如上所述，人們會(huì)因?yàn)椴煌脑蜻M(jìn)入一段反彈關(guān)系,，因此會(huì)有不同類型的反彈關(guān)系,。

從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，反彈關(guān)系是可以分為以下幾種常見(jiàn)的模式:

1.短期反彈關(guān)系

短期反彈關(guān)系也是最常見(jiàn)的反彈關(guān)系類型,，通常有以下特點(diǎn):

1)大多數(shù)短期反彈關(guān)系持續(xù)時(shí)間都很短,，通常是失戀后不久開(kāi)始,，但很快結(jié)束,。

2)ta的新歡可能在身體或行為特征上與你相反,。比如你是一個(gè)長(zhǎng)發(fā)苗條的女生，ta反彈關(guān)系的對(duì)象可能是一個(gè)偏胖的短發(fā)女生,。比如你是一個(gè)內(nèi)向的人,，喜歡待在家里打游戲，那么ta的反彈目標(biāo)可能就是一個(gè)喜歡聚會(huì)的外向的人,。

3)ta可能和她之前說(shuō)的“根本不是我喜歡的類型”的人在一起,。舉個(gè)例子，如果你的前任之前說(shuō)過(guò)不喜歡物質(zhì)至上的女生,，因?yàn)樗X(jué)得這樣的女生很虛榮,，很難伺候。但是當(dāng)他和你分手的時(shí)候,，他可能真的會(huì)接受一個(gè)物質(zhì)女人的好,，即使他知道對(duì)方不是他要找的類型。

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他心里最大的訴求就是利用新的關(guān)系來(lái)減輕自己的痛苦,，調(diào)整自己的狀態(tài),，其實(shí)對(duì)方是個(gè)什么樣的人并不是很重要。只要她的出現(xiàn)能安撫他分手后的焦慮和負(fù)面情緒,，那他就愿意接受,。

4)短期反彈關(guān)系除了周期短之外，通常進(jìn)展很快,。比如相識(shí)1,、2周后開(kāi)始交往，在朋友圈秀恩愛(ài)等等,。讓周圍的人覺(jué)得兩個(gè)人的關(guān)系發(fā)展很快,。

5)即使ta有了新歡，ta大概也不介意和你有接觸,，或者你去找ta,，即使在ta的意識(shí)里，他也不覺(jué)得和你說(shuō)話是對(duì)新歡的背叛,。這可能是因?yàn)閠a真的沒(méi)那么在乎自己的新歡,，對(duì)你還有留戀。所以一般來(lái)說(shuō),，如果此時(shí)采取正確的行動(dòng)挽回,，那么ta也更容易回頭。

2.糾結(jié)型的反彈關(guān)系

之所以稱之為糾結(jié)型的反彈關(guān)系,，是因?yàn)榉质趾?，ta希望自己能努力向前看，找到一個(gè)“更合適的ta”的另一半，卻常常陷入想你的糾結(jié)情緒中,。這種狀態(tài)就像強(qiáng)迫自己做正確的事情,。但面對(duì)進(jìn)入一段新感情的ta在“我需要這樣做”和“我要這樣做”中會(huì)反復(fù)掙扎和猶豫。

糾結(jié)的反彈關(guān)系通常有以下特點(diǎn):

1)ta會(huì)努力找一個(gè)沒(méi)有你那些缺點(diǎn)的人,。比如你之前多次和ta爭(zhēng)論ta未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃,，你總覺(jué)得ta不夠自律，不夠上進(jìn),，不夠成熟,。在和你分手后，ta可能會(huì)和一個(gè)通常不會(huì)給ta太大壓力,，對(duì)ta要求不高的新戀人在一起,。

2)ta雖然努力保持冷靜，但還是表現(xiàn)出對(duì)你的關(guān)心和感情,。有些人會(huì)向你表白,，即使有了新歡，ta依然會(huì)表示喜歡/愛(ài)你,。

3)糾結(jié)的反彈關(guān)系通常不會(huì)發(fā)展的很快,，也不會(huì)在社交媒體上分享很多。甚至有些人會(huì)對(duì)你隱瞞自己有了新歡,。

4)他們會(huì)試圖說(shuō)服自己做的是對(duì)的,，但往往會(huì)被自己的感性所打敗。所以,，你會(huì)覺(jué)得他們的話常常是矛盾的,，他們的行為對(duì)你常常是忽冷忽熱的。比如雖然會(huì)說(shuō)放你下來(lái),，但是ta又會(huì)時(shí)刻關(guān)注著你的動(dòng)態(tài),，有時(shí)候會(huì)忍不住主動(dòng)來(lái)找你。

