為了防止血糖驟升和血糖波動大， 糖尿病患者應(yīng)勤測血糖,。

重癥糖尿病患者以及新診斷糖尿病患者調(diào)整治療方案時,， 最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下制訂3天的血糖監(jiān)測處方，每天監(jiān)測不同時間點(diǎn)的血糖,， 以便觀察治療效果,。

在居家測血糖過程中，很多糖友會因?yàn)殄e誤導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確，以下6個監(jiān)測血糖的錯誤您一定要避免,。

1.不要擠血

監(jiān)測血糖設(shè)計(jì)好進(jìn)針深度,，注意不要擠血。

擠壓手指會使擠出的血液里帶有組織間液,，造成采血樣品稀釋,，導(dǎo)致血糖監(jiān)測結(jié)果不準(zhǔn)確。

2.不要用碘伏消毒

因?yàn)榈夥械牡饪梢耘c血糖試紙中的酶發(fā)生反應(yīng),， 導(dǎo)致血糖監(jiān)測結(jié)果不準(zhǔn)確。

3.不要酒精消毒沒干就采血

因?yàn)榫凭c試紙上的酶成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng),，導(dǎo)致血糖監(jiān)測值不準(zhǔn)確,。

同時，在酒精沒有完全揮發(fā)時進(jìn)針,，會增強(qiáng)疼痛感,。

4.不要在指尖和指腹采血

監(jiān)測血糖時采血一般選擇無名指和小指的側(cè)面， 這兩個手指的神經(jīng)末梢分布少,，針刺后疼痛感較輕,。

同時注意選擇不同手指兩側(cè)面部位輪流采血以減少損傷。

5.不要讓血糖儀待機(jī)時間太長

血糖儀待機(jī)時間長的話,，會因儀器靈敏度高很快反應(yīng)或吸血快但不足量導(dǎo)致錯誤結(jié)果,。

糖尿病病友應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)規(guī)范的血糖監(jiān)測技術(shù)， 監(jiān)測血糖前先安裝好針頭,，再安裝試紙,， 消毒采血。

盡量減少操作失誤導(dǎo)致的錯誤（如低血糖報(bào)告）或因操作失誤造成試紙等資源浪費(fèi),。

6.不要從戶外一進(jìn)室內(nèi)就馬上測血糖

最好在室內(nèi)停留一段時間后再采血,。

可將手臂下垂15秒鐘， 用另一手從手腕向下捋或者甩手,、搓手半分鐘左右,， 都可以使指尖的末梢血管充盈；或者準(zhǔn)備一盆40℃的溫水,，將手指浸泡5分鐘,，隨著手的溫度升高，方便采血,。

以上6個測血糖的技巧您學(xué)會了嗎,？

作者：湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院劉佩文糖尿病工作室副主任護(hù)師 吳朝虹 花春英

媒體來源：糖尿病之友