涉及到孩子厭學(xué)，無論從哪個(gè)角度去分析和解讀，被問得最多的問題一定是：家長該怎么辦,？家長能做什么,？

我們今天會嘗試一下來回答這個(gè)問題。

在具體表述之前,，我想先做一個(gè)小小的說明，避免大家期望太高，看完會失望,。（求生欲很強(qiáng)了，哈哈,。）

首先,，公眾號文章因?yàn)槠臀捏w的限制，很難展開特別深入,，要照顧每個(gè)讀者的習(xí)慣和偏好,。

其次，雖然都是厭學(xué)問題,，但其實(shí)每個(gè)孩子的個(gè)體差異會非常大：

有已經(jīng)完全不上學(xué)的,，有斷斷續(xù)續(xù)上學(xué)的；

有的孩子有明顯的情緒,、心理問題,，有些孩子癥狀不明顯，屬于不上學(xué)“萬事大吉”類型,。

文章只能從共性的方面做一個(gè)基礎(chǔ)的闡述,，很難保證一篇文章就解決所有孩子的問題,。

最后，每個(gè)家庭的狀況也不同,，家長能投入的時(shí)間,、精力、夫妻合作的狀況,，都可能有較大差異,。

因此，我們提供的建議僅供參考,，不做標(biāo)準(zhǔn)答案,。

01

處理自身的焦慮情緒。

孩子一旦出現(xiàn)厭學(xué),，甚至是完全不上學(xué)的情況,，無疑是對整個(gè)家庭，投下了一顆重磅炸彈,。

“嘣,！”打破家庭中原有的一切秩序。

慌亂,、憤怒,、焦慮、擔(dān)憂,，家長們幾乎處于崩潰的邊緣,，卻又不能崩潰，不能放棄,。

其中之難,，壓力之大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于孩子,。

在明顯的焦慮狀態(tài)下,，很難心平氣和地跟孩子溝通，動輒打罵,，相互爭吵,，家庭氛圍壓抑而無奈。

家長與孩子厭學(xué)的癥狀站在一起,，站在孩子的對立面,，試圖通過教育孩子,、罵醒孩子,、逼著孩子，走進(jìn)學(xué)校,。

結(jié)果,，卻是越逼孩子越退縮,，越教育孩子越不聽，家長無奈又無助,，找不到出路,。

帶著情緒處理問題，問題只能是愈加復(fù)雜,，愈加惡化,。最終，厭學(xué)的問題沒解決,，親子關(guān)系反而更糟,，孩子也更加孤立無援。

先處理情緒,，在解決問題,，這是基本原則。

02

厭學(xué),，對于家庭而言,，無疑是一個(gè)巨大的危機(jī)。人在經(jīng)歷危機(jī)的時(shí)候,，會經(jīng)歷如下幾個(gè)階段：

否認(rèn)--憤怒--妥協(xié)--接受,。

①否認(rèn)

剛聽到孩子厭學(xué)的消息，大約都是五雷轟頂,，沒幾個(gè)家長能夠真正接受,。都希望他們能夠盡快回到學(xué)校，便萬事大吉,。

為此,，可謂動用渾身解數(shù)，又是哄,，又是勸,，又是獎勵，又是打罵,，總是想著孩子能夠馬上回校,，當(dāng)什么都沒發(fā)生過。

這個(gè)時(shí)候,，其實(shí)沒有真正接受孩子厭學(xué)的事實(shí),，還是心存希望，或者說僥幸心理的,。

②憤怒

怎么說都不聽,；怎么講都不信；明明答應(yīng)得好好的，轉(zhuǎn)頭就反悔,，天天開空頭支票……

家長的耐心被磨平了,，信心被打擊得差不多了，生氣呀,，為什么不聽話呢,？為什么就不去學(xué)校呢？家長難道是害你嗎,？

火山處在噴發(fā)的邊緣,。

③妥協(xié)

漸漸地，家長們也不敢報(bào)過高的期望了,，要求越來越低：

只要在家里不發(fā)脾氣就行,；

只要能在教室里坐著就行；

只要還愿意跟父母溝通就行,。

這其實(shí)不是真正地接受,，而只是一種無奈地妥協(xié)，內(nèi)心中,，依然有情緒,，有不甘心，有遺憾,。

而這些被壓抑著的情緒,，總會找機(jī)會爆發(fā)。

④接受

最后,，才是真正地接受階段,。

接受孩子的厭學(xué)問題不是一兩天形成的，厭學(xué)只是一個(gè)結(jié)果,，而不是偶然,；

接受孩子厭學(xué)問題的解決，當(dāng)然也需要一定的時(shí)間,，需要一個(gè)過程,，孩子不可能一天從不會爬，到會跑,。

接受孩子厭學(xué)的問題,，需要家庭共同去面對和解決，甚至需要家庭成員都做出調(diào)整和改變,。

接受孩子出現(xiàn)厭學(xué)的問題,，是一個(gè)成長的契機(jī)，對孩子是,，對家庭也是,。

大部分家長,，都需要走過以上四個(gè)階段，才能基本情緒平穩(wěn),，客觀冷靜地應(yīng)對孩子厭學(xué)的問題，尋求解決之道,。

03

之所以如此詳細(xì)地表述家長們的情緒心理發(fā)展過程,，是想表達(dá)兩個(gè)觀點(diǎn)：

孩子厭學(xué)這件事，對一個(gè)家庭而言,，確實(shí)是一件大事,，在這個(gè)過程中有情緒，很難保持冷靜與理解,，都是正?，F(xiàn)象，是可以理解的,。

