耳鳴非常有害。很多人可能認(rèn)為耳朵嗡嗡作響,，不影響日常生活,。這個(gè)想法是極其錯(cuò)誤的；耳鳴可能不會(huì)影響日常生活,，但隨著時(shí)間的推移,，情況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致頭暈,、不安,、不耐煩、過(guò)度焦慮,，嚴(yán)重干擾患者的睡眠,，導(dǎo)致頑固性失眠，嚴(yán)重影響患者的工作和生活,。如果任其發(fā)展甚至導(dǎo)致耳聾,，臨床耳鳴無(wú)處不在，所以不要拖延,。加重很小,，導(dǎo)致耳聾很大。

中醫(yī)認(rèn)為,，五臟中的脾主升清,，胃主降濁。如果脾虛,，清陽(yáng)之氣不升,，濁陰之氣擾亂頭面，損傷耳朵和眼睛,；胃損傷和濁陰之氣不能降低,，中氣下沉，累及肝腎,。這樣,，人體的脾,、胃、肝,、腎都有偏差,，正常的平衡功能被打破。此時(shí),，人的耳朵會(huì)悶熱,、沉重、耳鳴,、聽(tīng)力喪失和視力不清,。

耳鳴患者的飲食注意事項(xiàng)：耳鳴患者最好減少脂肪的攝入量。大量攝入脂質(zhì)食物,，內(nèi)耳對(duì)血液供應(yīng)障礙最敏感,，血液循環(huán)障礙,，會(huì)導(dǎo)致缺乏聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),，導(dǎo)致耳聾。你應(yīng)該少吃動(dòng)物內(nèi)臟,、脂肪,、奶油、蛋黃,、魚(yú)子醬,、油炸食品和其他富含脂肪的食物。同時(shí),，通常記得吃一些更清淡的食物,，記住不要熬夜。