01

作家周國平說過：“人生最好的境界是豐富安靜：安靜是因為擺脫了外界浮名浮利的誘惑,，豐富是因為擁有了內(nèi)在精神世界的寶藏。”

誠然,，過了五十歲之后,，誰都希望做一個豐富而安靜的人，走好下坡路,，可是如何才能做到,，很少有人明說。

如果你認真觀察,，根據(jù)年齡的特點分析,，就會發(fā)現(xiàn)，那些厲害的人,，在不動聲色地做以下幾件事,，值得我們學習。

02

嘴靜：做一個沉默寡言的“旁觀者”,。

宋代文豪蘇東坡,，潑墨就能成詩?？墒撬麉s因為一句“陛下知其愚不適時,，難以追陪新進；察其老不生事,，或能牧養(yǎng)小民”,，引發(fā)了一系列的矛盾，導致了烏臺詩案,。他本人,，也陷入牢籠。

“禍從口出”,，一句話,，就可以誤終生，這樣的例子,，讓人警醒,。

陷入人生低谷的蘇東坡，感慨：“惟愿孩兒愚且魯,，無災無難到公卿,。”

小孩子亂說話,，大家會覺得好玩,，畢竟，童言無忌,，無需計較,。但是你已經(jīng)五十歲了,，到了做長輩的份上了，在職場上,，也是“老手”了,，還亂說話，就不應該了,。

曾經(jīng),，我們經(jīng)歷過人生的低谷、頂峰,，也看過不少稀奇古怪的事情，發(fā)現(xiàn)了別人和自己的家丑,。要是你向人輕松,，幾天幾夜都說不完。

有道是,，閉口是金,，開口是銀。

人生的苦,，不要向別人說,。因為別人的經(jīng)歷不同，不能理解,。外界的是非,，與自己無關(guān)，不要談,。

嘴巴安靜了,，禍事就少了，還有很多的時間,，你可以揣著明白裝糊涂,。

03

身靜：做一個嚴格自律的“運動員”。

人生的后半段,，能否活得幸福,，關(guān)鍵是“身體是否健康”。

健康的標準,，一兩句話說不清,。但是身體安靜了，就是健康的特點之一,。如果身體有了病痛,，就會覺得這里疼痛，心里慌亂,，眼神沒有力量,，甚至是坐立不安,、睡不踏實、吃不下飯,。

如果一個人患了大病,，身體就要被推進醫(yī)院。雖然是躺著,，但是身體很不舒服,，還會躁動。

作為男人,，應該羨慕王德順,，一大把年紀了，還能做演員,，走上舞臺,。

作為女人，希望自己成為趙雅芝,，到當奶奶的時候,，還能神采奕奕，做不老女神,。

在你羨慕別人的時候,，應該看到——所有的健康、年輕,，都有年復一年的“自律”,。

趙雅芝一直做瑜伽，嚴格控制飲食,，常常去健身房,，揮汗如雨；王德順,，一直在鍛煉達人,。

身體安靜，其實是“靜中有動,，動中有靜,；以靜制動，以動養(yǎng)靜”,，不是每天蹲坐著,，暮氣沉沉。

五十歲之后的我們,，應該堅持自律,，不要等六十歲才開始運動和養(yǎng)生。關(guān)注身體健康,，越早越好,。

04

心靜：做一個寵辱不驚的“職場人”,。

很喜歡這樣一句話：“安靜的心是最高的品質(zhì)，它是沒有分界的,，是完整的,、純潔無染的?！?/p>

五十歲的我們,，徘徊在退休和工作之間。有的人,，已經(jīng)退居二線了,，處于半退休的狀態(tài)。因此,，我們在內(nèi)心做好退休的準備,，不要以為自己還有多大能耐，可以折騰到某個位置,，拿到很多的獎金。

努力工作是精神,，接受現(xiàn)實的本分,。做一個不沽名釣譽的人，不管成績還是過錯,，都要放下,。

宋代名臣歐陽修，為了朝廷,，兢兢業(yè)業(yè),，但是他仍舊沒有躲過被貶的結(jié)局。他被貶滁州之后,，沒有頹廢,，反而覺得是給自己放了個假。

閑來無事,，和朋友喝酒,，寫下了《醉翁亭記》等佳作。“人知從太守游而樂,，而不知太守之樂其樂也”,，人生起起伏伏，樂在其中,，如果不這樣,，就是和人生的發(fā)展，背道而馳,，就會心痛不已,。

五十歲之后,，你把職場看淡了，對人生的起落不在意了,，反而會進入“無欲則剛”的人生佳境,。

05

眼靜：做一個尋找美景的“旅行者”。

大部分的人,，都會說,，等六十歲了，就和老伴一起去看風景,。世界那么大,，不看白不看，免得留遺憾,。

可是,，什么是風景呢？我們主張旅行,，而不是旅游,。到一個地方，不僅要看風景,，還要吃點什么,，住下來，和當?shù)氐囊黄鹣硎苌睢?/p>

如果你在職場上,，還是一個頂梁柱,，那么你的時間不夠充裕，也不要急躁,。人生的風景,，其實是自己找出來的。

用眼睛去發(fā)現(xiàn)美,，“美”就無處不在,。風景好不好，其實是一種心態(tài),，一份愛心,。如果你愛一座城，那么城里的花草樹木,，都是風景,。這就是，愛屋及烏的道理,。

從五十歲開始,，給自己制定旅行計劃，家鄉(xiāng)周邊走一走,，外面的世界看一看,。要是等六十歲之后,，身體滑坡了，夢想就難以實現(xiàn)了,。

發(fā)現(xiàn)了美景,，眼睛里就多了柔情，靈魂就會變得干凈,。

06

《大學》說：“靜而后能安,，安而后能慮，慮而后能得”,。

靜下心來,，人生就安寧了，身邊的一切,，就真正擁有了,，無法得到的，就真正放下了,。得失之間,，幸福自然來。

生活好不好,，人生美不美,，是源自心靈的感受，并不是手里有無數(shù)的錢,，身在風景區(qū)，住在豪宅里,。

我們總是以為,，厲害的人，就是擁有想要的一切,，其實不是這樣的,。一個人，勇往直前,、貪得無厭不算厲害,，能進能退，才真厲害,。

古人云：“安莫安于知足,；危莫危于多言；樂莫樂于好善,；苦莫苦于多貪,。”

做一個安靜的人吧,，曼妙的人生,，在眼前,，也在心里。

作者：布衣粗食,。

關(guān)注我的文字,，走進你的心靈。

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