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在婚姻中，長期被冷暴力,，是一種怎么樣的體驗(yàn),？他不打你，不罵你,，但他是用他的語言,，他的態(tài)度，他的冷漠,，打在了你的心上,。他的表現(xiàn)總讓你覺得,，他還愛著你，他對你呵護(hù)體貼,，無微不至,。但有些時候，他又會冷漠地不給你反應(yīng),，你發(fā)消息問他幾點(diǎn)回家,，告訴他這周有什么安排，他從來都不帶回復(fù),，最多就一句OK,。下不定決心離開這個傷害你的人,，因?yàn)樗悄愕娜恳揽?，害怕離開了他找到的人比他更差，害怕一個人帶著孩子,，不能給孩子一個好的童年,。同時，你對他也還有感情,，做不到瀟灑利落地放下,，一時怒氣沖沖覺得非離不可,，過十分鐘又覺得他真的很好，還是忍忍,。理智上，你覺得他是對你失望了,。你能回想起過去很多溝通的細(xì)節(jié),，比如自己是怎么拒絕他，讓他失望的,，過度的焦慮型依戀,，控制欲強(qiáng)，時時刻刻需要他的回應(yīng),，才讓他逐漸習(xí)慣逃避和冷處理,。你對他的冷暴力是有反應(yīng)的,。他會發(fā)現(xiàn)，哪怕自己冷著你,，也不會有任何代價：- 你會生氣,，會和他鬧，會給他臉色看,，但你做不到一下就和他斷開,，讓他出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)上或者婚姻上的實(shí)質(zhì)性損失，他只要忍受你的脾氣,，甚至都不用忍受,，只要冷著你，就能拿到他想要的,；
- 或者,，你會過度反思自己，一直圍著他轉(zhuǎn),，討好他,，去哄他，讓他感受到之前都沒有過的情感舒適體驗(yàn),。
但是,，他一方面是不相信你會正視他的情感需求，抱著測試的態(tài)度繼續(xù)冷著你,，另一方面是他一旦嘗過這種滋味,，會覺得只要冷暴力，就能解決婚姻里不被重視的問題。他把獲得情感價值,，和冷暴力建立了聯(lián)系,，當(dāng)他冷著你的時候收益是最大的，被捧著,，或者樂得一個人待著,。而你則會越來越深陷其中，感覺自己離不開他,，也不知道該如何改變,。討好他、冷著他,，問題都沒有被解決,，真正的破局方式，需要兩步,。第一步是將你花在他身上的時間,，花在經(jīng)營自己身上。長久的穩(wěn)定會帶來激情的下降,，但當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你隨時會離開他時,，他才會痛。第二步是重建你們之間的信任,，從抓住他的情感需求入手,。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己的感情是會被你重視的，不需要通過冷暴力也能得到你的關(guān)注,，情感就會重新開始流動,。一次次的冷戰(zhàn)，最終的結(jié)果就是：你們兩個人中有一方,，對另一半徹底失望了,，不再愛對方了。這也是最壞的后果,，大多數(shù)人還沒到這一步前，都在煎熬中等待,，寄希望于對方能主動改變現(xiàn)狀,，但往往對方也是這么想的。在冷戰(zhàn)的感情中,，如果想要修復(fù),，最重要的是有一方意識到嚴(yán)重性，主動站出來改變,，化解對方內(nèi)心的“失望感”或“絕望感”,，讓夫妻關(guān)系破冰，疏導(dǎo)對方的情緒，才能再次建立情感聯(lián)結(jié),，讓彼此重歸于好,。而如果誰都不想承擔(dān)責(zé)任，都不想做任何改變,，冷戰(zhàn)造成的裂痕只會繼續(xù)越擴(kuò)越大,，最終讓夫妻散場，婚姻破裂,。具體應(yīng)該怎樣做,，才能讓他重新相信你們的感情還有希望呢？可以把你的情況私信給我,，我來給你分析,。 ▼ 聽川哥分析、答疑
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