作者丨暗香盈袖  主播丨竹子

編輯丨安般蘭若（ID：anbanlr）

人生種種,，朝夕來去，得失成敗,，萬事皆在心念抉擇間,。

悲歡離合，喜怒哀樂,，一念冬寒,，一念春暖，坦然皆隨緣,。

一念放下,，萬般自在。一朝釋然,，風(fēng)輕云淡,。

拂掃嗔念，云開月明

人生不如意事常八九,，無萬事稱意,，無完人足金，切勿動(dòng)心動(dòng)念,，囗吐微詞,，抱怨種種的不順不公。

不聒噪地爭(zhēng)吵,，將傷疤公之于眾，裸露于殘酷現(xiàn)實(shí)之刀劍下,，不言說極端仇恨之語(yǔ),，讓人心生厭倦，敬而遠(yuǎn)之,。

因?yàn)檠苌呐瓪?，只?huì)砸傷了他人,，更無端地懲罰了自己。片刻的快慰,，心被撕裂的余傷卻蔓延至整個(gè)人生,。

嗔心怒怨于人傷情，于己傷身,，更讓心蒙塵,，陰云遮天，不見明月,。

弘一法師說: “一念嗔心,，能開百萬障門?！?/p>

人若一旦動(dòng)了嗔念,，就會(huì)陷入無盡的恨之淵，仇之海,，失去理智,，失去正確的判斷力，陷入痛苦的牢籠,，給無數(shù)災(zāi)禍有機(jī)可乘,，實(shí)為不明之舉。

三毛也說:“從容不迫的舉止,，比起咄咄逼人的態(tài)度,，更能令人心折。偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄,，也無不可,，但習(xí)慣性的抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了,?！?/p>

放下怒、怨,、恨,，揭開現(xiàn)實(shí)的面紗，認(rèn)清現(xiàn)實(shí),。

放下偏激的情緒,，別讓沖動(dòng)和意氣，蒙蔽了大腦,，以至掉入泥淖,，墜入深淵，無法自拔。

作為一個(gè)成年人,，必須學(xué)會(huì)在不動(dòng)聲色的靜默中前行,。

放下束縛，讓心靜下來,，掐滅心火,，才會(huì)心生智慧，明亮雙眼,，看到前方出口的亮光,。

以寬容心，換位思考,；以柔軟心,，圓潤(rùn)處事；渡己,，自強(qiáng),；觀己，反省,。

不任情緒的野馬馳騁縱橫,，不任怒氣凌駕于理智之上。盛怒之前,，言先緩三分而后語(yǔ),，行先三思而后動(dòng)。

轉(zhuǎn)移情緒的風(fēng)向,，等風(fēng)靜云淡,，再作決判，待云開月明,，內(nèi)心豁亮?xí)r,，走的路才明朗又寬闊。

人生本不平,，處處有晦暗傷神,，且任清風(fēng)為你拂去嗔心，減除內(nèi)心的點(diǎn)點(diǎn)憂傷,，讓心降噪除塵,，回歸寧?kù)o，走向禪意的蓮花之地,，得一分幸福安謐,。

不羈執(zhí)念，靜聽花聲

收回觀望的目光,，回歸內(nèi)心的寂靜,，聽到世間每一朵花都怦然開放的動(dòng)人聲音,。

每一朵都各有不同,，各自美好,。不可比擬，也不必強(qiáng)融,。

所謂,，世界之美，合而不同,。

因此,，放下心底的偏執(zhí)，不再為了一句所謂評(píng)價(jià),，糾結(jié)痛苦,，耿耿于懷。不再為無謂的比較,，枉費(fèi)心力,，囚困自己，為難自己,。

理解他人的難處,，推已達(dá)人。各人有各人的水深火熱,，眼淚成詩(shī)的生命傳奇,。各人有各人不可言說的苦楚。

“沒有人會(huì)關(guān)心你的事情,，因?yàn)楹恿魅绱送募?，而這正是人生最大的悲情?！?/p>

每個(gè)人,，為各自人生奔忙，根本無暇顧及他人,。他人無意,，你又何必苦苦強(qiáng)求？

縱使他人誤解,，也無須糾結(jié),，清者自清，濁者自濁,。時(shí)間自會(huì)證明一切,。

讓自己痛苦的事，就毅然地舍棄,。不愛自己的人,，就果斷地放手,。余生珍貴，不再為不值得的人和事,，虛耗時(shí)間,，空住悲切。

演員薛佳凝說 : “如果你不給自己煩惱,，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱,。”

煩惱三千,，心有千結(jié),，皆是作繭自縛。

專注于自己,，專注于當(dāng)下的事,，打破執(zhí)念的魔咒，去擁抱嶄新的未來,，去欣賞生命的一樹花開,。

放下執(zhí)念，反觀自省,，汲取生命的智慧,，走好自己的人生之路。

一念放下,，風(fēng)輕云淡

人生路上,，走之愈久，想法念頭愈多,，痛苦也愈多,。

怨怒失意漸漸地堆積如山，埋怨,、責(zé)備,、仇恨……像潮水涌入心頭，一觸即泄,。

心中的千想萬念,，就像一張網(wǎng)，勒住身體,，讓人無法動(dòng)彈,。像一個(gè)緊箍咒，鎖住心頭,，讓人頭痛不已,。

執(zhí)念深深，用力地握著,，緊緊地追逐著,，心被負(fù)能量占據(jù),，步履沉重，踟躕難行,。

問心何所累,，問心何生愁？

人之嗔念生,，是因?yàn)橹菧\,，看事不透,。

太累,，是因?yàn)樾谋池?fù)的太多。太難,，是因?yàn)楦窬痔?，看不開。太痛,，是因?yàn)橄氲枚?，做得少?/p>

楊絳先生說:“你的想法多，是因?yàn)槟阕x書太少,?！?/p>

如此這般，且停下沉沉的腳步,，好好地修整自己,，提升自己。打開書卷,，閱圣人智,，增長(zhǎng)見識(shí)，認(rèn)清自己的局勢(shì),，找到應(yīng)對(duì)的良方,。

“外觀世音，內(nèi)觀自在,，莫忘初心,，及時(shí)放下?！?/p>

放下嗔心,、虛妄和執(zhí)念，卸下一切偽裝,，清簡(jiǎn)自己的內(nèi)心,，從容前行。

“淡看人間三千事,閑來輕笑兩三聲,?！?/p>

人生不過一夢(mèng)浮華,，淡對(duì)風(fēng)雨如晦，笑看云卷云舒,，心無余所想,。

如此，一念輕放下,，萬般皆自在,，一朝風(fēng)吹散，萬愁去無蹤,，風(fēng)輕云淡淡,。

作者：暗香盈袖 安般蘭若簽約作者。喜歡在文字中行走,，探尋思想的芬芳,。一襲暗簾卷，香清盈袖來,！