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糖尿病不可怕,，可怕的是糖尿病帶來的各種并發(fā)癥。 大部分糖尿病患者忽視了糖尿病并發(fā)癥的預警信號,，導致發(fā)現(xiàn)時糖尿病并發(fā)癥已經(jīng)很重要了,，失去了逆轉(zhuǎn)的時機。 本文總結(jié)了常見8種糖尿病并發(fā)癥的預警信號,，一旦出現(xiàn)這些信號,，及時干預可以大大延緩病變進展，甚至逆轉(zhuǎn),。 1.心血管并發(fā)癥常見預警信號 日?？倳杏X皮膚發(fā)涼,，即使在炎熱的夏季也感覺不到皮膚是溫熱的； 輕微運動,，即使走一小段路也能感到乏力,、心悸； 出現(xiàn)直立性低血壓,，在體位變換時,，如從平臥位突然轉(zhuǎn)為直立，或長時間站立發(fā)生低血壓,，表現(xiàn)為頭暈,、眩暈、黑矇甚至暈厥,，坐位或仰臥時癥狀減輕或消失,。 處理：如果糖友出現(xiàn)上述預警信號，要及時就醫(yī),，在醫(yī)生的幫助下評估是否出現(xiàn)了心血管并發(fā)癥,。  2.糖尿病眼病的常見預警信號 視力下降，視物不清,，感覺眼前有一層霧或者有發(fā)黑的物體漂浮,，即使不直視光源，也覺得陽光和燈光特別刺眼,； 視力減退,，尤其是夜間視力下降最為明顯，或近視程度加重,； 一只眼睛看東西清楚,，另一只眼睛看東西模糊； 視野缺損,，即眼睛能看到的范圍較以前明顯縮小,。 處理：糖友出現(xiàn)上述癥狀需要到正規(guī)醫(yī)院眼科進一步檢查，以明確是否已經(jīng)發(fā)生了糖尿病視網(wǎng)膜病變,。 病史在5年以上者,，最好半年做一次眼底檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)糖尿病眼底病變,，并在早期給予針對性處理,。  3.糖尿病腎病的常見預警信號 血壓升高； 水腫（腳,、腳踝,、手或眼睛腫脹）； 尿液改變：特殊氣味、泡沫尿（尿中細小的泡沫經(jīng)久不散）,； 鉀、鎂,、鈣,、磷等元素指標異常。 處理：及時到腎內(nèi)科,、內(nèi)分泌科就診,，并進行尿白蛋白肌酐比值、尿沉渣檢測,、腎功能等檢查來確診是否存在糖尿病腎病,。  4.糖尿病神經(jīng)病變的常見預警信號 肢體末端出現(xiàn)對稱性麻木、感覺減退,，感覺到四肢像有螞蟻行走,，或者說手足有戴手套和帶襪套一樣的感覺，甚者會出現(xiàn)燒灼感,； 性功能減退,； 處理：在醫(yī)生的幫助下控制血糖、營養(yǎng)神經(jīng)治療,。為了改善循環(huán),，可以每天晚上溫水泡腳、泡手,。  5.糖尿病足的常見預警信號 足部皮膚干燥,、發(fā)涼、麻木,； 足背動脈搏動消失,； 足部畸形，糖友可在每天洗腳或穿脫襪子時候觀察足部是否有畸形,，對比兩只腳看是否對稱,。 處理：一旦出現(xiàn)上述征兆，要及時就醫(yī),，切不可拖延或用偏方自己處理,。  6.口腔疾病的預警信號 口腔黏膜發(fā)炎、觸痛,、燒灼痛,，頻發(fā)潰瘍； 味覺減退,； 牙齦萎縮,、牙齒松動，咀嚼食物時有痛感,。 處理：糖友出現(xiàn)一系列的牙周癥狀時,，不可單純地認為只是口腔問題,，要想到是否與糖尿病相關(guān)，如果血糖控制不佳,，感染會擴散到整個口腔,，嚴重的還會出現(xiàn)顱內(nèi)感染，危及生命,。  7.皮膚病變的預警信號 全身或特定部位皮膚瘙癢,、干燥、皸裂,； 汗液分泌異常,、皮膚色素沉著； 糖尿病患者皮膚容易合并真菌感染,，可出現(xiàn)足癬,、手癬及甲癬。 處理：有效控糖,。注意瘙癢不可過度搔抓,，可擦潤膚油緩解干癢。洗澡不要過勤,，不要過度用毛巾擦洗皮膚,。  8.骨質(zhì)疏松的預警信號 長期血糖控制不佳，會使骨量減少,、骨骼微結(jié)構(gòu)破壞,，造成骨質(zhì)疏松，常見預警信號包括： 腰背疼痛,，通常在翻身時,、起坐時出現(xiàn)，并可能伴有肌肉痙攣,； 患者表現(xiàn)為容易乏力,，簡單勞動后勞累加重，負重能力明顯下降,； 可出現(xiàn)身高變矮或駝背等脊柱畸形,。 處理：運用抗骨質(zhì)疏松藥物，適當補充鈣與維生素D,，避免跌倒,。 得了糖尿病并不一定會出現(xiàn)并發(fā)癥，關(guān)鍵要做到有效控糖,，糖友能夠做到長期保持血糖穩(wěn)定,，就能夠遠離并發(fā)癥。 作者：李雪蓮
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