造成這種現(xiàn)象的主要原因是人們不注意飲食，使血液里充滿了越來(lái)越多的雜質(zhì),，血液流動(dòng)變慢,，進(jìn)而導(dǎo)致血管堵塞。

腦?！霸搭^”發(fā)現(xiàn)了,，肥肉位于倒數(shù)位置，第一名你或許天天會(huì)食用

1,、高膽固醇食物

高膽固醇食物會(huì)增加血液中的膽固醇,，引起高脂血癥,，并增加血液濃度,，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢。因此，在日常生活中,，我們應(yīng)該減少高膽固醇食物的攝入,，如動(dòng)物內(nèi)臟、脂肪等食物,，減少對(duì)血管健康的消耗,。

2、高鹽量食物

很多上了年紀(jì)的人,，因?yàn)榭诟凶儾?，所以烹飪的時(shí)候會(huì)多加入很多食鹽。眾所周知,，鹽的過(guò)量攝入會(huì)對(duì)血管造成損傷,，加速動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管堵塞,。

3,、高糖量食物

含糖量高的食物被人們食用后，食物里的糖分會(huì)被人體中的胰島功能一步步消化并且轉(zhuǎn)化形成脂肪,。所以長(zhǎng)時(shí)間吃含糖量高的食物,，容易造成體內(nèi)脂肪過(guò)多。

然后使血液濃度變高,，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢,，血管壁沉積雜質(zhì)，長(zhǎng)此以往會(huì)造成血管堵塞,，血栓形成,。

腦梗到來(lái)之前，身體會(huì)有明顯的變化特征,。多關(guān)注自己的身體狀況：

1,、語(yǔ)言障礙

腦梗發(fā)生后，正常的語(yǔ)言表達(dá)會(huì)受到影響,。這樣的情況和中風(fēng)極為相似,，是因?yàn)榘l(fā)生腦梗會(huì)后出現(xiàn)腦部供血、供氧障礙,，對(duì)腦神經(jīng)形成了壓迫,。因此如果發(fā)現(xiàn)了自己有語(yǔ)言障礙，一定要重視起來(lái),，及時(shí)就醫(yī),。

當(dāng)腦梗在體內(nèi)發(fā)生時(shí)，會(huì)使控制語(yǔ)言系統(tǒng)的神經(jīng)元受損,，不能控制語(yǔ)言系統(tǒng),，導(dǎo)致語(yǔ)言障礙。原因是腦梗后出現(xiàn)動(dòng)脈阻塞，會(huì)出現(xiàn)伴隨性出血,，但氣血不能回流進(jìn)入大腦,。

所以，當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)有語(yǔ)言障礙時(shí),，要警惕,，很可能是腦血管堵塞造成的。

2,、視力下降

視力下降一般發(fā)生得比較慢,，但如果出現(xiàn)斷崖式下降，可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題,。這是需要注意的一個(gè)情況,，要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

血管堵塞是第一個(gè)要考慮的原因,，因?yàn)檠芏氯麜r(shí),，血流會(huì)變慢，導(dǎo)致視網(wǎng)膜內(nèi)血液水分不足,，視網(wǎng)膜功能下降,。

3、經(jīng)常打哈欠

一般身體困的時(shí)候,，人會(huì)經(jīng)常打哈欠,。但這是正常的人體生理反應(yīng)，但如果你剛睡醒不久,，還是會(huì)經(jīng)常打哈欠,。

那么這可能是大腦缺氧、供血不足,，導(dǎo)致打哈欠,、嗜睡。需要多關(guān)注這種情況了,。如果身體出現(xiàn)這種現(xiàn)象,，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

可以嘗試喝養(yǎng)生茶來(lái)保護(hù)血管,，防止腦血管堵塞

在平常的工作學(xué)習(xí)中要養(yǎng)成常飲水的習(xí)慣,，每天攝入足夠的水分可以加快新陳代謝，使身體更快地排出體內(nèi)雜質(zhì),，幫助凈化血管,。如果在飲用水中加入對(duì)血管有益的食材，有利于維護(hù)血管健康,。我國(guó)古代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈在其著作《千金要方》中,，把大麥,、蒲公英、羅漢果等多種中藥成分用水浸泡后飲用,，或能保護(hù)血管。

發(fā)揮作用的原理如下：

蒲公英：幫助提高身體新陳代謝速度,，提高體內(nèi)雜質(zhì)的清理效率,。

羅漢果：有助于激活體內(nèi)器官活力，清除體內(nèi)雜質(zhì),。

大麥：幫助消積進(jìn)食,，益氣調(diào)增，提高免疫力

若您覺(jué)得自己根據(jù)上面的方子制作茶太費(fèi)精力,，也可以選用這款清血管茶包,，這款茶包是根據(jù)上方食材配比精心制作而成，只用將茶包放入熱水中,，等待茶包功效融入水中即可,。即沖即飲，十分便攜,。