按摩刺激深筋膜，比如肌腱韌帶肌筋膜非常硬,，刺激的時候會特別痛,，又酸又脹又鈍痛。

但是,，深筋膜被刺激引起酸脹痛之后,，身體會感到莫名的舒暢，非常的舒服,。

按摩的過程中,，我的客人經(jīng)常痛不欲生，有的人竟然哭的一把鼻涕一把淚,，有的客人說我這里是嚴(yán)刑拷打的渣滓洞,，也有的客人說回去想一想有沒有什么仇人帶過來讓我按摩他們。

在我們的日常生活中,，因為勞累,、潮濕、風(fēng)吹,、寒冷等因素的影響,，身體的諸多深筋膜，肌腱,、韌帶,、關(guān)節(jié)囊、肌筋膜等會緊縮發(fā)硬,，緊縮發(fā)硬的深筋膜就會不舒服,。

為什么會感覺疼痛不舒服呢？

因為深筋膜上布滿感受器,，深筋膜的緊縮發(fā)硬會使得深筋膜上的感受器隨之堆積擁擠,，擠在一起的感受器相互擠壓而難受，這種難受上傳到大腦,，大腦就感覺到了難受,。

客人往往因為深筋膜緊縮發(fā)硬這種不舒服來按摩身體。

深筋膜越是緊縮發(fā)硬越是不舒服,，按摩這些緊縮發(fā)硬的深筋膜會出現(xiàn)較為嚴(yán)重的酸脹痛感,，但是，按摩刺激完了以后,，身體會立即感到輕松舒服,。

先是嚴(yán)重的酸脹痛,，后是迅速的舒暢舒服，表現(xiàn)出：痛,！并快樂著,。

為什么按摩當(dāng)時難受的酸脹痛，按摩后當(dāng)即會輕松舒暢呢,？

這和經(jīng)絡(luò)又有什么關(guān)系呢,？其實，說明痛并快樂著這個道理,，也能佐證深筋膜是經(jīng)絡(luò)主要結(jié)構(gòu)的說法,。

前面我們已經(jīng)說了，經(jīng)絡(luò)可能是“立體筋膜結(jié)構(gòu)”,。深筋膜包裹著肌間隙形成的筋膜立體結(jié)構(gòu),，表現(xiàn)出古人闡述的經(jīng)絡(luò)學(xué)說和現(xiàn)代發(fā)現(xiàn)的經(jīng)絡(luò)現(xiàn)象。

注意：正是這里所說的經(jīng)絡(luò)的深筋膜讓我們表現(xiàn)出“痛,，并快樂著”的,。

深筋膜！就是經(jīng)絡(luò)的外緣或者外壁,。

所以,，刺激深筋膜就是刺激經(jīng)絡(luò)。

深筋膜因為勞累,、潮濕、風(fēng)吹,、寒冷等造成緊縮發(fā)硬后,，身體表現(xiàn)出四處的酸痛不適或難受。

解決這種深筋膜緊縮發(fā)硬最好的辦法還是用按摩針灸刮痧,，可以迅速將緊縮發(fā)硬松解下來,。

當(dāng)我們刺激深筋膜的時候，因為深筋膜的緊縮發(fā)硬致使其上的非常密集的感受器堆積在一起,，當(dāng)我們按摩的力量在上去的時候,，本來就擁擠難受的感受器更加擠上加擠，堆積在一起的感受器受到刺激就會更加難受的酸脹痛,，本來就不舒服再加一把力當(dāng)然會加倍反應(yīng),。

按摩對深筋膜的刺激會迅速松解緊縮發(fā)硬的狀態(tài)，緊縮發(fā)硬的深筋膜松解下來后,，那些堆積擁擠的感受器會回歸原位,，深筋膜松解了，感受器也分開了,，自然,，身體的難受不適也減輕甚至消除了,。

