伴隨著越來越多的移動設備的興起,，我們的注意力也被不同的信息所分散,。各式各樣的App都在不斷調動起我們的欲望，希望我們沉浸其中,，不斷延長使用時間,。我們享受著信息時代的即時資訊，卻很少思考,，自己消耗的不是時間,，而是生命。

日子一天天的消耗著,，生命也在不斷地走向消亡,。我們的存在究竟只是為了打發(fā)時間，還是可以去追求更高的生命境界,？

當我們沉浸在對外部世界的各種執(zhí)著的時候,，也說明了我們正在疏于對身語意三業(yè)的管理，慢慢失去了生命的主動權,。這時候,，我們需要對內心的心靈垃圾進行斷舍離，舍去不良的心行,，積累正向的心行,，并且通過禪修來培養(yǎng)內心的定力。

斷舍離不是消極的放棄,，同時也是在積極開發(fā),。我們的生命原本就是一座無盡的寶藏，只是被無明所覆蓋,，被貪嗔癡所覆,。唯有借助斷舍離，丟棄掉心靈的垃圾,，我們才能不斷地開發(fā)生命的美好境界,。