剛在群里看來的。

“2022/10/5 6:45:39
昨天重陽節(jié),，北方降溫刮大風(fēng),。白天曬床洗被，耗體力耗心氣,。喝了生脈飲,，震卦茶，換了新貼,。到晚上還是覺得疲勞恢復(fù)不過來,，怕睡不好大乾貼腦門，肚臍艮寶,，仍然翻來覆去睡不著,，后來想到白天遛狗出去了兩趟，風(fēng)很大,，就在兩風(fēng)市祛了風(fēng),，貼好上床就打起了哈欠，一夜沒有起身,，到現(xiàn)在才醒,。感謝宗主的理論讓我收益！”

睡眠,，跟膽的關(guān)系最為根本,。

風(fēng)市穴是膽經(jīng)的穴位，看名字,，跟風(fēng)氣有關(guān)系,。本例子主人公外出遛狗，風(fēng)很大,，不經(jīng)意中傷風(fēng)了,，影響了睡眠。所以,，在風(fēng)市穴祛風(fēng)----用祛風(fēng)貼或者藥材天麻粉貼兩風(fēng)市穴,。風(fēng)氣去了，自然睡眠就好了,。

一般人睡不好的話,，也可以試試上述風(fēng)市穴祛風(fēng)的方法的。

最近天氣突然降溫,，很容易傷風(fēng)或者受寒的,。在《不生病的智慧---易經(jīng)內(nèi)病外治法》這本書里，介紹了基礎(chǔ)的祛風(fēng)驅(qū)寒等方法,，居家必備,。