身體體表深筋膜的松解舒服是淺層次的舒服，深層次的舒服是大腦和內(nèi)臟的舒服,。

我們知道,，經(jīng)絡(luò)“內(nèi)聯(lián)臟腑外絡(luò)枝節(jié)”，同樣的,，按摩刺激深筋膜這個經(jīng)絡(luò)主要結(jié)構(gòu)后,，體表的“枝節(jié)”放松下來后，身體也舒服了,，更難能可貴的是,，我們的內(nèi)臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)也舒暢了。

痛并快樂著是雙重的舒服,，既包括身體體表的輕松舒服,，更包括大腦和內(nèi)臟的舒服。

那么,，按摩松解深筋膜后大腦和內(nèi)臟是怎么變得舒服了呢,？

我們提到過按摩刺激深筋膜是一種亞應(yīng)激刺激，引起身體的“亞應(yīng)激反應(yīng)”,。

也就是說,，刺激深筋膜引起深筋膜感受器的興奮后，興奮會上傳到大腦,，引起整個神經(jīng)系統(tǒng),、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng),、外分泌系統(tǒng)等等全身性的積極改善,。

在我們的大腦深處，有一些大腦中樞神經(jīng)團(tuán)塊,，它們功能狀態(tài)與我們的情緒有關(guān),，又稱為我們的“情緒腦”。

就是說,，這些大腦中樞的神經(jīng)細(xì)胞團(tuán)塊興奮的時候,，我們的情緒會舒暢。

我們的情緒腦主要是大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的“邊緣葉”和“下丘腦”,。

當(dāng)我們按摩刺激身體深筋膜的時候,，深筋膜上的感受器興奮起來，興奮就會上傳到我們的情緒腦里面,，就是“邊緣葉”和下丘腦“,，邊緣葉和下丘腦也隨之興奮起來，我們的情緒一下子就會高漲,，心情因此而舒暢,。

幾乎同時,，下丘腦這個植物神經(jīng)的高級中樞還會通過 神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)臟的工作狀態(tài)，保持內(nèi)臟的穩(wěn)定與平衡,，造就內(nèi)臟的舒服與平順,。

這就是”痛并快樂著“的醫(yī)學(xué)機(jī)制，也更是經(jīng)絡(luò)內(nèi)斂臟腑外絡(luò)枝節(jié)的別樣表現(xiàn),。

1,、按摩——刺激深筋膜（肌腱韌帶關(guān)節(jié)囊肌筋膜支持帶等）——深筋膜松解——身體舒服。

經(jīng)絡(luò)的”外絡(luò)枝節(jié)“的另類表現(xiàn),。

2,、按摩——刺激深筋膜——深筋膜感受器興奮——興奮上傳到大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)——下丘腦和邊緣葉興奮——心情舒暢，內(nèi)臟平順——疊加的身心舒暢,。

經(jīng)絡(luò)”內(nèi)聯(lián)臟腑“的另類表現(xiàn),。

我們用圖片來形象的解釋如下”

當(dāng)我們身體受到潮濕、風(fēng)吹,、勞累,、寒冷、過度運動等影響時,，身體幾乎全身的深筋膜都會不同程度的緊縮發(fā)硬,，使得身體不舒服，身體猶如被繩子綁住了一樣,，異常難受,。

當(dāng)我們按摩全身，按摩刺激深筋膜,，將緊縮發(fā)硬的深筋膜都松解下來后,，我們身體松軟下來，身體舒服了,。

因為刺激深筋膜對大腦功能的興奮與調(diào)整,，我們的情緒腦被點亮,，我們的內(nèi)心也會迅速亮堂舒暢,，身體與神經(jīng)中樞以及內(nèi)臟的的三重重舒暢，幸福感油然而生,。

痛快?。⊥纯?！

我們用最簡單的方法嘗試一下,，用拳頭分別擊打肩膀、擊打大腿前側(cè),，每個部位擊打5-10下,，看看是不是有那種酸脹痛,，然后舒服的感覺。用點力,，嚴(yán)肅點,，不準(zhǔn)開玩笑。