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“打死我都不去養(yǎng)老院！” 劉大爺今年六十五歲了,，老伴去世五年,，唯一的女兒也有自己的家庭。女兒看著父親自己一個人獨居,，還有高血壓,、糖尿病、冠心病,，十分不放心,，于是就商量著把劉大爺送到養(yǎng)老院去，這樣也有專門的人照顧,。 沒想到劉大爺聽到女兒的想法后,，大發(fā)雷霆，對養(yǎng)老院十分抗拒,，還連聲說女兒不孝,。因為劉大爺?shù)膽B(tài)度堅決，這事也就不了了之,。沒想到上周劉大爺起床摔了一下,，躺在地上整整一天都起不來,，最后被鄰居發(fā)現(xiàn),，送到醫(yī)院發(fā)現(xiàn)是髖關節(jié)骨折了。 養(yǎng)老是每個人都無法回避的問題,，贍養(yǎng)父母是每個子女的義務,，而自己也終有一天會老去，養(yǎng)老院是否會成為老年的歸宿呢,？  一,、老了不靠子女養(yǎng)，去養(yǎng)老院怎么樣,？民政部養(yǎng)老服務部發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,，我國現(xiàn)有各類養(yǎng)老機構4.23萬個，床位429.1萬張，入住老年人共有214.6萬人,。 養(yǎng)老院有哪些服務,？ 1、入院評估 入住養(yǎng)老院之前,，會對老年人的身體狀況進行評估,，根據(jù)評估的結果來制定適合老人的護理水平。 2,、生活護理 養(yǎng)老院會為老人提供衣食住,、室內外活動等服務，滿足老年人的日常需求,。同時,，會為老年人配備符合老年人安全保護要求的設備。 3,、醫(yī)療服務 養(yǎng)老院內需要設立醫(yī)療機構,，密切觀察老年人的生命體征、病情變化,、體重變化等,，還需要定期進行醫(yī)療巡視，對于老年人身上出現(xiàn)的病情變化及時進行處理,。一些患有慢性病的老年人,，對其定期進行檢測、指導,。 4,、心理、娛樂服務 養(yǎng)老院會定期開展精神關懷,、合唱,、下棋、聽講座養(yǎng)生以及與其他老年人交流的活動,，讓老人的晚年生活過得豐富多彩,。  我國很多老年人對于養(yǎng)老院有著天生的抗拒，近年來,，有多種新型的養(yǎng)老方式進入大家的視線,，一起來具體了解。 二,、不去養(yǎng)老院的新型養(yǎng)老方式,，你覺得怎么樣？國家衛(wèi)生健康委在新聞發(fā)布會上表示,，我國目前有9成的老年人都在居家養(yǎng)老,，7%左右的老年人依靠社區(qū)支持養(yǎng)老,，僅有3%的老年人入住了養(yǎng)老機構。 針對不愿意去養(yǎng)老院的老年人，有很多種新型養(yǎng)老方式——不去養(yǎng)老院,，也不麻煩子女,。 1、家床服務 家床服務是指依托有資質的養(yǎng)老服務機構,，將專業(yè)的照護服務延伸到老年人家中,，讓老年人在家中即可享受到和養(yǎng)老院一般的待遇。護理員每天會為老人提供助潔,、助浴,、代買代辦、康復訓練以及心理咨詢等各項服務,。 顧名思義就是在酒店為老人養(yǎng)老，居住酒店不需要自己收拾房間,、烹飪飯菜,，相較于養(yǎng)老機構會更加自由一些，老人可隨意外出,。但酒店式養(yǎng)老也有弊端,，它在費用上會更高一些。  3,、托老中心 跟托兒所的概念類似,，老人白天去中心進行活動，晚上可以回到家中休息,。和普通的養(yǎng)老院一樣,，托老中心的設備也很完善，可為老人提供星級服務,。 4,、多代同樓 以前很多人選擇和老年人“抱團養(yǎng)老”,，但是多代同樓是和老年人和年輕人“抱團養(yǎng)老”,。年輕人每月僅需支付便宜的租金就能住進養(yǎng)老院的套房內，但需要每個月參加助老志愿服務,，免費為老人提供做飯,、打掃衛(wèi)生、陪聊天以及減輕事物負擔等幫助。 安穩(wěn)且有質量的度過晚年時間是每位老年人的愿望,，想要達成這個愿望,，要從生活中的一些細節(jié)去做出改變。 三,、提高晚年生活質量,，當個蒲公英型老年人加拿大西蒙弗雷澤大學的研究人員針對3000多名60歲以上的老年人進行調查后發(fā)現(xiàn)，蘭花型老人的認知儲備相較于蒲公英型老年人的更容易受到生活方式和社會環(huán)境的影響,，在同等環(huán)境下,，蘭花型老人如若不能很好的適應，出現(xiàn)認知早衰的風險會比蒲公英型老年人更高,。 蘭花型老年人：生長對于環(huán)境有嚴苛的要求,，經(jīng)常擔心自身健康或時常掛念外界人和事物，如果生活環(huán)境好,，能活得精彩萬分,，但是如果外部環(huán)境不好，則發(fā)展相反,。 蒲公英型老年人：對于環(huán)境的適應力很強,，很好養(yǎng)活，幸福感受外部因素影響較小,，生活平平淡淡,，但是多數(shù)人沒有什么大成就。 簡單的來說,，性格對晚年的生活質量有著重要的影響,，上了年紀之后，不妨放下一些心理負擔,。  人過六十記住四不想： 1,、不想生氣 生氣是個很傷身的行為，容易誘發(fā)乳腺病,、心臟病,、皮膚病、胃病以及肝病等發(fā)生,。人在生氣狀態(tài)下時,，會導致交感神經(jīng)過度興奮，心臟的負擔也會因此而加重,，長此以往下去容易讓心臟受到損傷,，誘發(fā)心臟病發(fā)生。 2,、不想自責 部分老年人因為自身的衰老會瘋狂否定自己,，覺得自己是無用之人,，經(jīng)常自卑、自責,，覺得自己是大家的負擔,。 3、不想孤獨 老年人非常害怕孤獨,，在日常會出現(xiàn)自我評價低,、生存意識消極以及對周圍人和事強烈不滿等。長此以往下去,，老年人會逐漸疏遠社會,、內心自我封閉等，繼而形成孤獨的生活習慣和行為模式,。 4,、不想死亡 衰老是每個人都不可避免的事情，但老年人會比年輕人更害怕衰老,，這中間的核心是對于死亡的懼怕,。害怕談論死亡、不敢探視病人,，對于任何與死亡有關的事情都不敢直面,。  “老”是每個人人生中的必經(jīng)之路，對此要持有正確的心態(tài),，每個年齡段的人都可以活出自己的精彩,，平平淡淡也是幸福，不必妄自菲薄,！#謠零零計劃##我在頭條搞創(chuàng)作第二期#
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