3.浪子回頭的反彈關(guān)系

顧名思義,，浪子回頭的反彈關(guān)系是一種帶有游戲性質(zhì)的反彈關(guān)系,。Ta不會(huì)刻意隱瞞或者公布自己有了新歡，因?yàn)榉凑皇菫榱撕猛?。為什么要這么嚴(yán)肅和認(rèn)真呢,？這種關(guān)系具有以下特點(diǎn):

1)ta不會(huì)向家人朋友隱瞞自己開(kāi)始約會(huì)，但也不會(huì)刻意公開(kāi),。

2)對(duì)于新歡,，ta有一種“就在一起玩玩，玩一會(huì)兒就好”的輕松心態(tài),。

3)ta不會(huì)因?yàn)橛辛诵職g而拒絕和你聊天,。其實(shí)ta反而會(huì)主動(dòng)跟你談ta的新感情,，甚至?xí)阌懻摵驮u(píng)價(jià)ta現(xiàn)在的男/女朋友。

4.慣性反彈關(guān)系

慣性反彈是所有反彈關(guān)系中最危險(xiǎn)的,，因?yàn)槟愕那叭魏芸赡軙?huì)陷入一種不健康的愛(ài)情模式,，這種模式會(huì)進(jìn)入一種談了就分，分了又談的狀態(tài),，ta也很難走出來(lái)這樣的模式。

他容易陷入反彈關(guān)系的原因一般都很復(fù)雜,?；蛟S是因?yàn)橥晔苓^(guò)的傷，或許是原生家庭的影響,，又或許是在ta不懂愛(ài)的過(guò)程中受到的某種較大的心理創(chuàng)傷...這些心理問(wèn)題可能需要幾年的治療才能克服,。慣性反彈關(guān)系通常具有以下特征:

1)ta可能在分手后不久就有了新歡，但ta新歡之間的關(guān)系發(fā)展并不快(這與短期的反彈關(guān)系不同)

2)ta的新歡不一定和你完全對(duì)立,，也可能和你有相似的特質(zhì)(不論好的壞的),。所以表面上看，ta選擇的反彈關(guān)系似乎和正常戀愛(ài)擇偶差不多,。

3)ta也可能和新歡陷入分分合合的狀態(tài),。

4)ta可能會(huì)向親友抱怨ta的新歡，甚至是你,，但ta不會(huì)真的和新歡分手,。

5)ta會(huì)希望你能以朋友的身份留在ta身邊，甚至是會(huì)給你一些情感上的建議,。

6)ta可能會(huì)突然做一些不正常的事情,，比如一段時(shí)間很活躍，一段時(shí)間突然消失,?；蛘咭郧安粣?ài)發(fā)社交狀態(tài)，突然開(kāi)始不停更新,，等等,。

5.備胎轉(zhuǎn)正的反彈關(guān)系

這種反彈關(guān)系通常發(fā)生在一個(gè)習(xí)慣在愛(ài)情中養(yǎng)備胎的人身上。所以分手后,，ta可以馬上開(kāi)始愛(ài)上備胎,，減少分手帶來(lái)的沖擊和痛苦。備胎轉(zhuǎn)正的反彈關(guān)系的特征是:

1)你的前任在分手前很可能有了新歡,，而這個(gè)新歡很可能是ta之前打著“朋友”旗號(hào)曖昧的異性,。所以一旦你們的關(guān)系破裂，ta立馬會(huì)把這個(gè)備胎轉(zhuǎn)正,。

2)ta抱著長(zhǎng)擇的心態(tài)和對(duì)方戀愛(ài),。但其實(shí)ta并沒(méi)有意識(shí)到,，ta還沒(méi)有放下你。Ta還是會(huì)想起你,，也會(huì)因?yàn)槟愕氖虑槎y過(guò),。

3)很有可能ta以往分手后也很快有了一段感情。其實(shí)你很可能是他上一段感情的反彈,。

4)ta在每一段感情里都會(huì)很投入,，或者讓你覺(jué)得你對(duì)ta很特別，和ta的前任不一樣,。但其實(shí)ta對(duì)每個(gè)女朋友/男朋友都是這樣的,。

