B型血是繼A型血后出現(xiàn)的血型,，在ABO血型系統(tǒng)中，它是與A型血相對抗的血型,。在B型血的世界里,，有專門對抗A型血的密碼，因此在身體,、性格,、飲食方面，體現(xiàn)出與A型血完全不同的特征,。 B型血液是指紅細(xì)胞表面有B抗原,，血清中會產(chǎn)生對抗A型抗原的抗體的血液類型。自從ABO血液系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)以來,，人們一直試圖尋找出血液中密碼的解密要素,，但都沒成功。直到20世紀(jì)有人用自己從醫(yī)數(shù)十年的血型與疾病統(tǒng)計數(shù)據(jù),，給血型研究者提供了一個好的研究角度,。 研究者開始研究血型與疾病的關(guān)系，并發(fā)現(xiàn)不同的血型在身體上表現(xiàn)出不同的特征要素,。按照B型血來說,，紅細(xì)胞上的B型抗原，與血清中的抗A抗原的抗體能夠很好的結(jié)合,，形成一個很強(qiáng)的自身免疫系統(tǒng),。可以說B型血的人是在四種血型中,，最健康,、免疫力最強(qiáng)的血型。B型血的強(qiáng)健的免疫系統(tǒng),，能夠快速地保護(hù)人體不受各種疾病和病毒的侵襲,。 由于B型血抗原、抗體的健康活躍性,，B型血是現(xiàn)代人最喜歡的一種血型,。因為它通常還能夠抵抗現(xiàn)代生活中許多最嚴(yán)重的疾病，例如心臟病和癌癥,。特別值得一提的是,，即使B型血的人得了這些嚴(yán)重的疾病，他們也是最有可能生存下來的人。 在消化系統(tǒng)方面,，由于B型血的人,，新陳代謝的速度都很快，效率很高,，所以適應(yīng)能力是比較強(qiáng)大的。不僅能夠適應(yīng)A型血的人所能適應(yīng)的素食類食物,，而且對高動物蛋白也可以很好地吸收,。 最值得讓其他三種血型的人嫉妒的是，B型血不僅能夠很好地吸收各種有益的營養(yǎng)物質(zhì),，而且是四種血型中惟一能夠盡情享用奶制品的人,。因此，B型血也有“完美血型”之稱,。 根據(jù)血型與性格研究者多年的研究發(fā)現(xiàn),，B型血人的性格在很多方面都是與A型血人的性格完全相反的，這與B型血人體內(nèi)所含的凝集素與A型血的凝集素完全相反不無關(guān)系,。 在B型血人的統(tǒng)計中,，大多數(shù)B型血的人都表現(xiàn)出活潑、開朗,、充滿活力的性格,。在學(xué)*方面，B型血的人領(lǐng)悟力很強(qiáng),，最拿手的是背誦數(shù)字與符號,。但他們也是自由一族，他們熱愛自由,，不喜歡禁錮,，喜歡自己定計劃表，并按照其實行,。碰見自己喜歡的東西時,，只要中意便不惜付出代價，很多東西還沒得到時朝思暮想,，而一旦得手后熱度又會冷卻下來,。因此，也有心神不定,，具有脫韁野馬般強(qiáng)烈的好奇心,，缺乏耐心、毅力,，時而懶散時而心細(xì),，尤其健忘等特點。 在事業(yè)方面，B型血的人表現(xiàn)出對自己的言行,，向來都很自信,，而且也很負(fù)責(zé)的態(tài)度。凡事想到就做,，即使明天再做還來得及,，卻也要馬上動手實行。當(dāng)他們碰到問題時,，常會做廣泛,、不定型的彈性思考，決斷迅捷,，做出重點性的結(jié)論,，且能巧妙地把事情處理妥當(dāng)。因此,，B型血的人很少發(fā)生失敗的事,。 B型血的人大多數(shù)有一種破釜沉舟的氣質(zhì)，有時縱使需要再做一次,，也寧可在失敗后重來,，表現(xiàn)出主觀、懂事,、好辯,、純真、無欲望,，強(qiáng)烈的果斷力及夸張的作風(fēng),。在金錢方面，B型血的人通常表現(xiàn)的比較大方,，而且全憑情緒而定,。有時即使是自己珍藏的寶物，也會很大方地把它當(dāng)禮物送人,。  在情感方面,，B型血的人是有節(jié)奏、有格調(diào)的人,，這種類型的人,，常常會積極地想迫使周圍的人接受他們的想法，同時善于交際,，喜歡變化的生活,，因此經(jīng)常會尋求一些新奇的事物，較不會將自己局限在某個范圍之中,。他們淡泊,、快樂,、愛好橫向關(guān)系的拓展，全憑直覺及印象,，容易不顧一切的蠻干下去,。另外，敏感,、親切,、樂觀、不求結(jié)果,、只在乎過程,，極為重視現(xiàn)在，也是B型血人的典型情感特征,。 總之，B型血是在歷經(jīng)了狩獵者的追逐,，與耕耘者的演化后的完美主義者,，他們的身上有著狩獵者的自由、豪爽,、奔放的特征,，也有著耕耘者的樸素、意志力強(qiáng)的特點,。