 你是不是總感覺只要一動“節(jié)食”的念頭，身體就開始悄悄長胖了,，即使如此,，你也依舊堅信餓肚子就能瘦？那么事實是不是如此呢,？ 首先你要知道,，當(dāng)身體在饑餓的狀態(tài)下，消耗能量供能的順序依次是：糖類,、蛋白質(zhì),、脂肪，而想要減肥的前提是消耗脂肪,，那么要節(jié)食多久才能做到消耗脂肪呢,？  第一階段 節(jié)食初期，你不會有很抓狂的饑餓感,，身體將肝臟和骨骼肌里儲備的糖原進行供能,。其中25%的熱量提供給大腦以支持運作，其他的則分配給身體臟器,、肌肉組織等,。而糖原中水分含量較大，所以體重會有明顯的下降,，這也就造成了你瘦了的假象,。 第二階段 人體開始有了明顯的饑餓感，可能會引起焦慮和不安的感覺,。這時候身體中的糖原已經(jīng)被消耗的差不多了,，為了維持住血糖，大腦會選擇分解肌肉,，畢竟它有很多,，但是肌肉提供的能量又不能直接為大腦供能，大腦就會持續(xù)感覺到能量不夠用,，所以饑餓的時候人腦常常會出現(xiàn)反應(yīng)遲緩的情況,，當(dāng)然短期這種狀態(tài)是不會對身體產(chǎn)生影響的。 第三階段 這個階段你繼續(xù)抵抗饑餓的本能,，大腦就開始消耗肌肉之外的其他蛋白質(zhì)進行供能了,，但，這是很危險的一件事,，因為蛋白質(zhì)是生命物質(zhì)的基礎(chǔ),，它被用來供能簡直是大材小用,，假設(shè)構(gòu)成免疫系統(tǒng)的免疫球蛋白沒辦法正常合成，人體的免疫功能就可能停擺,。到了這一步,，身體素質(zhì)本身較差的人很有可能有生命危險。 第四階段 重要到了消耗脂肪的階段,，但是大腦已經(jīng)要瘋了,，免疫系統(tǒng)會衰退，你會很容易感冒生病,，生命也會受到威脅,！你的肌肉、脂肪等等,，任何的能量來源都已消耗殆盡,，心臟病發(fā)生的機率將大幅增加。出了身體的傷害,，你的心理也會受到嚴重的影響,！你會變得抑郁、情緒波動劇烈,、敏感易怒等,，暴食可能下一秒就會發(fā)生。  節(jié)食是一場無助的斗爭,，希望大家選擇更為健康的方式進行減肥,，想要擁有健康美好的身體和生活，可以嘗試一下埋線減肥,。 那么什么是埋線減肥呢,？  埋線減肥是根據(jù)患者個體差異，不同癥狀,，不同的肥胖機制,，進行合理有效的辨證選穴，在相應(yīng)的穴位埋入蛋白線,、來達到健脾益氣,、疏通經(jīng)絡(luò)、溫中散寒,、調(diào)和陰陽氣血的作用,。 和傳統(tǒng)穴位埋線減肥不同的是，如今的埋線減肥采用了高分子pdo線（如靚紫絲線）,，對穴位刺激更加溫和,，避免了傳統(tǒng)羊腸線所帶來的過敏和感染等不良反應(yīng)，在操作方面埋線減肥采用了智象一次性埋線針,，無需麻醉,、手術(shù)和切口,，療效十分顯著，安全可靠,、無痛苦,、無任何毒副作用。 埋線作用于穴位,，專業(yè)醫(yī)生操作,，痛苦較少。為防止埋線處感染,，埋線應(yīng)該在無菌診室操作，埋線療法所采用的針具及線體均應(yīng)為一次性的醫(yī)療產(chǎn)品,，埋線時進行嚴格的大面積消毒,，醫(yī)生嚴格執(zhí)行無菌操作規(guī)范，避免醫(yī)源性交叉感染,。采用的線體一般為靚紫絲線,。  ** 肥胖辯證證分型 1、脾虛濕阻: 主穴：脾俞,、豐隆,、足三里（增強食欲） 配穴：太白、足三里,、陽陵泉,、三陰交、中脘,、水分,、百會、胃俞,。 便溏+天樞,、大腸俞；疲乏+關(guān)元,、氣海,；下肢腫+豐隆 2、胃腸實熱: 主穴：胃俞,、內(nèi)庭,、曲池、中脘（強刺激） 配穴：足三里,、公孫,、上巨虛、下巨虛,、小腸俞,、關(guān)元,。 便干+便秘點（臍旁3寸）；口臭+上脘,；食欲強+氣海（減少饑餓感） 3,、肝郁氣滯型: 主穴：肝俞、太沖 配穴：期門,、支溝,、三陰交、陽陵泉,、公孫,、行間、曲泉,、膈俞,、腎俞。 月經(jīng)不調(diào)+血海,；閉經(jīng)+次髎,；口苦咽干+膽俞；多飲+中脘（強刺激） 4,、脾腎兩虛型: 主穴：關(guān)元,、命門 配穴：脾俞、腎俞,、三陰交,、氣海、太溪,、足三里,、天樞、陰陵泉,、百會,、水分、三焦俞,。 下肢腫+陰陵泉,；下利清谷+中脘（灸） **辨證論治處方 1、抑制食欲 抑制食欲：氣街,、足三里,、上巨虛、下巨虛,、曲池,、內(nèi)庭 或梁丘+中脘；內(nèi)關(guān)+公孫，增加食欲：足三里+三陰交 2,、增加脂肪分解 增加脂肪分解：腎俞與京門,、脾俞與章門、氣海與關(guān)元,。 