入秋有段時(shí)日了,，近期，全國(guó)多個(gè)地區(qū)降溫較為明顯,，可就是不降雨,，天氣持續(xù)干燥，換季的焦躁感真是令人心生不爽,，許多人都會(huì)泡點(diǎn)茶來(lái)喝,，緩解這種焦躁感。

不過(guò),，四季飲茶有別,，秋天可別亂喝茶，各大茶類的茶性不盡相同,，適合的季節(jié)不同,，行家建議：牢記這“2喝3不喝”，越早知道受益越多,。

先告誡大家這“3不喝”

· 不喝變質(zhì)茶

中國(guó)人向來(lái)勤儉節(jié)約,，特別是老一輩的人，有些人家里茶葉放久了保存不當(dāng)導(dǎo)致變質(zhì)甚至發(fā)霉了,，也舍不得扔掉,。茶葉一旦變質(zhì)是萬(wàn)萬(wàn)不能再飲用的，這樣的茶喝了會(huì)身體不適,，又要花錢受罪,，得不償失。

· 不喝冷茶

茶葉如果變涼了,，口感就不如熱茶鮮香了,，而且涼茶肯定是放置時(shí)間久了，會(huì)有苦澀之感,，而且茶湯會(huì)隨著空氣氧化,，而且會(huì)有不明物質(zhì)，灰塵等落入茶湯中,，也是不宜再飲用,。

· 不喝濃茶

大多數(shù)喝茶人都喜歡喝滋味濃醇的茶，不過(guò)啊,，有些茶本身茶性就不濃,，一些人還會(huì)多泡上些想讓茶湯滋味更濃，其實(shí)泡多了不僅失去了原本的清爽之感，還會(huì)苦澀難以下咽,，也是浪費(fèi)茶葉,，長(zhǎng)期飲用還會(huì)使人胃部不適，過(guò)于興奮,，頭暈等問(wèn)題,。所以喜歡喝濃茶的人，選擇茶性濃醇的茶泡上適量的克數(shù)飲用最好,。

以上3不喝希望愛(ài)喝茶的朋友牢記于心,，秋天氣溫轉(zhuǎn)涼，最好少飲用茶性涼的綠茶,，那大家知道適宜喝哪2類茶嗎,？筆者這就告訴大家。

· 宜喝紅茶

紅茶性溫和,，滋味醇和甘甜,，而且還能暖胃，這也是許多人愛(ài)喝紅茶的原因,，秋天天氣轉(zhuǎn)涼,，喝紅茶最合適不過(guò)了。

仙霧鳳茗

仙霧鳳茗產(chǎn)自四川宜賓,，這款茶生長(zhǎng)在高山之中,，是四川有名的“高山紅茶”，恰恰應(yīng)了那句“高山云霧出好茶”,，說(shuō)到此茶,，不得不提其精良的制作工藝，這項(xiàng)工藝已經(jīng)被列為了“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”,。

用精良的工藝制作出的茶葉具有“香氣高,，滋味醇”的特點(diǎn)，此茶雖品質(zhì)優(yōu)異,，價(jià)格卻十分良心,，不足100元，是人人都喝得起的“口糧茶”,。

好茶的原料就好,，此茶原料都采摘于開春一芽一葉或一芽?jī)扇~的嫩芽，茶樹常年被云霧縈繞著,，陽(yáng)光漫射在茶樹之上，合成了較多的芳香因子,，高山上空氣鮮潤(rùn),，晝夜溫差明顯，葉片生長(zhǎng)得緩慢,，累積了較多豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。

品質(zhì)特點(diǎn)：

此茶外形壯實(shí)緊結(jié),，葉片卷曲肥嫩，干茶是暗褐色,，油潤(rùn)有光,，打開包裝能聞到清鮮的花果香，葉片經(jīng)過(guò)熱水沖泡后葉片緩緩舒展,，湯色是明亮的橘黃色,，喝上去滋味醇和甘鮮，濃郁清甜,，入喉絲滑滋潤(rùn),，飲后喉韻猶存，倍感舒適,。

· 宜喝烏龍茶

烏龍茶性平穩(wěn),，四季皆宜，既有綠茶的清爽之感同時(shí)具備紅茶的醇和甘甜之味,，還有消食解膩的作用,，秋天正是人們食欲增多的季節(jié)，喝點(diǎn)烏龍茶也是不錯(cuò)的,。

武夷山大紅袍

大紅袍生長(zhǎng)在武夷山高巖峭壁之上,，品質(zhì)珍貴，是武夷巖茶的代表,，武夷山是我國(guó)自然保護(hù)區(qū),，具有物種最豐富的生態(tài)系統(tǒng)，境內(nèi)山高日照短,，多為漫射光,，晝夜溫差較大，這孕育了大紅袍特異優(yōu)秀的品質(zhì),，香高而持久,，耐沖泡，沖泡8次仍留有余香,。

品質(zhì)特點(diǎn)：

此茶外形條索緊結(jié),，葉片厚實(shí)，完整度高,，顏色烏黑泛紅,，花香清高，豐富高揚(yáng),，茶葉沖泡后果香味明顯,，湯色橙黃透亮，滋味醇爽，湯水爽滑,，回甘明顯,，葉底油潤(rùn)。