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來自: 杜博士養(yǎng)生調(diào)理 > 《運(yùn)動(dòng)》
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道家絕活“擺尾功”,,打開腰腿“氣血通道”,,每天20次全身輕松
道家絕活“擺尾功”,打開腰腿“氣血通道”,,每天20次全身輕松,。
道家“擺尾功”,打開腰腿的“氣血通道”,!1分鐘讓你腰腿都舒服
1分鐘讓你腰腿都舒服,。道家“擺尾功”,打開腰腿的“氣血通道”,!1分鐘讓你腰腿都舒服,。
道家絕活“通臂神功”!3分鐘打通全身氣血循環(huán),,甩走身上壞毛病
3分鐘打通全身氣血循環(huán),,甩走身上壞毛病。
不愧是道家絕活“大鐘擺功”,!3分鐘打開全身經(jīng)絡(luò),,渾身內(nèi)外輕松
3分鐘打開全身經(jīng)絡(luò),渾身內(nèi)外輕松,。
道家絕活‘腎氣百步抖’,!提高全身氣血循環(huán),中年以后越練越好
提高全身氣血循環(huán),,中年以后越練越好,。
道家絕活“不老功”,延緩衰老,,瘦腰腹,!越練身材越好,氣血更足
越練身材越好,,氣血更足,。道家絕活“不老功”,延緩衰老,,瘦腰腹,!越練身材越好,,氣血更足。
道家絕活“不老功”,!經(jīng)常練習(xí),,瘦腰腹養(yǎng)氣血,身材越來越苗條
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道家絕活“長壽擺臂功”,,2分鐘鍛煉全身,練完渾身通透
道家絕活“長壽擺臂功”,,2分鐘鍛煉全身,,練完渾身通透。
道家絕活“大鐘擺功”,!3分鐘打開全身經(jīng)絡(luò),,渾身內(nèi)外通透輕松!
3分鐘打開全身經(jīng)絡(luò),,渾身內(nèi)外通透輕松,!
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