他們個性爽朗,、坦率、富有豐富的同情心,，但同時,，他們也容易朝三暮四、厭倦,、缺乏執(zhí)著心,，大膽而不夠慎重、具有夸張性,、多嘴,、意志薄弱，缺乏毅力等缺點,。  按照血型的發(fā)展規(guī)律,，B型血是繼地球上第三個出現(xiàn)的血型，大約于15000年前出現(xiàn),。根據(jù)統(tǒng)計,，B型血是人數(shù)最少的一個血型，在近代以前一直被隔離在歐亞大陸幾條大山脈的北方,。據(jù)推測B型血的人與狩獵者的O型血的人很相似,，有可能是游牧民族的后裔,，而通過調(diào)查也顯示蒙古族、匈奴等游牧民族大多數(shù)是B型血,。 由于生活環(huán)境的不同,，游牧民族大都以肉類為主要食物，因此具有一個強(qiáng)健的消化肉類食物的消化系統(tǒng),。B型血的人傳承了游牧民族的消化特點,，同樣也具有一套功能強(qiáng)大的消化系統(tǒng)以及高效的新陳代謝作用。并且,，他們的消化系統(tǒng)能夠很好地適應(yīng)各類食物,，差不多對各種有益的營養(yǎng)物質(zhì)都能消化和吸收。 在飲食上,，B型血的人所攝取的食物,，要遠(yuǎn)比A型血的人廣泛。他們的食物種類基本上包括了各類食物,，而需要避免的食物不多,。由于食物攝取范圍廣泛，食物能夠為他們提供各種所需的營養(yǎng)物質(zhì),，包括動物蛋白質(zhì),、植物蛋白質(zhì)以及各種所需的維生素和礦物質(zhì)。從這個層面上說,，B型血人的飲食是非常均衡,、健康的。 如果一個B型血的人能夠認(rèn)真地堅持和遵循B型血的飲食計劃,，他天生強(qiáng)健的免疫系統(tǒng)和抵抗力,，會得到進(jìn)一步的增強(qiáng)，從而防止各種嚴(yán)重疾病的發(fā)生,。對于B型血的人來說,，他們營養(yǎng)的攝取是非常均衡的，基本上包含了各類食物,。無論是油膩而不好消化的肉食,、奶制品，還是含有高纖維素,、維生素的蔬菜,、水果，B型血的人都能夠從中吸取身體所需營養(yǎng),。所以,，B型血的人基本上不需要通過其他的方式補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。 然而,，雖然B型血人的免疫系統(tǒng)非常完善,，但不知為何,，各類細(xì)菌好像對B型血的人特別鐘愛，而且較其他三種血型,，毒素也容易在B型血的人體內(nèi)積累,。B型血不得不通過提高新陳代謝的效率來加快排毒速度。因此B型血唯一需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì),，便是礦物質(zhì)鎂,。 礦物質(zhì)鎂是一種參與生物體正常生命活動，及新陳代謝過程必不可少的可活性元素,。在人體中,，它為300多種酵素的主要成分和催化劑，對蛋白質(zhì)的制造,、脂肪代謝以及遺傳物質(zhì)DNA的組成有非常重要的作用,。 除此之外，鎂還具有影響鉀離子和鈣離子的運(yùn)轉(zhuǎn),；調(diào)控神經(jīng)信號的傳遞,；維持物質(zhì)的結(jié)構(gòu)和功能激活和抑制催化酶及調(diào)控細(xì)胞周期、細(xì)胞增殖及細(xì)胞分化,；維持基因組的穩(wěn)定性等影響細(xì)胞的多種生物功能,。 B型血的人很難吸收到礦物質(zhì)鎂,。因為礦物質(zhì)鎂多存在于整粒的種子,、未經(jīng)碾磨的谷物、青葉蔬菜,、豆類和堅果等食物中,，這些食物與B型血人的飲食略有相差。而B型血的人喜歡的魚,、肉,、奶和水果等食物中，礦物質(zhì)鎂含量較低,，并且在加工過程中,，鎂幾乎會全部損失。另外,，肌酸六磷酸,、粗纖維、乙醇,、過量的磷酸鹽和鈣離子等,，都會削弱礦物質(zhì)鎂的吸收，這成了B型血的人缺失鎂的主要原因,。  對于B型血的人來說,，礦物質(zhì)鎂含量不足,，會影響其新陳代謝的速度，從而降低其免疫系統(tǒng)功能和抗病毒的能力,。當(dāng)身體內(nèi)鎂物質(zhì)缺乏時,，強(qiáng)健的B型血的人會發(fā)現(xiàn)自己很容易罹患病毒感染、疲倦,、憂郁沮喪以及神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào),，對生活、學(xué)*都可產(chǎn)生不小的影響,。因此,，B型血的人需要補(bǔ)充一些富含礦物質(zhì)鎂元素的食物。尤其是患有濕疹的B型血的兒童,，補(bǔ)充鎂質(zhì)對其緩解病情有良好療效,。 富含礦物質(zhì)鎂的食物有：谷類、豆類,、綠色蔬菜,、蛋黃、牛肉,、河鮮產(chǎn)品,、花生、芝麻,、香蕉等,。豆腐中也含有較高的鎂成分，經(jīng)常吃些鹵水豆腐,，可解決由于缺鎂引起的“抽搐病”,。