最近，接一個(gè)厭學(xué)孩子的咨詢,。

她已經(jīng)反復(fù)休學(xué)一年多,，最近終于在各方努力下，基本恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活,。

我于是問她：“上學(xué)感覺怎么樣,？”

她叫苦不迭：“好累呀，早上起床好辛苦啊,，經(jīng)?？荚?，我每天都要死好多腦細(xì)胞……”

吧啦吧啦，吐槽了一大堆,。表情卻不見明顯的痛苦,，更像是一種調(diào)侃。

末了,，加一句：“等暑假了,，我一定要好好休息，好好玩一下,?！?/p>

我很奇怪，便問：“你不是已經(jīng)一年多沒上學(xué)了嗎,？還沒休息夠?。俊?/p>

她鄭重其事地回答：“那不一樣,，雖然一年多沒上學(xué),，什么也沒干，但過得一點(diǎn)也不輕松,，心情也經(jīng)常不好,，不是真的休息?！?/strong>

我想,，她的這個(gè)回答，其實(shí)代表了很多厭學(xué)孩子的心聲,。

01

面對(duì)孩子千方百計(jì)逃避上學(xué)的種種借口,、行為：

例如，賴床不起,；

例如,，經(jīng)常說身體不舒服；

例如,，一提上學(xué)就情緒失控,，劃手、撞墻,；

再加上軟硬不吃,，不管怎么好言相勸，連哄帶騙,，還是態(tài)度強(qiáng)硬,，又打又罵，都好像面對(duì)一座冷冰的石頭山一般,，毫無作用,。

家長(zhǎng)們，難免憤怒,，難免失望,，難免喪失信心，甚至?xí)u漸接受現(xiàn)實(shí)：

孩子就是懶,，就是不想上學(xué),，我們也沒辦法。

算了,，不想上學(xué)就不上了,，大不了我們養(yǎng)TA一輩子。

我們?cè)撟龅亩甲隽?，仁至義盡了,，也沒什么虧欠孩子的了，TA自己不想上,，也怪不了別人,。

就這個(gè)問題，我問過很多孩子：“你自己想上學(xué)嗎,？還是只是你父母想讓你上學(xué),？”

出乎意料地，大部分孩子的回答都是：“我肯定想上學(xué),，我也想考個(gè)好學(xué)校,，只是想到上學(xué)，我真的很痛苦,?！?/strong>

換句話說，孩子需要的,，不是我們告訴TA上學(xué)的重要性,，而是幫助TA，應(yīng)對(duì)上學(xué)的痛苦和壓力,。

02

厭學(xué)的孩子中,，至少有一半的孩子有情緒的問題。

青春期孩子的抑郁,、焦慮等情緒問題,，大部分是以不上學(xué)的形式引起家長(zhǎng)的注意。

我們不難發(fā)現(xiàn),，很多厭學(xué)的孩子并不是不去學(xué)校就積極健康,、樂觀開朗了。

相反，大部分孩子是宅在家里不愿意出門,、情緒低落或者情緒暴躁,、沉迷手機(jī)游戲。

不愿意和父母交流,、幾乎隔絕與外界的聯(lián)系,，孤僻、自卑,。

有小部分孩子,，起床待在家家情緒還可以，也有些自己一直想做,，卻沒時(shí)間做的事情,。

這下一休學(xué)，漫長(zhǎng)的假期一來,，一開始是無比興奮,、積極的，列一大堆計(jì)劃,，準(zhǔn)備迎來全新的生活,。

很快，現(xiàn)實(shí)的暴擊便出現(xiàn)了：對(duì)未來并沒有清晰的規(guī)劃和安排,，短暫的放松之后,，迎來的是迷茫和焦慮。

用他們的話說就是：游戲也打厭了,；想看的電視劇也看完了,；小說、漫畫,，看多了也都是那個(gè)套路,，沒啥意思。

這些短暫的能給人帶來快感的消遣方式,，最大的問題是：無法帶給孩子價(jià)值感和意義感,。

快感過后，是更深的空虛和無聊,。

休學(xué),，并不能解決這一系列的問題。切實(shí)幫助孩子解決情緒的問題,，才能真正幫助他們回歸校園,。

03

有家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心，孩子是因?yàn)椴幌肷蠈W(xué),，才說自己情緒不好,，就是為了逃避上學(xué),，裝病。

誰沒有心情不好的時(shí)候呢,？怎么就抑郁了呢,？

哪有抑郁那么嚴(yán)重，還不是為了逃避上學(xué),，找的借口,？

去醫(yī)院診斷,，誰都可能被判斷是抑郁癥,、焦慮癥啦，畢竟這種診斷,，又沒什么儀器標(biāo)準(zhǔn),。

一上學(xué)就這不好，那不好,，一不上學(xué),，玩得比誰都開心。

我看TA就是懶,，什么都不想做,，光想玩，哪有什么抑郁癥,。

……

諸如此類的擔(dān)憂,，其實(shí)也并非全無道理。

甚至,，客觀而言,，不能排除少部分孩子，為了逃避上學(xué),，夸大自身癥狀,，來獲得家長(zhǎng)的同情，希望能夠請(qǐng)假,、休學(xué)的情況,。