不必因?yàn)榕紶栆淮螞]有控制好情緒而過度自責(zé),，畢竟家長都是人，而不是神,。

另一方面,，盡可能覺察自身的情緒，盡量不要在情緒狀態(tài)下跟孩子溝通,、沖突,。

最好能夠覺察到自身情緒處于哪一階段，是無法接受現(xiàn)實(shí),，還是無奈妥協(xié),，更了解自己，才能夠更準(zhǔn)確地調(diào)整自身狀態(tài),。

情緒人人都有,，但不要讓情緒影響事情的發(fā)展，也是成年人的基本能力,。

憤怒的時(shí)候,，可以先離開；

焦慮的時(shí)候,，可以自我覺察,，調(diào)整；

沮喪,、失望的時(shí)候,，可以找人尋求幫助和安慰。

總之,，盡可能把情緒處理好之后,，再跟孩子去交談、溝通，避免雙方一溝通就火星撞地球,，一團(tuán)糟,。

我們要努力地解決問題，而不只是發(fā)泄情緒,。

04

與孩子結(jié)成同盟,。

按照前文所說，很多時(shí)候,，我們是跟癥狀（厭學(xué)）站在一起,，跟孩子對抗，孩子感覺不到來自家人的支持和幫助,，節(jié)節(jié)后退,。

父母帶著“上學(xué)”這道指令，在孩子眼中就好像是妖魔鬼怪要來捉拿他,，只恨自己跑得不夠快,，躲得不夠徹底。

孩子跟家長斗智斗勇,，要么躲,，要么正面硬剛，要么威脅……總之,，想盡辦法,，對付父母。

親子之間不是聯(lián)盟,，反而成了敵人,，成了對手。

孩子把精力和心力都花在怎么對付父母,，怎么逃避父母的逼迫上,，怎么還有時(shí)間想辦法，去面對上學(xué)的困難呢,？

戰(zhàn)斗對象都搞錯了,。

大家共同的敵人是厭學(xué)，而不是彼此,。

相信孩子是真的遇到困難才厭學(xué),，而不是懶、叛逆,、不懂事,，這是合作前提。

暫時(shí)放開癥狀（厭學(xué)）,，選擇跟孩子站在一起,，跟孩子的困難和感受站在一起,，彼此之間能建立信任聯(lián)盟。

內(nèi)部團(tuán)結(jié)達(dá)成,，是打勝仗的關(guān)鍵,。

05

夫妻同心。

家庭聯(lián)盟的另一個(gè)重要核心,，是夫妻之間的聯(lián)盟,。

孩子厭學(xué)，在某種程度上,，就是考驗(yàn)家庭能否在遇到大的打擊和挫折時(shí),，相互攜手,，共同面對,。

當(dāng)然，在很多時(shí)候,，這只是一種理想狀態(tài),。

在我碰到的厭學(xué)家庭里，夫妻對于孩子厭學(xué)的處理大概有以下幾種模式：

①相互指責(zé)型

孩子出現(xiàn)問題,，第一時(shí)間推卸責(zé)任,，相互指責(zé)：

爸爸說媽媽太嬌慣，孩子都是被媽媽寵壞的,；

媽媽說爸爸太嚴(yán)厲,，動不動就是打罵，孩子都是有心理創(chuàng)傷才會出問題,。

反之亦然,。

②缺位型

在中國目前的家庭教育模式中，爸爸缺位的問題,，仍然是主流,。

帶孩子來找我的家長，90%都是媽媽,，很多爸爸甚至從頭到尾都不露面,，堅(jiān)信孩子沒有問題，就是懶,，就是頹廢,。

媽媽本身變得孤立無援，情緒和壓力無處安放,，只能跟孩子過度糾纏,。

③面和心不和型

有的夫妻坐在一起，不吵架,，不發(fā)火,，但也幾乎不溝通,。

你有你的教育方式，我有我的教育方式,，誰都不干涉誰,，表面看起來一片祥和。

媽媽想鼓勵孩子突破自己,，慢慢嘗試上學(xué),；爸爸擔(dān)心孩子心理問題還沒好，不能要求,，時(shí)時(shí)刻刻順著,、哄著。

爸爸認(rèn)為對孩子要有所要求,，媽媽堅(jiān)持要給孩子自由……

凡此種種,，完全無法達(dá)成共識。

孩子要么是在這種“兩個(gè)方向”中不知所措,，要么是聰明的利用父母之間觀念的差異,，達(dá)成自己的目的。

總之,，家庭無法朝著一個(gè)方向使勁,，更何談解決問題。

有的夫妻會跟我說：“我們就是三觀不合,，聊不到一起,，沒辦法?！?/p>

我其實(shí)并不認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn),，不論雙方性格、觀念差異多大,，有一點(diǎn)一定是一致的：都是為了孩子,，希望幫助孩子。

有了這個(gè)前提,，也就有了溝通的基礎(chǔ),，有了合作的可能性。

說到底,，都是為了孩子,。

作者簡介

 周治瓊,，心理學(xué)碩士,。

曾多年任廣州市某三甲醫(yī)院兒童青少年科心理醫(yī)生。

目前自己開設(shè)工作室,，專職從事兒童青少年心理治療工作,。

接觸過大量各類家庭及青少年，咨詢小時(shí)數(shù)5000小時(shí)以上,。

固定更新文章,，分析青少年心理特點(diǎn)，探討親子教育方法和誤區(qū),。

解決心理困惑,，與大家共同成長、進(jìn)步,。