很直白得說(shuō)，這種類型的就是個(gè)渣男/渣女,。雖然他們有回頭的可能,，但是你要權(quán)衡你這樣做是否值得。

搞清楚前任和新歡有沒(méi)有反彈關(guān)系是一回事,，而搞清楚他們的反彈關(guān)系會(huì)結(jié)束多久又是一回事,。畢竟后者才是你能否成功挽回的關(guān)鍵原因。所以,，讓我們跟隨文章,，看看有哪些跡象可以預(yù)示前任和新歡的關(guān)系即將結(jié)束:

1)如果屬于短期反彈關(guān)系或者浪子反彈關(guān)系，那么ta和新歡可能很快就要走到盡頭了,。因?yàn)榫拖裎疑厦嬲f(shuō)的,，這兩種反彈關(guān)系的周期都很短。即使ta暫時(shí)不分手,，也無(wú)法和新歡建立牢固的親密關(guān)系,。你的一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就很容易讓他們分手。如果ta和他的新歡剛剛開(kāi)始,，他也會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你,。即使他沒(méi)有，他對(duì)你還是有強(qiáng)烈的感情,，這種感情濃度的集中是他的新歡所達(dá)不到的,。

2)ta會(huì)很高興收到你的信息，也很樂(lè)意和你溝通或保持聯(lián)系,。如果你在斷聯(lián)后再聯(lián)系ta,，那么ta很可能會(huì)對(duì)你欣喜若狂(即使不明顯)，你能感受到ta對(duì)你生活的好奇和熱情,，以及和你有更多互動(dòng)的渴望,。

3)如果ta和新歡發(fā)生了關(guān)系，那說(shuō)明新歡在ta心里不重要,，感情聯(lián)系薄弱,，因?yàn)槟愫颓叭伟l(fā)生關(guān)系的事實(shí)隨時(shí)可能成為壓垮反彈駱駝的最后一根稻草,。

4)如果剛開(kāi)始ta就和新歡一直發(fā)很多秀恩愛(ài)的動(dòng)態(tài)和互動(dòng)，那么ta這么做很可能是為了引起你的嫉妒,，或者是為了得到你的反應(yīng),，而不是真的和新歡達(dá)到了深情的地步。同時(shí),，ta這樣做也說(shuō)明ta對(duì)你還有感情,，還沒(méi)有和新歡產(chǎn)生強(qiáng)烈的感情。

5)ta分手后不久就有了新歡(一般是分手后三個(gè)月內(nèi)),。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),，大部分分手后馬上找到新歡的關(guān)系都結(jié)束得很快。當(dāng)然也可能有例外,，比如慣性反彈關(guān)系或者備胎轉(zhuǎn)正反彈關(guān)系，但這種情況很少出現(xiàn),。

6)如果你之前和ta談了很久,，那么ta分手后不久的新戀情多半是一種反彈。因?yàn)橐欢胃星榈拈L(zhǎng)短和依戀程度成正比,。所以,，如果你和ta在一起一年以上，那么ta和你新歡很可能是一段反彈關(guān)系,，很快就會(huì)結(jié)束,。

7)如果ta的新戀情得不到支持，比如被父母反對(duì),，或者得不到朋友的支持,，那么ta的新感情會(huì)談的很郁悶和孤獨(dú)，從而無(wú)法對(duì)新歡產(chǎn)生強(qiáng)烈的浪漫依戀,。而且這些關(guān)系大多不會(huì)持續(xù)很久,。

8)如果ta有了新歡，但還是告訴你ta還愛(ài)你,，那么這就是她要和新歡分手的一個(gè)大信號(hào),。

就像我開(kāi)頭說(shuō)的,，聽(tīng)到前任有了新歡，你一定很難受,。但是你要知道,，如果這個(gè)時(shí)候和他鬧，只會(huì)破壞你和ta的關(guān)系,，而不是ta和新歡的關(guān)系,。

所以,，如果你發(fā)現(xiàn)前任在和別人約會(huì)，不要慌張,，不要無(wú)休止的給ta打電話發(fā)短信,，不要讓情緒占上風(fēng)。做一些會(huì)破壞你和ta關(guān)系的事情,，比如:

1.想辦法勸ta和新歡分開(kāi)

當(dāng)發(fā)現(xiàn)前任在和別人約會(huì)的時(shí)候,，很多人的第一反應(yīng)可能是直接給對(duì)方打電話，哭訴自己的委屈,，讓對(duì)方相信自己并不是真的喜歡新歡,，讓ta知道新歡并不是更好的選擇。但現(xiàn)實(shí)往往是,，你越是努力勸ta不要追求新歡的發(fā)展,，ta就越想快點(diǎn)和新歡在一起。

