一,、品茶是種“漫游”,。

假日里喝茶不比平時，有大把的時間,，自可細(xì)細(xì)咂摸個中滋味,。同一泡茶，也能因為喝茶心態(tài)的不同,，品出不一樣的味道,。

二、在茶湯里“漫游”,。

沒有人事嘈雜,，世事紛擾似乎也遠(yuǎn)了很多，只有帶著記憶的茶葉,，在交錯的脈絡(luò)之間敘說著山林四季,，引領(lǐng)著你，欣賞人生道路上的美景,。

三,、親朋好友相聚，共拾幸福時光,。

一個人喝茶是自在,，三五人則是享受。一間茶室,，與好友屈膝而坐,，得半日清閑,。相互之間吐露心扉,，聊聊你的日子，談?wù)勎业纳?，坦蕩而又自然,。歡聲笑語中看嫩葉沉浮,，枯燥與乏味也會隨著茶水的熱氣飛向空中，慢慢消散而去,。當(dāng)我們逐一將這些個小確幸拾起時,，幸福便就有了具體的模樣。

四,、在一盞茶中慢下來,，看清生活聽見內(nèi)心。

在快節(jié)奏的生活里,，世人整日為名利奔忙,，急急巴巴，慌慌張張,，每個人都在被裹挾著不停地前進(jìn),，仿佛只要稍有懈怠，就會被中途甩下,，跟不上時代,，慢享飲茶是一種奢望。所以昂貴的茶易得,，充分放松的心情難求,。在難得的時光里放慢下腳步，逗留在一盞茶的氣息里,，看見內(nèi)心,，審視生活，找準(zhǔn)下一步努力的方向從心而行,。

熱愛生活的人,，懂得在忙碌中尋找契機(jī)，盡量讓生活過得從容有趣,。愛茶的人懂得勻出一盞茶的時間,，為自己或家人、朋友泡一壺茶享受與茶相伴的滋味,。

五,、家人團(tuán)聚，老友相逢,，美食,、美酒、美茶必不可少,，領(lǐng)會十二時辰喝茶攻略,，沉浸在慢生活的愜意中，開悟很重要。

古時,，根據(jù)一日間太陽活動的規(guī)律,、天色的變化，結(jié)合日常的生產(chǎn),、生活習(xí)慣,，將一晝夜分為十二個時辰，一個時辰兩個小時,，并以十二地支來表示,。

將古老的十二時辰映射在茶里，讓愛茶人對古老智慧憑添了一份心動和熱愛,。

【子時】夜間11:00-次日1:00

又名子夜,，這個時辰不適合喝茶。夜半風(fēng)高,，寒氣較重實在不適合飲茶,，對于晚睡的茶友，可以喝杯溫牛奶助眠,。

【丑時】1:00-3:00,，又名荒雞

時間不對，喝茶浪費,。

【寅時】3:00-5:00,，又稱日旦。

夜深人靜,，清風(fēng)與明月相伴路燈還在“工作”,，此時，大部分人都還在睡夢之中,，又如何飲茶呢,？

【卯時】5:00-7:00, 又名日始、破曉等,。

古代朝廷這時候開始上朝,，打卡報到，也稱為“點卯”,。這個時間,，剛起床，不適合喝濃茶,。建議喝杯溫?zé)岚组_水,，潤澤腸道，促進(jìn)身體代謝,。

【辰時】7：00-9：00

古人“朝食”,，也就是吃早飯的時間。飽腹之后，就可以飲用一天中的第一杯茶了,。

早上適合飲用發(fā)酵程度高，刺激程度小的茶葉,。早起人體還較為的敏感,，喝溫性的茶，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)為身體注入活力,，從而喚醒人體機(jī)能提高注意力,。

注意：喝早茶，茶湯要沖泡的清淡一些,，可以適量的減少投茶量,，且一定要在吃罷早飯后再飲茶。

【巳時】9:00-11:00

這是一天當(dāng)中黃金時間段,，精神飽滿,，精力充沛不論學(xué)習(xí)工作，還是會客洽談都是最佳時間,，根據(jù)喜好,，選擇綠茶或普洱生茶。

【午時】11:00-13:00,，

又名日正,、中午等日中，即午時,。太陽運行到中天,，光線最為強(qiáng)烈，這是正午時辰,。建議午餐量腹而入,，不宜過飽，普洱生茶,、黑茶適合午餐后一小時左右品飲,。

【未時】13:00-15:00

未時分清濁，飲水能降火,?？呻S自己的飲茶喜好選擇茶葉。沒有什么比此時此刻聞到熟悉喜愛的茶香,，更讓人神清氣爽,。

建議茶友飲用適量的烏龍茶、鐵觀音,、新白茶或是清新的綠茶,。白茶、綠茶內(nèi)含豐富的茶多酚與咖啡堿，對喚醒精神有出奇的效果,，并且還能去油解膩,，消解脂肪美容養(yǎng)顏，是為“美人茶”,。

【申時】15:00-17:00

全天最佳喝茶時間,，近年也刮起了喝“申時茶”的風(fēng)潮。

古人推行一日兩餐,，晡時是古人一日中的第二餐,。不過于現(xiàn)代人而言，這個時間段正是忙碌的時候,，在臨近晚餐前,，我們也可以偷一些空閑，喝一杯溫性類的茶,。比如：紅茶,，熟普洱茶，以及黑茶,，六堡茶……有年份的白茶,，生普洱老茶等適合在申時品飲。

【酉時】17:00-19:00

日出而作,，日落而息,，是白天與黑夜交替的時間段。根據(jù)身體的生物鐘,，這是運動的最佳時間段,。

運動之后來一杯老白茶，溫和的老白茶生津止渴,，幫助我們補(bǔ)充運動流失的水分,；醇厚柔和滋味的茶湯，還能平復(fù)活躍的精神進(jìn)入晚間,。

【戌時】19:00-21:00

這是一天中最后適合飲茶的時間段,，再之后，喝茶就會影響睡眠了,。 

晚上飲用的茶一定是要茶性溫和,，茶多酚、咖啡堿含量少的茶葉,，能夠舒緩身心,，幫助暖胃解膩。如熟普（老茶頭）,，黑茶之類的茶,，都可以飲用,。

【亥時】21:00-23:00

這是一天中最后一個時辰，結(jié)束忙碌的一天,，準(zhǔn)備進(jìn)入睡眠,。此時盡量不要飲茶。

用茶把時間填滿,，用茶把喧鬧剝離,，用茶把生活變得有滋有味。

在一盞茶的時光里,，讓緊張的節(jié)奏慢下來,，去享受生活的恬淡,；安靜,，聽內(nèi)心萌發(fā)的童話，沿著縹緲的茶香潛入清亮的茶湯里,，感受生活的輕松時刻,，給心靈好好放個假！