|
疫情大環(huán)境下,，我們?nèi)绾巫龊米约海俊兜赖陆?jīng)問道心得》說：“《道德經(jīng)》的學用,，是讓我們做一個和諧,、利他、真實的人,。無論做什么事情,，只做對家,、國、天下有益的事,，不做對人類及地球有害的事,！” 我們“養(yǎng)生拳操舞操點”自覺與國家意識、政府防疫要求保持一致,，對鍛煉時間進行了調整,。清晨5:30開始，在小區(qū)外公園鍛煉,。這時,，公園人很少。晚上,，公園人特多,，我們主動退到小區(qū)內(nèi)綠化地帶鍛煉。雖然,，操點搬進了小區(qū),，我們同樣可以鍛煉，并和諧好周邊,，服務好需要的人,。4月一天晚上，我們跳完拳操舞,，小李主動和我聊天：“你每天堅持鍛煉多好啊,，我想讓媽媽也一起和你們跳?！蔽艺f：“好呀 ,。”可她的媽媽魏阿姨說：“我每天做家務,，沒時間,。” 原來,，魏阿姨每天宅家,，不但身體出了問題，情緒也很不穩(wěn)定,，小李是個孝順的女兒,，她說：“我們?nèi)胰硕枷Ｍ麐寢屪叱鋈ィ煤缅憻捝眢w,，人開心了,，心情就好,。”看著如此孝心的小李,，我好感動,，但我知道，不能用對錯,、好壞等二元對立的方式去思考,、去勸說，否則有可能問題沒解決,，而生出是非,，讓事態(tài)擴大，所以不便在他們之間多說,。于是,，我就跟小李講：“我們除了每天鍛煉，還有網(wǎng)上學習,，要么你們先加入我們學習群,，等你媽媽有空了再跟我們一起跳？”小李當即加進了群,，還把她媽媽也拉進了我們《道德經(jīng)》學習群,。一天，看見魏阿姨一個人在院子里,，我們自然聊了起來,，她說：“女兒開了兩個公司，工作很忙,，孫子是我從小帶大的,，家里的活也是我一個人做的?！蔽铱渌且粋€有責任心 ,，肯吃苦的人。我說：“女兒和媽媽的心是最近的,，你這么辛苦,，女兒是真心疼你、愛你,，她希望你開心,、健康。女兒這么孝順,，真是好福氣,，是你們教育得好?！?她笑笑不語,。 幾天后，我們再次邀請魏阿姨來鍛煉時，她一會兒說早上有空,，一會兒又說沒空了,，說要為孫子準備早餐。小李說：“媽媽你去鍛煉吧,，我們早餐可以簡單些的,。”我對小李說：“做媽媽的都愛孩子,，沒關系,，晚上跳也好?！蔽抑婪彩虏荒苊銖?，對人要敬重、友愛,，說話要溫暖到別人,、啟發(fā)到別人、團結到別人,，只有牽好兩邊的手,，整體和諧才能生發(fā)愛的力量。就這樣,，魏阿姨開始來做拳操舞,。有一次她跟我們分享說：“剛開始一周是最大的考驗，要學動作,，顧了手顧不了腳,，手忙腳亂，感覺全身酸痛,，心煩意亂,。當心里有點氣餒想放棄時，女兒一直鼓勵她,，很幸運,，自己堅持下來了?！?/span>魏阿姨說：“以前我的全身都是病痛,，眼圈又黑又腫還痛，像熊貓眼睛,，現(xiàn)在不腫不痛了,，褐色也褪去很多了。我的肩背,、大椎酸痛麻幾十年了,，熬不過了就針灸,，用中藥，有時大椎位置痛得不行,，我就用拳頭敲,，現(xiàn)在酸痛麻的癥狀都沒有了。以前我的手指關節(jié)很僵,，手心、手背都是黃黃的,，指甲是紫黑色的,，現(xiàn)在都轉紅了。以前即使夏天,，小腿外側到整個腳都是涼的,，難受了，就用手去捂暖,，而腳踝內(nèi)側是冷,，夏天也不會出汗，現(xiàn)在皮膚會出汗了,，寒涼冷的癥狀消失了,。”小李說：“我媽媽有一個特點，既然選擇了做一件事,，她不會輕易放棄,，做事有條理，而且特別認真,，要做到最好為止,。”