畢竟新歡確實(shí)比絕望崩潰卑微的你更有魅力,。而且每個(gè)人都有“自戀情結(jié)”,。當(dāng)別人指責(zé)我們做了不正確的選擇時(shí)，我們會(huì)下意識(shí)地為自己辯護(hù),，堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),。

2.試著通過(guò)ta的朋友或家人來(lái)“引導(dǎo)”ta

如果你和前任的朋友或家人關(guān)系很好，那么你可能會(huì)忍不住要求他們幫助挽回這段關(guān)系,。但是我想告訴你,，這是一個(gè)非常不明智的決定。不僅幫不了你,，還會(huì)適得其反,。因?yàn)槟阃ㄟ^(guò)ta的親朋好友游說(shuō)分手后沒(méi)有照顧ta的感受。而一旦ta發(fā)現(xiàn)你在背后搗鬼,，那么ta就會(huì)更加厭煩,，因?yàn)閠a感覺(jué)你在控制和逼迫ta。

3.隨時(shí)監(jiān)控ta的動(dòng)態(tài)和狀態(tài)

如果你想讓ta徹底斷了你們之間的聯(lián)系,，或者想黑你,，那么你可以這么做。去暴露你全部的需要感和控制欲,，讓ta對(duì)你徹底失去興趣,。

如果你還想和ta保持良好的關(guān)系，找到合適的機(jī)會(huì)來(lái)促進(jìn)你們的關(guān)系,，那么你需要在ta和新歡在一起的前期降低自己的需要感來(lái)減輕ta的道德壓力,，讓ta一有機(jī)會(huì)就想起你(和新戀人吵架的時(shí)候)。

4.不斷糾結(jié)ta的反彈關(guān)系

我很理解當(dāng)你看到前任和別人約會(huì)時(shí)有多痛苦和難受,，這種情緒很難平復(fù),，所以我寫了這篇文章來(lái)幫助你理解“反彈關(guān)系”,，消除你對(duì)ta的恐懼，建立一個(gè)挽回的框架,。

但有些人可能會(huì)走極端,，看完這篇文章就去搜索關(guān)于反彈關(guān)系的信息，試圖找到一些信息,，完全“相信”自己的優(yōu)勢(shì),。

然而事實(shí)是，你越糾結(jié)于前任的反彈時(shí)間,，你能用來(lái)挽回ta的時(shí)間就越少,。所以，我們暫且收起你的焦慮,，跟我來(lái)看看有什么方法可以幫你挽回ta,？

1.接受ta現(xiàn)在有新歡的事實(shí)

不可否認(rèn),，你的處境很困難,。但是你越是糾結(jié)于失去前任，就越會(huì)對(duì)挽回感到困惑,。減少你的焦慮,，你可以聽(tīng)聽(tīng)我的經(jīng)驗(yàn),，就是大多數(shù)情況下,，反彈關(guān)系都不是什么大問(wèn)題。

所以與其做無(wú)謂的糾結(jié),，不如把目標(biāo)換成更快樂(lè)更健康的生活,，因?yàn)檫@樣會(huì)讓你感受到快樂(lè)的魅力和正能量，讓ta開(kāi)始后悔失去你,。

2.給ta和新歡一些空間

聰明的人都知道,，挽回前任情人的心，最重要的是抓住前任的心,，而不是只想著怎么趕走ta的新歡,。所以，在他們剛開(kāi)始談戀愛(ài)的時(shí)候,，你可以表現(xiàn)出一點(diǎn)大度,，提高你在前任心中的好感，減少ta對(duì)你的防備,。你要知道,，在有新歡的情況下，ta還是很難和你做朋友的,，所以你需要盡量減少ta和你做朋友的阻力,。

一旦ta真的對(duì)你敞開(kāi)心扉,，愿意和你分享ta的煩惱和生活，甚至和新歡的關(guān)系,，那么你就已經(jīng)成功了一大半,。

3.必要時(shí)要選擇適當(dāng)?shù)臄嗦?lián)

雖然斷聯(lián)不會(huì)讓你和前任馬上復(fù)合，但是可以加快ta和你復(fù)合的決心,。如果ta和新歡正處于“蜜月期”,，那么我覺(jué)得你可以嘗試通過(guò)一段時(shí)間的斷聯(lián)來(lái)提升自己，讓前任在“蜜月期”一結(jié)束就看到你不可抗拒的魅力,。