在臨床上這么多年,，經(jīng)驗總結(jié)出腎陰虛的男性還是占了很大的一部分， 而且有些男性身體早就已經(jīng)有了反應(yīng),，卻不自知,，結(jié)果亂服用藥物，一拖再拖越來越嚴(yán)重,，所以今天這篇文章就給大家說說,，腎陰虛的表現(xiàn)，要注意正確辨別

下面我們就來了解一下腎陰虛的表現(xiàn)

一,、 睡覺盜汗,，潮熱，手心腳心,，五心煩熱

我們中醫(yī)常說一句話,，叫做“陽虛生外寒，陰虛生內(nèi)熱”,，所以,，對于腎陰虛的一些癥狀，虛火旺,，主要的表現(xiàn)就是內(nèi)火,，火蒸騰陰液，所以睡覺出汗,，有火自然熱，就會潮熱,，手心,、腳心也會發(fā)熱。心煩是因為,，火會擾動心神,。潮熱就是每天在某個特定的時間,，自覺烘熱的感覺，這就是潮熱,。

二,、 頭暈耳鳴

當(dāng)我們的腎中精氣不足，就不能向上濡養(yǎng)我們的大腦,，以及我們的耳竅,，當(dāng)耳朵和頭部失于濡養(yǎng)，這個時候就會出現(xiàn)問題,。

三,、 腰膝酸痛，足根痛

大家都知道我們的腰是腎之府,，當(dāng)腎陰不足就會導(dǎo)致的骨髓減弱,，骨頭就會失養(yǎng)，時間久了腰膝酸軟也就出現(xiàn),。我們的足少陰腎經(jīng)是從腳掌傳出,，沿著我們的腳踝上漲，腎陰不足,，自然就會出現(xiàn)這種表現(xiàn),。

四、 脫發(fā)

我們的腎之華在我們的頭發(fā),，腎陰不足的時候,，腎水也是不足，這樣就不能滋養(yǎng)發(fā)根了,，時間久了也會影響到我們的肝,，出現(xiàn)肝腎陰虛，虛火上炎頭發(fā)就容易脫發(fā),。

五,、 失眠多夢

腎陰虛，虛火旺盛,，體內(nèi)的水火失濟,，使得內(nèi)火比較旺，導(dǎo)致我們的心神不安,，晚上也比較難以入睡,，睡下也會出現(xiàn)多夢。

除了以上這五種典型的表現(xiàn)之外,，還可以從舌苔上判斷,，這類人的舌的顏色比較紅，津液少,，舌苔幾乎沒有,。

上述這些表現(xiàn)是比較典型的腎陰虛的表現(xiàn),，大家可以自測一下看自己有沒有這些表現(xiàn)，若是有一兩條,，甚至更多,，一定要及時地調(diào)理