當(dāng)然，這里說的是夸大癥狀,，比如明明頭痛沒有那么嚴(yán)重,，他們會(huì)表現(xiàn)得頭痛欲裂，不回家頭就要炸了一般,。

又比如,，心情稍有不好，便表現(xiàn)得世界末日來臨一般,，讓家長(zhǎng)措手不及,。

然而,，夸大的前提是，他們本身有一定的心理問題和情緒癥狀,。或是的確在學(xué)校遇到無法解決的困難,，束手無策。

個(gè)人覺得,，不能因此,，就完全否定他們的情緒問題，而將一切歸咎于逃避,、懶,、不思進(jìn)取。

04

家長(zhǎng)的擔(dān)憂,，主要來源于以下幾種誤解：

一是,，心情不好和抑郁癥之間關(guān)系的誤解，認(rèn)為抑郁癥就是偶爾的心情不好,，沒什么大不了的,。

其實(shí)，抑郁癥跟心情不好,，是有本質(zhì)的區(qū)別的,，嚴(yán)重的，還可能會(huì)有輕生想法和行為,。

二是,，認(rèn)為抑郁癥都是垂頭喪氣，哭哭啼啼,，從來不會(huì)開心,，不會(huì)笑的。

很多抑郁癥其實(shí)都有隱蔽性,，表面活潑開朗的孩子,，內(nèi)心可能非常壓抑。

就如我們上文提到的,，開始不上學(xué)很放松,，很開心，時(shí)間一長(zhǎng),，便會(huì)覺得空虛,、無聊，活著沒意思,。

三是,，抑郁癥的很多表現(xiàn)，跟“懶”看起來很像,。

比如,，不做作業(yè),，不聽課，逃避上學(xué),，什么都不想干,，只想在床上躺著，整天無精打采……

專業(yè)的描述是：沒有動(dòng)力,。

他們并不是因?yàn)閼卸裁炊疾幌胱?，是完全沒有動(dòng)力，覺得作什么都沒有意義,，生活完全沒有樂趣,。

四是，關(guān)于精神科的診斷問題,。

的確,，表面看起來,，精神科的診斷,，不像身體的疾病一般，能有客觀的機(jī)器報(bào)告標(biāo)準(zhǔn),，似乎很“主觀”,。

但，專業(yè)的精神科診斷,，仍然有明確的世界標(biāo)準(zhǔn),，會(huì)參考量表報(bào)告，臨床觀察,，以及醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)判斷,，做出盡可能客觀的評(píng)估。

當(dāng)然,，因?yàn)殚T診時(shí)間有限,，難免偶爾判斷會(huì)有偏差，但并不代表診斷完全沒有參考價(jià)值,。

有條件的情況下,，結(jié)合心理醫(yī)生的詳細(xì)評(píng)估和幫助，能夠?qū)⒆佑懈鼫?zhǔn)確,、客觀的判斷,。

05

陳述這么多，無非想確認(rèn)一個(gè)觀點(diǎn)：厭學(xué)的孩子,，大部分是想上學(xué)的,，他們只是需要幫助和支持。

當(dāng)我們將孩子厭學(xué)的原因歸結(jié)于：懶,、不思進(jìn)取,、自我放棄……等等原因的時(shí)候,，會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題：

這些原因，沒一個(gè)能解決,。

并非總是說一個(gè)孩子懶,，TA就會(huì)憤而振作，從此變得勤勞,、努力,；

并非告訴孩子，TA總是不思進(jìn)取,，他就會(huì)受到鼓舞,，斗志昂揚(yáng)；

并非反復(fù)說一個(gè)孩子,，你自己放棄自己,，我們也沒辦法，他們就會(huì)重拾信心,。

相反,，這些標(biāo)簽反復(fù)表述，孩子會(huì)漸漸接受這樣的評(píng)價(jià)：我就是懶,，我就是不思進(jìn)取,，我就是個(gè)廢物，是個(gè)垃圾……

最終,，越來越破罐子破摔,。

集中于我們能幫孩子，共同解決的問題：比如情緒,、比如壓力應(yīng)對(duì),、比如人際關(guān)系，這才是可行的方向,。

才能讓我們看到希望,。

相信孩子是愿意上學(xué)的，無論他們表面看起來多么消極,，多么抵觸,。

家長(zhǎng)們，也才能有堅(jiān)持下去的信心,。

作者簡(jiǎn)介

周治瓊,，心理學(xué)碩士。

曾多年任廣州市某三甲醫(yī)院兒童青少年科心理醫(yī)生,。

目前自己開設(shè)工作室,，專職從事兒童青少年心理治療工作。

接觸過大量各類家庭及青少年,，咨詢小時(shí)數(shù)5000小時(shí)以上,。

固定更新文章,，分析青少年心理特點(diǎn)，探討親子教育方法和誤區(qū),。

解決心理困惑,，與大家共同成長(zhǎng)、進(jìn)步,。

掃一掃關(guān)注公眾號(hào)