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案例分析 小張最近足趾又紅又腫又痛,，影響行走和睡眠，來醫(yī)院做了檢查,，結果血尿酸500μmol/L,，診斷為“高尿酸血癥”,。 什么是高尿酸血癥呢？  無論男女,，非同日2次血尿酸高于420μmol/L,，即為高尿酸血癥。 高尿酸血癥是痛風嗎,？ 痛風是一種單鈉尿酸鹽(MSU)沉積在關節(jié)所致的晶體相關性關節(jié)病,，屬代謝性風濕病的范疇。也就是說高尿酸血癥是痛風的一種表現形式,，當血里尿酸過高,，尿酸結晶在關節(jié)里沉積。就形成了大家常說的“痛風”了,。  痛風是怎么形成的呢,？ 嘌呤在肝臟轉化為黃嘌呤，再形成尿酸,，并在腎臟和腸道排泄,。當嘌呤攝入過多，或者嘌呤代謝紊亂,，或者尿酸排泄減少都會引起痛風,。  痛風有哪些危害呢？ ● 關節(jié)疼痛：典型痛風發(fā)作常于夜間發(fā)作,，起病急驟,，疼痛進行性加劇，12小時左右達高峰,。疼痛呈撕裂樣,、刀割樣或咬噬樣，難以忍受,。受累關節(jié)及周圍軟組織紅腫,，皮溫升高，觸痛明顯,。癥狀多于數天或2周內自行緩解,。  ● 關節(jié)損傷：單鈉尿酸鹽的沉積，會破壞關節(jié)的結構,，造成關節(jié)不穩(wěn)定,。  ● 腎臟損傷：尿酸鹽也會沉積在泌尿系統(tǒng)里，導致急性或慢性尿酸鹽腎病,、尿酸性尿路結石,。  ● 代謝綜合征：痛風病人常常伴有體內代謝異常，易并發(fā)肥胖病,、高血壓,、高脂血癥,、糖尿病等。  ● 心血管損傷：尿酸鹽會沉積在血管中,，對血管壁有損傷,，還會導致血小板聚集，增加血栓和斑塊形成的風險,。   痛風病人怎么吃呢,？ 總原則：“三少一多”。三少是指：少嘌呤,，少脂肪,，少鹽少糖。一多是指：多喝水,，每天2000ml水分攝入,。此外痛風病人應戒酒，嚴格限制酒精攝入,。喝酒增加痛風發(fā)作的風險,，啤酒尤其顯著，其次是普通黃酒,、白酒和紅酒,。   不能這樣吃！ 那我該怎么吃呀,？,？？ 哪些食物高嘌呤呢,？ 1 動物內臟：包括肝臟,、腎臟、大腦,、大腸等,； 2 海鮮（部分）：海蝦、海魚,、貝殼類； 3 肉湯,、魚湯,； 4 紅肉：牛肉、羊肉,；帶皮的白肉：帶皮的雞肉,； 5 豆制品：豆腐、干豆,。豆制品雖然嘌呤含量高,，但是也含豐富的蛋白質,、膳食纖維，具有促尿酸排泄的作用,，可適量吃豆腐,、豆?jié){，但不可進食干豆,； 6 蔬菜：十字花科（西蘭花,、花菜）、豆苗,、蘆筍,、菌菇、紫菜,、菠菜,、茭白、韭菜,、莧菜等等,。 燒烤、海鮮,、火鍋,、毛肚 我一定要治好它“痛風” 痛風病人如何規(guī)范化治療呢？
說了那么多 現在大家知道痛風的危害了吧 總之 痛風的病人一旦發(fā)現關節(jié)腫痛 及時就醫(yī) 在醫(yī)師的指導下規(guī)范治療 早日康復 |
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