大家好,，我是中醫(yī)骨科閻醫(yī)生。

人上了年紀(jì)以后啊,，骨頭就容易不好,，骨質(zhì)疏松對(duì)于中老年群體來(lái)說(shuō)是最常見(jiàn)的疾病了,。骨質(zhì)疏松本身是沒(méi)有什么癥狀的，但其癥引起的全身性骨病,，諸如骨骼疼痛,，脊柱變形甚至脆性骨折是不得不防的,。

骨質(zhì)疏松癥，中醫(yī)稱“骨痿”,，字面意思其實(shí)就是骨頭萎縮了,，沒(méi)辦法發(fā)揮其原來(lái)的功能。

《素問(wèn) 痿論》：“腎氣熱,，則腰脊不舉,，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿?！贝颂幷f(shuō)的是骨痿的原因是腎陰虛引發(fā)了一系列的虛熱,，腎熱內(nèi)盛或邪熱傷腎，陰精耗損，骨枯髓虛,，主要癥狀為腰脊酸軟,，不能伸舉,，下肢痿弱,，不能行動(dòng),，面色暗黑等。

中醫(yī)上經(jīng)常講,，腎主骨生髓,，肝主筋，開(kāi)竅于目,，且中醫(yī)向來(lái)有肝腎同源,，筋骨并重的說(shuō)法。因此補(bǔ)腎必補(bǔ)肝,，健腎必強(qiáng)肝,。因而在治療骨病的時(shí)候,，并不能僅僅著眼于祛骨疾，補(bǔ)腎,，而要肝腎同補(bǔ),，筋骨并重。

那如何補(bǔ)足肝腎們,，保護(hù)筋骨呢,？這里就提到了咱們今天的主角【實(shí)骨方】

既然名為實(shí)骨方，那它的作用也很明確了,，它主要是有著補(bǔ)益肝腎,，強(qiáng)筋骨,，健脾胃,，行氣活血之用。

【組方】熟地,、鹿茸,、龜甲、杜仲,、何首烏,、茯苓、炙黃芪,、三七,、鮮水蛭、砂仁,。

方子看起來(lái)平平無(wú)奇,，都是一些常用藥，那為何它對(duì)人體筋骨有如此大的作用呢,？我們一起來(lái)看看,。

熟地作為本方中的第一味藥，具有十分重要的作用,，它性質(zhì)溫和,，對(duì)于滋補(bǔ)腎陰虛方面非常有效果?？梢?strong>填精益髓,，是補(bǔ)腎、陰虛非常要的藥材,。古人稱之為它“大補(bǔ)五臟真陰”,。熟地黃能夠治療腰膝酸軟、耳痛,、耳鳴,、遺精,、盜汗肝腎陰虛等疾病。

鹿茸,，是,，梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。作為一味比較名貴的中藥材,，鹿茸因其上等的滋補(bǔ)作用,，被叫作“寶中之寶”。

鹿茸性溫,，味甘咸,。為血肉有情之品，甘溫質(zhì)柔,，性雖溫?zé)岫粍傇?，即?strong>峻補(bǔ)元陽(yáng)又可兼以生精。《日華子本草》中記載其還能“補(bǔ)虛羸,，壯筋骨,，破瘀血”，指出了其益精血強(qiáng)筋骨的功效,。

龜甲,，能補(bǔ)益肝腎，能提高人類肝腎功能,，緩解人類腎虛,，具有滋補(bǔ)腎陰、平肝潛陽(yáng),、養(yǎng)血補(bǔ)心功能,。當(dāng)出現(xiàn)腰膝酸軟，骨性功能減退時(shí)及時(shí)服用一些龜甲也能讓癥狀明顯減輕,。

杜仲具有補(bǔ)肝腎,，強(qiáng)筋骨，清除體內(nèi)垃圾的作用,。適宜治療肝腎兩虛,，風(fēng)濕侵入筋骨而致的腰腿痛，足膝酸痛,，關(guān)節(jié)不利,，兩下肢無(wú)力等癥。

何首烏這味藥材,，大多數(shù)人都知道服用可以預(yù)防須發(fā)早白,。其實(shí)，它補(bǔ)益肝腎之物,，主填骨生髓,。對(duì)于年齡不大,，卻白了頭的人來(lái)說(shuō)，大部分原因也正是因?yàn)?strong>肝腎不足,，血?dú)夤B(yǎng)不達(dá)所致,。

接下來(lái)就是茯苓，這味藥我們之前反復(fù)說(shuō)過(guò),，它是一種利水滲濕的藥,，能夠祛風(fēng)除濕，將我們體內(nèi)多余的寒濕之氣給搜刮出來(lái),，排出體外,。

炙黃芪、三七,，這兩味都是行氣的藥,。對(duì)于骨痹來(lái)說(shuō)，大多數(shù)都有氣滯血瘀的原因,。經(jīng)絡(luò)受阻,，肝腎之正氣不能達(dá)到周身肢體,，那么就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的骨疾,。炙黃芪、三七相搭配,，能夠起到補(bǔ)氣,、活血的效果。

鮮水蛭,，這個(gè)其實(shí)就是農(nóng)村地區(qū)說(shuō)的“螞蟥”,，它具有破血逐瘀、消炎消腫的功效,，可以用于閉經(jīng),、氣滯血瘀、跌打損傷,、癥瘕痞塊等癥的治療,。

最后一味藥砂仁也很不簡(jiǎn)單，它是我國(guó)“四大南藥”之一,。其味辛性溫,，歸脾、胃經(jīng),，有化濕開(kāi)胃,、溫脾止瀉和理氣益中的功效。

諸藥合用,，共奏補(bǔ)益肝腎,，強(qiáng)筋骨,，健脾胃，行氣活血之功,。先補(bǔ)益先天之本肝腎,，肝腎二臟隆盛，筋骨堅(jiān)實(shí),。又補(bǔ)后天之本脾胃,，脾胃健康，所攝取充沛,。

以上方子僅供參考,，骨質(zhì)疏松的治療方子還有很多，具體哪個(gè)適應(yīng)自己,，還需要咨詢醫(yī)師,。我是中醫(yī)骨科閻醫(yī)生，關(guān)于骨病的相關(guān)問(wèn)題都可以找我咨詢,。