3,、消除郁脹水腫：中脘、上脘,、水分,、水道、天樞,、石門,、關(guān)元、足三里,、陰陵泉,、三陰交、復(fù)溜,、豐隆。 失眠：安眠穴+三陰交+至陽+夾脊穴 **辨證論治處方 4,、化瘀去痰降脂 化瘀去痰降脂： (1)高脂血癥：足三里,、三陰交、豐??； (2)防治高血壓：足三里、曲池,、風(fēng)池,、三陰交、心俞,、內(nèi)關(guān),、豐隆。 5,、增加排泄（促進腸道蠕動） 增加排泄（促進腸道蠕動）： 支溝,、天樞、足三里,、上巨虛,、大腸俞 或支溝+太溪；陽陵泉+上巨虛 6,、局部減肥的取穴和配穴 局部減肥的取穴和配穴 局部取穴是指在局部取穴,，以肥為腧。 遠端配穴指取頭部或四肢的非肥胖部位的穴位。 ①上肢部減肥取穴： (1)上臂部肥胖,，取臑會,、青靈等；前臂肥胖取手三里,、曲池等,； (2)背部減肥取穴：背部主要取膀胱經(jīng)的背腧穴，取脾俞,、胃俞,、肝俞、膽俞,、腎俞,、大腸俞、小腸俞,、三焦俞等,。 6、局部減肥的取穴和配穴 ②腹部減肥取穴 主穴：氣海,、關(guān)元,、天樞、水分,、歸來,、帶脈。 配穴：上腹部減肥配中脘,、梁門等,； 下腹部減肥配中極、子宮,、氣門等,； 側(cè)腹部減肥，配大橫,、腹哀等,。 ③臀部減肥取穴 主穴：環(huán)跳、秩邊,。 配穴：需減肥的局部,，取阿是穴。 ④下肢部減肥取穴 主穴：風(fēng)市,、伏兔,、陽陵泉、陰陵泉,、承山,。 配穴：需減肥的局部,，取阿是穴。 脂三針穴組：內(nèi)關(guān),、足三里,、三陰交 肥三針穴組：中脘、帶脈,、足三里 胃三針穴組：中脘,、內(nèi)關(guān)、足三里 腸三針穴組：天樞,、關(guān)元,、上巨墟 ·陽三針穴組：關(guān)元、氣海,、腎 俞 陰三針穴組：關(guān)元,、歸來、三陰交 ·褐三針穴組：顴髎,、太陽,、下 關(guān)  穴位埋線療法-埋線減肥以刺激人體相關(guān)穴位的方法，疏通人體經(jīng)絡(luò)改善代謝功能,，達到減肥,、健身、美容等綜合功效,，它既治療肥胖癥又可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò),。穴位埋線療法-埋線減肥一方面抑制了患者亢進的食欲，同時也抑制了患者亢進的胃腸消化吸收,，從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng)),，使其功能活躍,，增加能量消耗，促進體內(nèi)脂肪分解,。所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分,，并能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛，且反彈率極低,，并且簡便,、安全、可靠,、痛苦小,。這是穴位埋線減肥的最大的優(yōu)點。 腹部減肥穴 取穴：天樞,、滑肉門,、外陵、下脘。   臀部減肥穴 承扶,、腰眼,，局部圍刺   背部減肥 華佗夾脊穴  腿部減肥 伏兔、風(fēng)市,、箕門 胳膊減肥 臂臑,、臑會、肩貞 埋線減肥的機理 （1）調(diào)節(jié)人體的飽食中樞,，使肌體建立正常的饑飽感,，不至于過分進食。（2）動員體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)橛坞x脂肪酸進入血液,，以供機體生理活動之需,。( 3 ) 調(diào)節(jié)機體的神經(jīng)---內(nèi)分泌功能，使失衡的三大代謝恢復(fù)正常,。（4）加強局部血液循環(huán),，改善肥胖部位的血供，從而起到局部減肥的作用,。（5）調(diào)節(jié)人體脂肪的分布,，使人體顯示應(yīng)有的曲線和形態(tài)。 在埋線減肥過程中,，一個不可回避的問題就是整體減肥與局部減肥的關(guān)系,。在臨床上，由于患者職業(yè)特點,、生活習(xí)慣,、以及本身發(fā)育的狀況不同，以局部肥胖而就診者很多,，有的甚至是體重并不超重,。局部減肥問題，實際上已經(jīng)涉及到美身塑型問題,，比較突出的是腹部肥胖,、腰臀部肥胖、腿部肥胖和上臂肥胖等,。 |
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