最近幾年來拔火罐的養(yǎng)生方式是非常流行的,，而從古代時起這種方式也被人們津津樂道,，當(dāng)做是一種養(yǎng)生療法，主要是先拿一個專用的筷子,，在經(jīng)過火器燃燒之后,，把里面的氧氣全部抽出之后，直接扣在身體的局部表層,，通過一定的負(fù)壓,，在皮膚上面進行吸附。

大多數(shù)人拔完罐之后都會發(fā)現(xiàn)拔罐的地方出現(xiàn)了明顯的淤血,，很多人都認(rèn)為這是毒素排出的表現(xiàn)淤血越多,，越說明能夠帶來了很好的養(yǎng)生作用，那么事實真的是如此嗎,？

先來了解一下,，什么是拔火罐？

拔罐又叫拔火罐,，在中醫(yī)理療方面有著非常高的地位,，與推拿、針灸一樣,，都屬于是非常常見的中醫(yī)療法,。

在治療疾病的過程當(dāng)中，需要以萬為工具利用燃火這種形式,，使罐子里的空氣燃燒殆盡,，然后產(chǎn)生負(fù)壓，能夠帶來消腫止痛,、通經(jīng)活絡(luò),、行氣活血、祛風(fēng)散寒等方面的作用,。

在臨床上拔罐,，一般是用于治療身體里濕氣比較重的現(xiàn)象，通過拔罐可以排出身體里的寒濕之氣，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的氣血,，有助于使氣血通暢,，也能夠帶來強身健體的效果。

拔罐的作用

每次到了比較濕熱的天氣,，大家都知道拔火罐可以祛濕,，那么拔火罐真的只能夠帶來祛濕的效果嗎？其實并非如此,。

拔火罐能夠帶來祛除邪氣的效果,，而濕邪便是邪氣的一種除了濕邪以外，還會帶來祛風(fēng),、祛熱、祛寒,、祛瘀,、祛毒等方面的作用。

總而言之,，拔火罐可以：

（1）活血化瘀,、疏通經(jīng)絡(luò)；

（2）抵抗外邪,、保衛(wèi)機體,；

（3）調(diào)整氣血、平衡陰陽,。

傳聞稱“拔罐會把人拔虛”,？

中醫(yī)的拔罐其實屬于是瀉法的療法，在負(fù)壓的作用之下,，能夠使經(jīng)絡(luò)部位出現(xiàn)皮膚充血的情況,，也能夠把淤血、痰涎,、水濁,、邪火等廢物通過皮膚毛孔吸拔出體外。

但是在拔火罐時,，因為皮膚毛孔張開,，陽氣會容易出現(xiàn)外泄的情況。

若是不考慮體質(zhì)就頻繁的進行拔罐會容易損傷陽氣，長期如此也會容易使免疫力和抵抗力下降,，容易讓人們變得疲勞,、怕冷。

到底能不能不八卦,，首先大家要辨別體質(zhì)的虛實,。一般情況下，拔罐適合體質(zhì)較強的人通過調(diào)整局部氣血而使其運行通暢,。

若是體質(zhì)比較虛弱,，“血不榮筋”那么就會容易帶來肌肉酸痛、關(guān)節(jié)不利,、脾胃乏力等方面的問題,，此時不太適合拔罐，而且拔罐所帶來的效果也不明顯,。

拔火罐吸出來的瘀血,，是身體里的毒素嗎？告訴你真相,，看完漲知識

在進行拔罐時,，一些人因為缺乏常識，也會對火罐產(chǎn)生正?，F(xiàn)象表示疑惑,，在這些疑惑里，對拔罐所出現(xiàn)的醫(yī)學(xué)可能會產(chǎn)生很多錯誤的想法,，甚至有一些人認(rèn)為這屬于是身體里的毒素,。

有一些人拔火罐，火罐印子很輕,；而有一些人在拔完火罐之后,，所留下來的火罐印子是很重的。于是就有人認(rèn)為火罐印子越深,，說明身體里的毒素和濕氣就會越多,。

對于這個問題有醫(yī)生可以給你回答，因為每一個人的身體體質(zhì)是不一樣的,，有一些人的身材偏胖,，血管壁比較厚，所以血管隱藏比較深,，這樣就不會容易出現(xiàn)破裂的情況,。

而有一些人的毛細(xì)血管壁本身就是比較脆弱的狀態(tài),，會容易破裂，并且形成顏色比較深的樣子,，有的人甚至在拔完火罐之后出現(xiàn)大大小小的水泡,。

除此之外與操作拔火罐的力度以及留罐時間也有著非常大的關(guān)系，蒸的負(fù)壓越大,，火罐吸附在身體上的程度就會越大,，所以拔火罐的顏色就會越深。

再就是留罐時間越長,，皮膚的顏色就有可能會越深,，這些因素都會容易影響拔罐部位的皮膚深度。

看到這里我們大家都應(yīng)該了解到了拔完火罐之后所留下來的印記是淤血導(dǎo)致的,，并非是毒素也不是什么濕氣,，這屬于是身體非常正常的生理反應(yīng)。

雖然把火罐所留下的印記不是申請里的毒素,，但是通過拔火罐的方式可以有效促進新陳代謝,，這也可以說是間接的在排毒。

別人拔火罐你也跟著拔,？這些拔火罐的知識你要先清楚

長時間拔火罐

有很多人都認(rèn)為拔火罐的時間越長越好,，其實拔火罐的時間主要是根據(jù)火罐的材質(zhì)、負(fù)壓力度以及火罐的大小來進行決定,。

一般情況下會控制在15~25分鐘之內(nèi),，如果拔火罐的時間過長會容易損傷皮膚，嚴(yán)重的情況下還會容易帶來皮膚感染,。

拔火罐后別急著洗澡

拔完火罐之后,，我們的皮膚還處于一個非常脆弱的狀態(tài)之下，如果此時接著進行洗澡的話,，會容易使皮膚發(fā)炎,、破損,。

特別是要注意，千萬不能馬上洗冷水澡,，因為皮膚的毛孔還處于一種毛孔張開的狀態(tài),，就會容易出現(xiàn)受涼的情況。

拔罐時要注意身體狀況

大家要根據(jù)自己的身體體質(zhì)決定到底要不要拔火罐,，如果有貧血,、白血病、皮膚過敏,、心臟病,、血液疾病高血壓等問題，在這些情況下是不可以進行拔罐的,。

除此之外,，月經(jīng)期間、妊娠時期以及醉酒狀態(tài)下也不適合拔罐,，大家可以根據(jù)病情來決定要不要拔罐,，否則會容易帶來損傷身體的結(jié)果。

結(jié)語：雖然拔罐是非常好的養(yǎng)生方式,，但是我們大家也不能夠隨意胡亂的去拔罐,，有很多養(yǎng)生方式是需要我們大家注意的，這樣可以避免帶來不必要的負(fù)面影響,。