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長(zhǎng)白頭發(fā),，是人體正常衰老的現(xiàn)象之一了。 而人之所以會(huì)長(zhǎng)白發(fā),，主要還是由于腎精虛衰所致,，腎在華為發(fā)啊,！ 中醫(yī)認(rèn)為,，腎藏精，為先天之本,。即腎精是父母先天給的,，隨著我們的年齡漸長(zhǎng)，腎精正一點(diǎn)一滴地消耗,。而發(fā)失腎精所養(yǎng),，頭發(fā)就容易脫落、發(fā)白,，就好像植物失去了土壤所供給的養(yǎng)分,，會(huì)變得萎靡、枯槁一樣,。 然而啊,，現(xiàn)在越來越多的中年人，甚至不少年輕人都提早進(jìn)入到了白發(fā)的隊(duì)列中,。 你去看,，好多學(xué)生黨的頭上縷縷白絲可見；你再去看現(xiàn)在的上班族,，尤其是競(jìng)爭(zhēng)激烈的外企,，好多人的頭發(fā)都開始發(fā)灰發(fā)白。 詩仙李白曾作詩感嘆：“白發(fā)三千丈,，緣愁似個(gè)長(zhǎng),?！?/p> 李白還講：“君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪,?！?/p> 是啊，高強(qiáng)度的工作,，快節(jié)奏的生活往往會(huì)把人壓得喘不過氣來,，愁思、郁滿之情長(zhǎng)時(shí)間地積壓在胸中,，同樣會(huì)造成須發(fā)早白,，更有甚者還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的問題。 須知,，肝主藏血,，血為發(fā)之余。郁悶之情蓄積日久,，就容易滋生內(nèi)熱,，而熱入血分，勢(shì)必就會(huì)影響到血液對(duì)頭發(fā)的濡養(yǎng),。這就好比你若是拿開水去澆花,，用不了多久，花就會(huì)枯萎凋謝,，這個(gè)時(shí)候要是再刮過一陣風(fēng),，花瓣就會(huì)順勢(shì)掉落。 哪來的風(fēng)呢,？熱極生風(fēng)?。「窝軣岫趄v,，體內(nèi)就容易刮起一股肝風(fēng),。 所以，這也就是不少人年紀(jì)輕輕就開始脫發(fā),、長(zhǎng)白頭發(fā)的原因了,，并非肝腎虛損而致肝腎精血不足，而是血熱灼傷津液,，傷及肝腎精血所致。 今天,，向大家介紹的方子名曰：桑麻丸,，既能補(bǔ)益肝腎而充精血，又可涼血熱而息肝風(fēng),，出自《醫(yī)方集解》,。 桑麻丸：黑芝麻,、桑葉。 別看方子小,，須知,，藥不在多，對(duì)癥則靈,。 先來說一說黑芝麻,， 黑芝麻，原名叫作“胡麻”,，由張騫從絲綢之路帶回,。古人很早就注意到黑芝麻的藥用價(jià)值，將其譽(yù)為八谷之冠,。 王昌齡曾作詩曰,，“百花仙釀能留客，一飯胡麻度幾春,?！钡辣M了黑芝麻的美味。 黑芝麻 黑芝麻不僅是食材,，同樣也是藥材,，中醫(yī)有句古話說，“世上只有芝麻好,，可惜凡人生吃了,。” 并不是說黑芝麻不能生用,，而是黑芝麻生用很難消化而為人體所用,。須知，黑芝麻最優(yōu)的炮制方法就是九蒸九曬,，蒸時(shí)為水,，曬時(shí)為火，經(jīng)過數(shù)次水火交融后,，補(bǔ)而不膩,、行而不滯、緩而不峻,。 黑芝麻始記于《神農(nóng)本草經(jīng)》,，《本經(jīng)》中就講，黑芝麻可“補(bǔ)五內(nèi),，益氣力,，長(zhǎng)肌肉，填腦髓,。久服,，輕身不老”,。 陶弘景評(píng)價(jià)黑芝麻說，“八谷之中,，唯此為良”,。 就連明代醫(yī)家李時(shí)珍在《本草綱目》中就也講：“服黑芝麻百日，能除一切病疾,；一年,，身面光澤不饑，二年,，發(fā)白返黑,，三年，齒落更生,，四年水火不能害,，五年行及奔馬，久服長(zhǎng)生,?！?/p> 各家說法都存在不同程度的夸張，但也不難發(fā)現(xiàn),，黑芝麻廣受歷朝歷代的醫(yī)家青睞,。 黑芝麻 黑芝麻，色黑而入腎經(jīng),，尤善補(bǔ)肝腎而益精血,，為平民滋補(bǔ)之良藥。 此外,，黑芝麻是種子類藥材,，富含油脂，具有潤(rùn)腸通便的功效,，尤其是對(duì)血虛津虧引起的腸燥便秘甚為有效,。 黑芝麻 講完了黑芝麻，我們?cè)賮碚f一說桑葉,。 桑葉,，也就是我們平時(shí)常常用來喂蠶的桑葉。 只不過喂蠶的桑葉多為春桑葉,，葉質(zhì)嬌嫩,。而入藥用得多為霜桑葉，即霜打過的桑葉,。 桑葉苦味之中夾帶著些許清甜,，性偏寒，而霜桑葉經(jīng)歷了寒霜，其苦寒之性更勝一籌,，加之其入肝經(jīng)血分，可清肝中血分實(shí)熱,，肝熱即除,，肝風(fēng)自然也就熄滅，頭發(fā)自然不會(huì)因血熱而枯槁,、脫落了,。 桑葉 方子講到這里暫時(shí)是講完了，然,，桑麻丸只是一個(gè)清涼血熱,、補(bǔ)肝益腎的基礎(chǔ)方。 若是肝腎虧虛甚者可酌加女貞子,、墨旱蓮等藥材,； 女貞子 墨旱蓮 若是血熱甚者，可加用生地,、麥冬等滋陰降火的藥材,。 生地 麥冬 |
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