夜聽 2022-10-11 21:00 發(fā)表于廣東

很贊同這樣一段話：

“習慣從別人的眼光中尋找自己,，結(jié)果茫茫然；

從別人的贊揚中放大自己,，結(jié)果飄飄然,；

在別人的議論中扭曲自己，結(jié)果昏昏然,。”

當下,，很多人信奉“多栽花，少種刺”,，不敢或不愿給他人挑毛病,，所以指望外人給自己“看病”往往是徒勞的。

要發(fā)現(xiàn)自己的問題,，還需眼睛向內(nèi),，學會自己為自己“看病”。

學會為自己“看病”的人,，才會對自己不虛美,、不隱惡，對自己有一個清醒準確的認識,。

人生的成長就是一個不斷為自己“看病”的過程,，無人替代。

1,、人要善于發(fā)現(xiàn)自己的“毛病”

《道德經(jīng)·第七十一章》中講：“知不知,，尚矣,；不知知，病也,。”

金無足赤,，人無完人。

每個人都有自己的缺點和毛病,，重要的不在于此，而是在于你對待它們的態(tài)度,。

是常常反躬自省,，善于發(fā)現(xiàn)并改正，還是選擇視而不見,，把所有責任推到別人身上,。

有人說：“如果每個人都能把反省提前幾十年，至少有一半人可以成為了不起的人,。”

這句話,，足可以體現(xiàn)反省對于一個人成長、成才,、成功的意義,。

法國哲學家蒙田說：

“知道自己無知，判斷自己無知,，譴責自己無知,，這不是完全的無知；

完全的無知,，是不知道自己無知的無知,。”

同樣道理，一個人最大的悲哀不是自身有毛病,，而是不知道自己身上有毛病,。

一個人只有善于反躬自省，及時發(fā)現(xiàn)毛病,，努力去改變,，人生才能行穩(wěn)致遠。

2,、學會看到自己情緒上的病

著名產(chǎn)品人梁寧曾說：

“情緒,，是一個人的底層操作系統(tǒng)。

驅(qū)動一個人的,，正是他的情緒,，他的底層操作系統(tǒng)。”

成年人的世界里,，什么情緒就什么命,。

一個人如果看不到自己情緒上的病,，不能有意識地去控制情緒，只會讓自己栽跟頭,、觸霉頭,、吃苦頭。

心理學上有個名詞叫“情緒智慧”,，指的是一種認識,、了解、管理情緒的能力,。

不能認識情緒,、控制情緒的人，則是“情緒低能者”,。

情緒雖然不是我們?nèi)松娜?，但能影響我們的人生走向、生活質(zhì)量和幸福指數(shù),。

一輩子什么最重要,？

無非事業(yè)、家庭,、健康,，而壞情緒能輕易摧毀這些重要的事，摧毀整個人生,。

正如一句話說得好：

“掌控了情緒,，也就掌控了行為；掌控了行為,，也就掌控了人生,。”

穩(wěn)定的情緒，不僅是一個成年人的標配,，更是成大事的格局,。

3、能看到自己身上的“病”,，是一種修養(yǎng)

很喜歡這樣一句話：

“一個人,，需要窗戶來看外面的世界，需要鏡子來看自己的內(nèi)心,。

窗戶看到外面的明亮,，鏡子看到自身的不足。”

有了“自省”這面鏡子,，一個人才能提升自己的境界,，做到心明眼亮，也才能不斷成就更好的自己,。

遇事懂得從自己身上找原因,，不僅是一種為人處世的智慧,，也是一種頂級的修養(yǎng)。

國學大師傅佩榮先生不僅學問淵博,，還是一位口才出眾的演講家,。

他曾受央視邀請，在《百家講壇》主講《孟子的智慧》,，得到眾多學者,、觀眾的認同。

然而,，誰能想到,，傅佩榮先生曾有過口吃的經(jīng)歷，并常常被人視為笑柄,。

可是他并沒有責怪那些嘲笑他的人，反而是不懈努力克服口吃的毛病,，最終成為了眾人敬仰的演說家,。

談起曾經(jīng)被嘲笑的經(jīng)歷，傅佩榮說：

“你有缺點,，別人才會嘲笑你,，與其整天提心吊膽地防著別人嘲笑你，不如努力地完善自己,。

正是因為有了當初不善表達的經(jīng)歷,，我才更珍惜每一次可以說話的機會。”

真正有修養(yǎng)的人,，從不會動輒怪罪他人,。

他們不怨天，不尤人,，躬身自省,，不斷改自己。

心理學家把人的價值觀分為兩類,，一類叫“弱勢價值觀”,，一類叫“強勢價值觀”。

兩種價值觀,，其實體現(xiàn)的就是兩種不同的修養(yǎng),。

持有“弱勢價值觀”的人，遇到問題習慣問“憑什么”：

憑什么別人過得好,，瞧不起我,？

我本來好好的，憑什么得病的是我,？

條件差不多,，憑什么別人能升職,，我原地踏步？

內(nèi)心只有抱怨,、指責,、憤懣，他們當然無法體會到成功和幸福,。

持有“強勢價值觀”的人,，遇到問題會問“為什么”：

為什么會造成這種局面，問題出在哪里,？

是主觀原因,，還是客觀原因？

如果是主觀原因,，是自己智商不行,，還是情商、逆商不行......

這些人眼睛向內(nèi),，多的是反省,、剖析、調(diào)整,、改進,，他們會設(shè)法戰(zhàn)勝困難、走出陰霾,，最終擁抱幸福和快樂,。

能看到自己身上的“毛病”，才是走向優(yōu)秀的開始,。

4,、人最好的“醫(yī)生”，永遠是自己

有句話說得好：

醫(yī)生也許能幫我們治愈疾病,，卻不能幫我們增強體質(zhì),；

醫(yī)生能開導我們走出陰影，卻不能讓我們遠離傷痛,。

是啊,，不管是身體也好，還是心理也罷,，最好的醫(yī)生永遠是你自己,，真正懂你的人也永遠是你自己。

平凡如你我,，誰也無法達到圣人的境界,，誰的身上都會有這樣那樣的毛病。

但曾子說的“吾日三省吾身”的智慧卻是人生的必修課,，值得我們一生去學習,、踐行,。

學會給自己“看病”，才能不斷向上向善,、遠離煩惱憂愁,，讓人生時來運轉(zhuǎn)。

作者：武小五 |  來源：有書（ID: youshucc）