龍虎網(wǎng)訊（通訊員 劉敏 記者 周才蕓）你知道哪種病四個(gè)女人中就有一個(gè)嗎？答案就是子宮肌瘤,。雖然高發(fā),，但是它并沒有那么可怕，只要不觸動(dòng)它的“雷區(qū)”,，它也許就不會(huì)開啟“瘋狂模式”,。而這些“雷區(qū)”靜悄悄地密布在我們生活中，不經(jīng)意間就“爆破”,。這一環(huán)境激素,，干擾體內(nèi)激素水平，最近東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院婦產(chǎn)科沈楊主任醫(yī)師團(tuán)隊(duì)通過對(duì)照試驗(yàn)研究表明,，人體酚類環(huán)境激素的暴露與婦女子宮肌瘤疾病發(fā)病具有相關(guān)性,。例如經(jīng)常使用加熱后的塑料制品，則有助長(zhǎng)子宮肌瘤的可能,。

爆雷：酚類雌激素 為子宮肌瘤“埋雷”

沈楊主任醫(yī)師介紹,，酚類環(huán)境激素中絕大部分化合物具有雌激素活性，能夠模擬內(nèi)源行雌激素的生理,、生化作用,，擾亂人或動(dòng)物內(nèi)分泌,、免疫、神經(jīng)等系統(tǒng)的正常功能,。卵巢,、子宮、乳腺等作為卵巢雌激素敏感的器官和組織,，當(dāng)長(zhǎng)期處于雌激素環(huán)境中,，通過皮膚接觸、呼吸及消化道吸入等方式進(jìn)入體內(nèi)后,，就會(huì)與體內(nèi)天然激素競(jìng)爭(zhēng),。這些器官成為作用靶點(diǎn)，可能會(huì)導(dǎo)致卵巢癌,、乳腺癌,、子宮內(nèi)膜癌等婦科腫瘤的高發(fā)。

酚類雌激素就是其中一種環(huán)境雌激素,，雙酚A就是具有代表性的物質(zhì)之一,，作為一種重要的化學(xué)原料，廣泛應(yīng)用于食具,、食品包裝材料及貯水材料中,。隨著塑料制品的普遍使用，這一物質(zhì)在生活中的暴露也就無處不在,。沈楊主任介紹,，子宮肌瘤在干細(xì)胞階段時(shí)，是不受到雌激素影響的,，但是它形成后卻很敏感,，雌激素就是催化劑。因此本身就有子宮肌瘤的女性長(zhǎng)時(shí)間使用塑料食具,、食品包裝材料時(shí)接觸到這些酚類物質(zhì)后,，經(jīng)口攝入人體，難以降解且毒性很大,，會(huì)引起生殖發(fā)育毒性,、癌癥、激素依賴性腫瘤等多種病發(fā)癥,，因此,，應(yīng)盡量避免使用加熱后的塑料制品，少接觸橡膠制品,，農(nóng)藥制品等酚類物質(zhì),。

真相：豆?jié){確實(shí)含有雌激素 但影響甚微

很多女性認(rèn)為豆制品中有豐富的植物雌激素，所以平時(shí)連豆?jié){都不敢喝,。長(zhǎng)了子宮肌瘤,，豆制品真的不能吃嗎,？沈楊主任介紹說，大豆異黃酮提取物是絕經(jīng)后激素替代治療藥物的原料之一,，部分豆類含有植物雌激素,。但是植物雌激素原料在體內(nèi)的吸收利用有限，豆類含有的卵磷脂有營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的作用,，因此不能完全把豆制品“拒之門外”,。

雌激素的影響甚微，正常飲食里的豆制品不是禁忌,，應(yīng)該充分發(fā)揮豆制品的好的方面,。如果擔(dān)心個(gè)體對(duì)植物雌激素的吸收不同，可以提高隨訪頻率以觀察這類食物對(duì)肌瘤的影響,，從而調(diào)整食量,。

雷區(qū)：蜂蜜制品最好少喝 保健品更要謹(jǐn)慎

但是蜂蜜制品確實(shí)是個(gè)“雷區(qū)”，最好要少食用,，特別是蜂王膠,。沈楊介紹說，蜂王膠里面明確含有雌激素,。有研究表明,，經(jīng)臨床觀察，食用后可能出現(xiàn)肌瘤增長(zhǎng)加快及異常陰道流血等癥狀,，因此子宮肌瘤患者不宜食用,。另外，還有些美容養(yǎng)顏的保健品,，含有雌激素成分，需遵從醫(yī)生的指導(dǎo)后食用,。

大多數(shù)子宮肌瘤患者沒有不適癥狀,，也不需要手術(shù)或藥物治療，定期隨訪看肌瘤的增長(zhǎng)情況即可,。但是一旦子宮肌瘤“發(fā)威”,，對(duì)于出現(xiàn)腰酸、腹痛,、月經(jīng)紊亂的子宮肌瘤患者就需要經(jīng)評(píng)估后選擇手術(shù)治療,，因此要盡量避免子宮肌瘤的“雷區(qū)”，不加劇子宮肌瘤的發(fā)展演變,。

“保護(hù)傘”：深色蔬菜和水果 才是女性的最愛

沈楊主任研究團(tuán)隊(duì)也有研究探討,，素食與子宮肌瘤發(fā)病的相關(guān)性。采用病理對(duì)照研究方法,，通過流行病學(xué)問卷調(diào)查,，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)西蘭花,、包菜、白菜,、西紅柿,、蘋果的攝入可能是子宮肌瘤的保護(hù)因素。

因此建議多吃些深顏色的蔬菜和水果,，由于深色的蔬果抗自由基的能力很強(qiáng),，具有抗癌、延緩老化,、減低細(xì)胞和血管的耗損,、保護(hù)女性生殖系統(tǒng)的作用，降低子宮肌瘤的發(fā)生,。