秋冬季節(jié)，晝夜溫差大,，是心臟病的高發(fā)季節(jié),。

心臟病分為先天性心臟病和后天性心臟病，先天性心臟病是因為胎兒時期心臟發(fā)育異常而導(dǎo)致的心臟結(jié)構(gòu)缺損的疾病,。后天性心臟病是由于外在或內(nèi)在原因引起的疾病,，例如心血管疾病、感染性心臟病,、風(fēng)濕性心臟病,、高血壓性心臟病等。我們經(jīng)常提到的心臟病,，主要是指后天性心臟病,。

后天性心臟病誘發(fā)的原因多種多樣,，涵蓋很多方面,，如：

1、病理原因：高血壓,、高血脂,、糖尿病等，容易造成冠狀動脈粥樣硬化,，造成冠心病等,；

2、不良生活習(xí)慣：長期熬夜,、吸煙酗酒,、高鹽高糖高熱量飲食、不愛運動,、壓力大

3,、老化原因：年紀大導(dǎo)致的心肌無力、動脈狹窄等

4,、部分藥物或治療：放化療,，或部分有糖皮質(zhì)激素的藥物

針對以上的各種原因，我們可以有針對性地養(yǎng)成有利于心臟健康的生活習(xí)慣,，進行早期預(yù)防,，降低后天性心臟病的發(fā)病率。有利于心臟健康的生活習(xí)慣包括：

1,、堅持低鹽,、低糖、低脂肪的飲食習(xí)慣,，戒煙限酒,，降低患高血壓、高血脂,、糖尿病的機率,。患高血壓等慢性疾病的積極配合醫(yī)生指導(dǎo)治療,，按時服藥,；

2,、減少熬夜,，早睡早起；

3,、每周運動2-3次,，每次散步或慢跑30分鐘

4,、保持心態(tài)平和，避免情緒過度波動

5,、秋冬記得做好保暖

心臟病是一個范疇,，里面有很多種不同的疾病，不過它的主要癥狀相似,，有以下這些癥狀：心慌心悸,、心絞痛、心律失常,、呼吸困難,、咳嗽咯血、發(fā)紺,、水腫等等,。

對于不同的心臟疾病，我們可以進行定期體檢,，檢查心臟的功能與結(jié)構(gòu),。有朋友肯定會問，關(guān)于心臟的體檢項目這么多,，該如何選擇,？以下建議可供大家參考：

1、心電圖,、動態(tài)心電：檢查心臟的“電路”情況,，查看心跳的頻率、節(jié)律是否規(guī)整,；

2,、心電彩超、心電核磁：主要檢查心臟的形態(tài),、結(jié)構(gòu)和功能是否正常,；

3、心臟CT,、冠脈造影：側(cè)重于檢查心臟的供血管道是否暢通

心臟是我們最“勤勞”的器官之一,，保護好我們的心臟，讓寒冷的冬天變得暖心,。

*醫(yī)學(xué)建議 僅供參考