男人在家庭和事業(yè)中都占有重要的地位,，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,，工作和生活的壓力大，很多男人在生活中養(yǎng)成了不良習(xí)慣,，影響著身體的健康,，甚至可能會(huì)誘發(fā)疾病，影響到男人的壽命,，所以,，男人想要健康長(zhǎng)壽，就一定要積極的改掉生活中的不良習(xí)慣,，特別是男人身體這2個(gè)部位是大的，說(shuō)明壽命可能也越長(zhǎng)，中一個(gè)也恭喜,。

第一處：拳頭大

男人的身體健康,、強(qiáng)壯，體內(nèi)的腎氣充足,、肝氣運(yùn)行的好,，人的四肢都是比較強(qiáng)大、強(qiáng)壯的,，若男人的拳頭是大的,，那么，你的身體可能更健康,，也更容易長(zhǎng)壽,，中醫(yī)認(rèn)為，男人拳頭大,、力量大和壽命也有關(guān)系,，因?yàn)槟腥说娜^和力量跟肝經(jīng)有很重要的關(guān)系，拳頭大,，是身體器官健康的表現(xiàn),，這樣的男人可能更長(zhǎng)壽。

第二處：鼻子大

男人的鼻子大,，是壽命長(zhǎng)的表現(xiàn),，在民間有一種說(shuō)法，男人的鼻子越大,、光潤(rùn)豐滿,，是大富大貴的表象，是長(zhǎng)壽之命,，其實(shí),，這個(gè)民間說(shuō)法并不是沒(méi)有道理的，因?yàn)槿说谋亲哟?，就能吸入更多的空氣,，從而增加我們血液中的含氧量，促進(jìn)血液循環(huán),，使器官運(yùn)轉(zhuǎn)的更好,，從而達(dá)到延緩衰老的作用，所以,，鼻子大的男人壽命可能會(huì)更長(zhǎng),。

男人這兩個(gè)部位若是大的，那么,，恭喜了,，你可能會(huì)與長(zhǎng)壽結(jié)緣,，想要健康長(zhǎng)壽，生活中還要養(yǎng)成好的生活和飲食習(xí)慣,，并且,，要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好生活方式。

1,、經(jīng)常鍛煉身體

生活當(dāng)中,，人們經(jīng)常久坐，缺少運(yùn)動(dòng),，使得體內(nèi)的新陳代謝,、血液循環(huán)緩慢，毒素和垃圾在體內(nèi)沉積,，久而久之,，不但容易造成肥胖，還會(huì)影響到身體的免疫力,，誘發(fā)疾病,，所以，生活中,，男人要抽出時(shí)間,，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，避免久坐,，這樣,，你的身體才會(huì)更健康，也更容易長(zhǎng)壽,。

2,、避免熬夜，充分休息

熬夜是現(xiàn)代人普遍存在的現(xiàn)象,，特別是對(duì)于男人來(lái)說(shuō),，熬夜更是家常便飯，但是,，經(jīng)常熬夜,，會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，使原本應(yīng)該休息的器官“超負(fù)荷”工作,，也會(huì)加速身體的衰老,，所以，男人平時(shí)一定要避免經(jīng)常熬夜,，做到早睡早起,，充分休息，這樣,，身體才會(huì)更健康,，也更容易長(zhǎng)壽,。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)不合理,，餐桌上大魚(yú)大肉,、精米白面，食物過(guò)于精細(xì),，會(huì)使人的代謝能力逐漸下降，不但容易導(dǎo)致身體的肥胖,，還會(huì)使大量的毒素垃圾沉積,，誘發(fā)疾病，也可能會(huì)影響到人的壽命,，所以,，男人要積極調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果,，多喝水,，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，這樣,，身體才會(huì)更健康,。

4、保持良好心態(tài)

現(xiàn)代人工作和生活的壓力大,，特別是男人的壓力更大,，而在巨大的壓力之下，男人的生理和心理都會(huì)受到影響,，使人的免疫力下降,，容易受到疾病的困擾，也可能會(huì)影響到人的壽命,，所以,，男人平時(shí)要放平心態(tài)，以一顆平常心去面對(duì)生活,，這樣的男人才更容易長(zhǎng)壽,。

祝您身體健康！