本案例已通過(guò)家屬及本人同意公開(kāi)

C同學(xué),，15歲初三男生，來(lái)自廣東,，入學(xué)扶禾心理4個(gè)月,。

經(jīng)家長(zhǎng)入學(xué)時(shí)陳述以及入學(xué)后為期15天的測(cè)試與觀察，該同學(xué)存在的主要問(wèn)題如下：

1.考試焦慮,。學(xué)生對(duì)自己有很高的標(biāo)準(zhǔn),，成績(jī)下滑后要求自己必須要在短時(shí)間內(nèi)再回到原來(lái)的水平,，給自己增加了額外的練習(xí)，期待考試但又害怕考試成績(jī)下降,，經(jīng)常容易焦慮,。

2.負(fù)性心理認(rèn)知。將偶然的成績(jī)下滑事件歸因?yàn)樽陨砟芰Σ蛔?；學(xué)生的自尊心過(guò)強(qiáng),，認(rèn)知觀念略偏執(zhí)，認(rèn)為初三時(shí)期成績(jī)下滑會(huì)導(dǎo)致中考考不上,。

3.學(xué)習(xí)成績(jī)下降,。小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)優(yōu)異、考試成績(jī)出色,、受到老師的喜愛(ài),；初一初二經(jīng)常是班級(jí)前五名，初三第一次模擬考成績(jī)掉出前五后,，學(xué)習(xí)狀態(tài)開(kāi)始變化,，上課和寫(xiě)作業(yè)非常認(rèn)真，但考試成績(jī)不能達(dá)到學(xué)生要求,。

4.社會(huì)支持感不足,。從小生活比較獨(dú)立，不需要爸爸媽媽太多照顧,，初中開(kāi)始寄宿生活,，周末回家也很少會(huì)和父母主動(dòng)分享學(xué)校里的事情；在學(xué)校里有一兩個(gè)關(guān)系不錯(cuò)的同學(xué),，經(jīng)常和他們?cè)趯W(xué)習(xí)上競(jìng)爭(zhēng),，休閑活動(dòng)較少。

學(xué)生有較為明顯的考試焦慮情緒,，對(duì)考高分的追求使得他學(xué)習(xí)的實(shí)際效率不高,。

模擬考的發(fā)揮失常給學(xué)生帶來(lái)了第一次失敗的體驗(yàn)，在焦慮情緒的促使下,，學(xué)生自行增加了許多練習(xí)題,，也制定了一套完整的提高計(jì)劃，但是在復(fù)習(xí)過(guò)程中總是擔(dān)心有遺漏的知識(shí)點(diǎn),，因此額外復(fù)習(xí)了許多非考點(diǎn)的知識(shí),；在考試時(shí)因?yàn)楹ε鲁鲥e(cuò)而反復(fù)檢查，結(jié)果試卷沒(méi)有寫(xiě)完,，使得學(xué)生更加焦慮,。

1、臨床觀察（新生入校后的反應(yīng),、心理咨詢(xún)的動(dòng)機(jī),、人際溝通中的表現(xiàn)）,。

2、入學(xué)時(shí)父母對(duì)孩子情況的詳述,。

1.認(rèn)知行為療法（CBT）對(duì)其自我和周?chē)M(jìn)行認(rèn)知分析辨析

2.精神分析探索深層原因

3.建構(gòu)學(xué)生力量感

4.抗挫折訓(xùn)練

5.情緒控制訓(xùn)練

6.人際關(guān)系技巧訓(xùn)練

7.家庭治療

1,、通過(guò)心理疏導(dǎo)，糾正偏執(zhí)的認(rèn)知,，建立社會(huì)支持系統(tǒng),。

首先通過(guò)心理咨詢(xún)，使其認(rèn)識(shí)到自己的心理狀況,，內(nèi)在邏輯和對(duì)周?chē)恼J(rèn)知,，改變學(xué)生偏執(zhí)的完美傾向,，緩解他的焦慮情緒,，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)情緒的技巧。

對(duì)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)不足進(jìn)行分析與引導(dǎo),，幫助學(xué)生積極探索自我,，引導(dǎo)其正向思考并付諸行動(dòng)。最后通過(guò)和老師,、其他學(xué)生的日常相處,，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，鼓勵(lì)他從人際交往中獲取社會(huì)支持的力量,。

通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)以及平時(shí)和文化課老師的教學(xué)互動(dòng),，使學(xué)生重燃對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，保持學(xué)習(xí)的節(jié)奏,。

2,、掌握學(xué)習(xí)方法，恢復(fù)學(xué)習(xí)信心,。

C同學(xué)的學(xué)習(xí)能力足夠優(yōu)秀,，學(xué)生覺(jué)得自己沒(méi)有復(fù)習(xí)到位才考試失利，因此在復(fù)習(xí)過(guò)程中吹毛求疵,，希望面面俱到,，在考試時(shí)也小心翼翼，忘記應(yīng)試技巧,。

通過(guò)適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)任務(wù),，引導(dǎo)學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)，制定適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，讓學(xué)生能夠有序地進(jìn)行學(xué)習(xí),。

3、通過(guò)行為訓(xùn)練,，提升生活自理能力,。

行為訓(xùn)練采取行為主義療法,，包括陽(yáng)性強(qiáng)化和負(fù)性懲罰等方法，強(qiáng)化和塑造良性行為,，如對(duì)時(shí)間管理,，自己生活的安排等。還包括：

4,、興趣愛(ài)好培養(yǎng)

• 藝術(shù)類(lèi)課程：音樂(lè)/美術(shù)/鋼琴/吉他/舞蹈/書(shū)法/演講等

• 體育類(lèi)課程：籃球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳繩/自由搏擊/瑜伽/健身等

• 益智類(lèi)課程：棋類(lèi)/推理/閱讀/活動(dòng)/手工等

健康的興趣愛(ài)好,，可以幫助孩子戒除不良的興趣愛(ài)好，使孩子在生活中克服各種各樣的困難,，培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)的毅力,，沿著自己的目標(biāo)堅(jiān)強(qiáng)地走下去。

后期反饋

媽媽反饋：

孩子在學(xué)校里能夠跟著老師的進(jìn)度復(fù)習(xí),，周末回家之后也會(huì)跟我們分享在學(xué)校里發(fā)生的事情,，心里面也不會(huì)壓著情緒不跟我們說(shuō)；原本我們擔(dān)心休學(xué)一年會(huì)讓他自暴自棄,，但他現(xiàn)在能穩(wěn)步準(zhǔn)備中考,，非常感謝扶禾心理老師的付出。