今天,，就來聊一聊一切足球戰(zhàn)術的基礎，跟大家分享整體陣型運作的基本原則與相應的訓練方法,。

現(xiàn)代足球戰(zhàn)術理論的基底是空間理論,，空間理論最重要的兩條原則是：

進攻時要讓球場空間變大

防守時要讓球場空間變小

具體怎么理解呢？

即球隊進攻時要球員彼此間要拉開距離,，利用球場寬度,，調(diào)動對方陣型橫向移動，讓對手球員間的間距變大,，某個局部便會出現(xiàn)可利用空擋（進攻時要讓球場空間變大）

防守方則正好相反,，利用短隊形整體移動將對手壓迫在球場某一區(qū)域,，壓縮對手空間，保護己方球門,，伺機斷下皮球（防守時要讓空間變?。?/p>

如此，理論上攻防兩端的博弈即如下圖

進攻方利用更大的陣型占據(jù)更多的空間,，調(diào)動防守方,；而防守方相應的需要收緊陣型不斷隨著球橫向移動。

【防守準備】

我們先將視角聚集在進攻方

實際比賽中,，防守方不會僅僅只是傻傻的收緊陣型跟隨移動,，而是會伺機上搶搶奪球權，進攻方隨時都有丟球的可能,。

如果我們（進攻方）一直保持一個很大的陣型,，對手一旦得球，我們就有被打反擊的風險,，因為我們的陣型站的很開,，人員間彼此空當大，對手很容易找到反擊的傳球線路,。

因此,，現(xiàn)代足球中很重要的一個概念，即進攻時要時刻做好防守準備,。

當對手沒有發(fā)起壓迫,，我們的球員可以從容控球，即我方?jīng)]有丟球危險的時候,，可以拉開陣型占據(jù)更多空間,，從容組織進攻。我們可以橫向傳遞,，調(diào)動對手左右移動,，尋覓空當。

但當有丟球風險的時候,，比如下圖情況,，球在后場傳遞到邊路，對手開始壓迫,，我們就要做好防守準備,。

另一側邊前衛(wèi)邊后衛(wèi)需要迅速向內(nèi)側移動，后腰橫移到有球側接應,，中后衛(wèi)也要靠近縮短距離以應對對手可能發(fā)起的反擊,。

即，陣型要橫向收緊，在區(qū)域內(nèi)布置更密集的人員,，以應對接下來可能發(fā)生的球權爭奪,。

當我們化解了對手的壓迫，比如通過回傳門將的方式,，此時沒有丟球風險,，陣型就要迅速拉開

同理，比如在前場邊路控球時,，僅僅橫向收緊是不夠的,，中后衛(wèi)距離也不能過遠，這樣會給對手留下反擊的拿球空間

總結一下,，我們可以從容控球時,，拉開陣型占據(jù)更多球場空間，最大程度調(diào)動對手,。當有丟球風險時,，要收緊陣型，應對接下來可能的球權爭奪,。

我們看職業(yè)比賽中開球門球的情況就是這個道理,，門將決定短傳出球時，陣型就會拉得很開,。

但當門將決定開大腳時,，雙方都會把陣型收緊在落點附近。

【延遲移動】

現(xiàn)在我們再把視角轉換到防守方,。

防守方最重要的是保持陣型整體的緊湊,，跟隨球進行橫向移動，保證有球區(qū)域以多打少,，限制對手持球做動作的空間,，同時利用防守球員之間的距離封死對手向前傳威脅球的角度，只能做橫傳和回傳等安全球,。

注：一開始我們只進行橫向移動的練習,，暫時不考慮縱向移動

這里要著重注意“延遲移動”的概念。

比如下圖這個場景,，對手肋部控球,，我方陣型移動到左側

此時對手向另一側轉移，我方陣型也要隨之移動,。但此時,，遠端球員還不能移動到另一側,，如下圖,。

如果遠端球員迅速跟隨移動，邊路就會暴露空當,，因為球還沒有完全轉移到另一側,，對手可以通過斜長傳找到該側邊鋒,，造成很大威脅。

因此,，我方遠端球員需要延遲移動,，不必第一時間補上這個地方的空當，因為這個區(qū)域剛剛是我們陣型的正中,，對手是沒有人的,，且對手也沒有直接傳球的線路。

等到球徹底傳到對手另一側邊路,，沒有再直接轉移的可能性以后,，我方遠端球員才能真正跟隨陣型移動過來。

【訓練方法】

上述的防守準備與延遲移動,，通常是慕尼黑足球?qū)W校給B組（大致對應15-16歲的球員）球員第一堂訓練課的內(nèi)容,，為后續(xù)的戰(zhàn)術訓練打下基礎，同時也標志著這個年齡段的球員已經(jīng)掌握了所有的技術,，后續(xù)訓練重點要放在身體與比賽戰(zhàn)術方面了,。 

我們讓所有球員按照陣型初始站位站好，然后安排門將位置的球員在最后面觀察,，球根據(jù)教練的指令傳到球場的某處,，兩面“門將”要根據(jù)上面的理論知識，理解場上的情況,，并指揮隊友移動,。

進攻方重點練習陣型的打開與收緊，防守方練習橫向移動與延遲移動,。球員不斷輪換位置,，每個人都要在門將位置上指揮，同時每個人也都能在不同位置進行觀察,，理解自己在陣型中的位置,。

陣型的整體移動、打開,、收緊,，是未來一切戰(zhàn)術的根基，球員一定要在戰(zhàn)術訓練之初就充分理解掌握,。當然,，這僅僅依靠一兩堂訓練課和理論講解是不夠的，球員的觀察思考能力與對空間的理解是基礎,。