1.多喝水

患者在感到喉嚨干燥,、發(fā)癢、有異物感時,，應(yīng)多喝水,，最好是45℃左右的溫水。此外,，金銀花,、胖大海等中草藥還有清熱潤喉、潤肺的功效,。如果能將這些中草藥用水浸泡,，而不是喝茶，可以更好地緩解慢性咽炎的異物感癥狀,。

2.少說話,。

當(dāng)患者用喉嚨說話時，聲帶會不停地運動,，往往會加重慢性咽炎的癥狀,。尤其是感覺到喉嚨里有異物時，患者要少說話,，讓喉嚨得到充分的休息,，對緩解喉嚨不適等癥狀大有好處。

3.服用藥物,。

當(dāng)患者癥狀失控時,，應(yīng)服用一些對癥藥物進行治療。當(dāng)一些患者出現(xiàn)喉嚨不適的癥狀時,，其實只是一種癥狀,。這是因為心血管疾病和貧血都可能引起慢性咽炎。如果患者使用上述方法不能緩解癥狀,，應(yīng)及時就醫(yī),。如果確診患有以上兩種疾病，要及時服藥治療,。