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低谷期。提升能量的10件小事

 清清島 2022-11-01 發(fā)布于江蘇
 
 
 

能量低的時候,,

事倍功半。

能量高的時候,,

做什么事情都有種四兩撥千斤的輕盈感,,

結(jié)果往往也很好。

幼年時有過能量高的狀態(tài),。整個人充滿了活力,。有一年期末拿了四張獎狀。三好學(xué)生,,奧數(shù)競賽的獎,,踢毽子的獎,還有一項不記得了,。從操場跑到領(lǐng)獎臺,,再跑下來。這樣重復(fù),。有一種命運掌握在自己手中的錯覺,。很多年后,才發(fā)覺事情的真相可能只是因為小學(xué)時每天早上都吃兩個雞蛋,,能量補(bǔ)充足夠,,所以事事得心應(yīng)手。

不知何時開始,,常常不定期陷入事情多能量低的狀態(tài),。有老師說:無論靈性、頭腦,、身體,、金錢、還是物質(zhì)問題,,都是由潛意識里不斷重播的負(fù)面記憶所引發(fā)的,。所以,,把阻礙能量流動的因素清理掉,再裝入新的能量,,自然能提升生命力,,迎接更多的豐盛。

怎么提升能量呢,?

分享10件親測有效的小事:

①在家擺放鮮花,,不要擺放假花。
②看日出,、看日落,;看星星、看月亮,。
③旅行,,去不同的地方體驗不同的世界。
④養(yǎng)成祈禱和表達(dá)感恩的習(xí)慣,。
⑤聽能提升自己能量的音樂,。
⑥覺知到自己的“問題”時,
看見而修正,,不是評判而自責(zé),。
⑦看一部能夠提升能量或觸碰靈魂的電影。
⑧遠(yuǎn)離“拉低”和“損耗”你能量的人,,
與“提升”和“滋養(yǎng)”你能量的人在一起,。
⑨學(xué)做幾道精致可口的家常菜。
⑩偶爾做下“白日夢”,,寫“心愿單”,。

鞭策和自責(zé)往往只是雪上加霜。

提升能量才能慢慢變好,。

朋友們共勉,。

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