最好的方式:守住自己的節(jié)奏

 12345csdms 2022-11-13

人為什么會(huì)焦慮呢,?

原因往往是,,喜歡用別人的尺子,來衡量自身的成敗,。

世間的尺子有千萬(wàn)把,。

如果一個(gè)人不用屬于自己的那把尺子,來衡量自己,,那么,,就很容易迷失了自己的定位,讓自己陷入瞎忙的怪圈,。

一個(gè)人只有守住自己的節(jié)奏,,用自己的尺子,丈量自身,,才能最快的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。

01
守住自己的節(jié)奏,放下周圍人的期待

每個(gè)人,,都有適合自己的生活方式,。

是好是壞,則如人飲水,,冷暖自知,。

在別人看來是“失敗”的生活,也許在當(dāng)事人看來,,卻是甘之如飴,。

有的人總是過分在意周圍人的期待,他們努力地去迎合周圍人的期待,,最終,,疲于奔命,卻還是捉襟見肘,。

楊絳說:“世界是自己的,,與他人毫無關(guān)系?!?/span>

即使我們能夠滿足周圍人的“高期待”,,但如果自己不快樂,那又有什么意義呢,?

一個(gè)人如何度過這一生,,才能不枉此生呢?

也許,,是以自己喜歡的方式,,度過這一生吧。

一個(gè)人只有以自己喜歡的方式去生活,才能活出真實(shí)的自己,,才能活得灑脫,、自在。

但丁說:“走自己的路,,讓別人去說吧,。”

一個(gè)人的人生之成敗,,并不能由他人來判定,,而是由他自己的心來判定。

只要他自己覺得幸福,,那便是成功的一生,。

02
守住自己的節(jié)奏,不與他人比較

人與人之間,,是沒有可比性的,。

就像花朵,各有自己盛開的時(shí)節(jié),。

如果看到別人“盛開”了,,就焦躁不已,強(qiáng)迫自己也去“盛開”,,那么,,就會(huì)犯下“揠苗助長(zhǎng)”的錯(cuò)誤來,最終失去“盛開”的機(jī)會(huì),。

老子說:“知人者智,,自知者明?!?/span>

一個(gè)人最大的聰明,是能夠認(rèn)識(shí)自己,,知道自己的“花”,,會(huì)在何時(shí)盛開。

在時(shí)機(jī)不到的時(shí)候,,就默默積累,,打磨實(shí)力。

等到時(shí)機(jī)到來,,則及時(shí)把握,,一飛沖天。

看過這樣一段話:“紐約的時(shí)間比加州早三個(gè)小時(shí),,但加州的時(shí)間并沒有變慢,。有人22歲就畢業(yè)了,但等了5年才找到好工作。

有人25歲就當(dāng)上CEO,,卻在50歲去世,。有人直到50歲才當(dāng)上CEO,然后活到90歲,?!?/span>

有些人看似走在了我們前邊,然而,,我們卻并沒有落后,。

每個(gè)人,都有自己人生的時(shí)區(qū),。

真正的聰明人,,永遠(yuǎn)不會(huì)用別人的時(shí)區(qū),來衡量自身的快慢,。

他們?cè)谧约旱臅r(shí)區(qū)里,,不急不緩,不驕不躁,,一步步去靠近目的地,。

03
守住自己的節(jié)奏,不著急看到結(jié)果

孔子說:“欲速則不達(dá),?!?/span>

很多時(shí)候,我們?cè)绞侵?,就越容易?dǎo)致失敗,。

為何呢?

因?yàn)楫?dāng)我們?cè)绞侵钡臅r(shí)候,,就越容易違背事物的發(fā)展規(guī)律,。

有一個(gè)“竹子定律”。

說的是竹子用4年時(shí)間,,僅僅長(zhǎng)了3厘米,,從第5年開始,就以每天30厘米的速度瘋狂生長(zhǎng),,僅僅用6周的時(shí)間,,竹子就長(zhǎng)到了15米。

有的人,,努力了一段時(shí)間之后,,發(fā)現(xiàn)沒有效果,于是便急忙放棄,,另尋出路了,。

這便是犯了“急性病”,。

有一個(gè)成語(yǔ),叫“厚積薄發(fā)”,。

一個(gè)人沒有“厚積”,,又何來的“薄發(fā)”呢?

只有沉下心來,,耐下性子,,熬過前四年的“積累期”,才能迎來第五年的“爆發(fā)期”,。

結(jié)語(yǔ):

《道德經(jīng)》中說:“企者不立,,跨者不行?!?/span>

一個(gè)人過分的“逼自己”,,只會(huì)導(dǎo)致自己“中道崩潰”。

成長(zhǎng)最快的方式,,就是守住自己的節(jié)奏,。能快的時(shí)候,就快一點(diǎn),;該休息的時(shí)候,,就停一停。

只有張弛有度,,才能以最好的狀態(tài),,迎來最好的自己。

與君共勉,。

*來源:哲學(xué)  作者:龍靖,,一個(gè)熱愛哲學(xué)的理工男,自由撰稿人,, 愿用一支筆,,點(diǎn)亮每一盞心燈。

*來源:哲學(xué)  作者:龍靖,,一個(gè)熱愛哲學(xué)的理工男,,自由撰稿人, 愿用一支筆,,點(diǎn)亮每一盞心燈。

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