是的,，魏阿姨一旦認準了一件事,，就是全力以赴，她為人,、做事的風格是認真,、勤奮、專注,、努力,、堅持做到最好。魏阿姨拳操舞自學特別快,，不光是動作做得很標準,，節(jié)奏也掌握得非常準，我們都夸她,。她說：“我每天出去鍛煉,，家務活依然都是我干,，跟以前一樣干得好。暑假和周末孫子不上學,，我也要參加鍛煉,。”今年的7、8月是歷史上最熱的,，晚上跳,，地表溫度很高，我們不斷地抹著風油精來清涼頭部,。立秋后,，氣溫更高，我建議大家：我們清晨跳,，晚上太熱了,，暫停幾天，大家就各自在家跳吧,。但是,，我每天還是在外面去跳，魏阿姨看見了說：“只要你每天晚上出來跳,，我也跟著跳,。”她的話經(jīng)常讓我好感動,，好幾次我們做好了拳操舞,，她卻說：“今天不熱，也沒蚊子,。你看我現(xiàn)在出的汗,，還沒有早上出的汗多呢?！逼鋵嵡锖蟮臍鉁匾恢焙芨?，她是因為體驗到獲得感、幸福感而愛上了“道德經(jīng)養(yǎng)生拳操舞”,，心生了對《道德經(jīng)》的感恩,。魏阿姨有一個幸福的家庭，女兒女婿特別孝順,，女婿就像兒子一樣,，看見我們跳拳操舞了，就大聲地喊：“媽媽,，快出來跳舞了”,。魏阿姨說：“以前女兒老要我鍛煉，說我一天到晚呆在家里,，不肯出去鍛煉,，女婿也叫我出去鍛煉,。我出門鍛煉了他們就舒服，不鍛煉他們就不開心,，現(xiàn)在我鍛煉了,，他們就不講我了，也不催我了,?！?/span>最近魏阿姨又跟我們分享“心情好，家庭氣氛就好,?！彼f：“以前，我和女兒兩個經(jīng)常斗嘴,，就為了家里的小事，跟女兒有不同意見,，我就壓在心里,，自個生悶氣。譬如,，女兒常常把紗窗門打開,，我叫她不要開，蚊蟲要進來,。她不聽,，非要開，我們兩個人就經(jīng)常斗嘴,。一斗嘴,，我這個人容易掉眼淚，受了一點氣,，馬上就要哭,，一生氣我就想要回老家，老想心里就難受,。我想,，如果她爸爸還活著，我就不一樣了,，兩個人就可以說說話,，我也不會一直住在女兒家?！?/span>她說：“做拳操舞這么段時間,，我發(fā)現(xiàn)我們好長時間沒斗嘴了。我給女兒看我現(xiàn)在的手,，跟她講自己鍛煉后的效果,。女兒現(xiàn)在在準備考試,，工作很辛苦，學習又忙,，我就跟她說了,，你考試好了，也要抽時間鍛煉身體,，家務活都我一個人來干,。女兒不像以前了，我夸她現(xiàn)在脾氣也好了,。女兒說,，是我脾氣好了，她才好的,，現(xiàn)在我們一家很和諧,。”“道德經(jīng)養(yǎng)生拳操舞”是一本行走的《道德經(jīng)》,， 效果關鍵是在心的層面,，這就是“無”的效應?！盁o”雖然看不見,，摸不著，卻是最柔弱的,，“無”表示是開放的狀態(tài),，放空的狀態(tài)，低下謙卑的狀態(tài),。這種狀態(tài)下天地宇宙能量將流經(jīng)身體,，對我們身心進行清理。 清理,，就是磨去秉性上的污垢,、磨亮天性中的品質。當個人品質亮化,，問題會自動解決,；當內(nèi)在能量提升，境界一上去,，那些計較心,、分別心、憎恨心會自行脫落,，當我們用愛心,、包容心、寧靜心去看待周圍的人事物,，我們會聽到健康的聲音,，智慧的聲音,， 成功的聲音。特別說明： 上述文字,、圖片、內(nèi)容中如涉及或有可能涉及他人權益保護的,，請馬上聯(lián)系我們,，我們將會立即審核，并視具體情況決定是否需要予以糾正,。
|
