作者 ：儒風(fēng)君 · 櫻桃

周國平說：“幸福是一種能力,。”

最幸福的人,，并非是擁有最好的一切。

而是他們能把生命中遇到的一切變成最好的,。

堅(jiān)持做這8件小事,，你也可以變得越來越幸福。

1

保持微笑

馬克吐溫說：“人類確有一件有效武器,，那就是笑,。”

保持微笑,，就是生活最好的解藥,。

所以,，無論當(dāng)下的境遇有多難，都要舒展著眉頭過日子,。

遇到難事,，想開點(diǎn)，世上沒有解不開的結(jié),，也沒有過不去的坎,。

遇到傷心事，看淡點(diǎn),，人這輩子,，除了生死，其余的都是擦傷,。

一天不過24小時(shí),，一生不過3萬多天，與其守著煩惱度日,，不如微笑向前,。

百事從心起，一笑解千愁,，保持微笑,，才能心境豁達(dá)地去戰(zhàn)勝困難、爭(zhēng)取幸福,。

2

心態(tài)樂觀

豁達(dá)如辛棄疾都說：“嘆人生,，不如意事，十常八九,?！?/p>

每個(gè)人的一生，都并非是一馬平川,、一帆風(fēng)順,。

但很多人總是持悲觀的態(tài)度，去苛責(zé)命運(yùn)不公,，抱怨自己不幸,。

于是日復(fù)一日，年復(fù)一年,，將自己的日子過得每況愈下,。

真正的智者，會(huì)以樂觀的心態(tài),，去面對(duì)人世間一切的紛擾繁雜,。

在認(rèn)清了生活真相后,，還依然熱愛生活，對(duì)自己有信心,，對(duì)未來有希望,。

擁抱自己,，擁抱幸福，這樣的人,，才會(huì)活得風(fēng)生水起,，光芒四射,。

3

享受獨(dú)處

莊子說：“獨(dú)與天地精神往來?！?/p>

生命的本質(zhì)在于幸福,，幸福的本質(zhì)在于清凈,。

與其沉迷于無效社交，不如以書為友,，對(duì)影當(dāng)朋,，與自己相處,。

獨(dú)處,，是精神的減負(fù)，是心靈的放松,，更是靈魂的升華。

雖不熱鬧,，但它充滿智慧,，是認(rèn)識(shí)自己、完善自己最好的途徑,。

在獨(dú)處的時(shí)光里，不必迎合他人,，不被瑣事打擾,，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做自己,。

傾聽內(nèi)心的聲音，做自己喜歡做的事,，將枯燥,、乏味,、平凡的日子，過成一段充實(shí),、美妙,、精彩紛呈的旅途,。

4

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

村上春樹說：“肉體是每個(gè)人的神殿，不管里面供奉著什么,，都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌,、美麗和清潔,。”

運(yùn)動(dòng)，是保持健康最好的秘籍,，也是治愈心靈最好的良藥。

越是忙碌,，越是疲累,，越要運(yùn)動(dòng),，比如酣暢淋漓地去跑個(gè)步、打個(gè)球,。

你會(huì)發(fā)現(xiàn),，不僅疲憊感一掃而空,，整個(gè)人也變得更美、更自信,，狀態(tài)更好,。

一次運(yùn)動(dòng),，就像是一次排毒和救贖，所有的雜念和陰霾都會(huì)變成汗水隨風(fēng)消散,。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人,，身體健康,，情緒穩(wěn)定，心情愉快,，是對(duì)生活最好的放松,。

5

多交益友

巴金說：“友情在我過去的生活里就像一盞明燈,，照徹了我的靈魂?！?/p>

益友，就是這樣的存在,，讓你少走彎路,，更快通往幸福。

傷心時(shí)給你安慰,，落寞時(shí)給你陪伴，低谷時(shí)給你援手,。

他們來到你的生命中,，讓你更明白生活的真諦,，領(lǐng)悟生活的意義。

更重要的是,，讓你的生活不再灰暗,，由陰轉(zhuǎn)晴,，萬物皆明朗。

和這樣的朋友相交,，難關(guān)也是風(fēng)景，處處都是舒心,，人間亦是溫暖可親,。

6

學(xué)會(huì)感恩

常言道：“滴水之恩,，當(dāng)涌泉相報(bào)?！?/p>

學(xué)會(huì)感恩,，是立身之本,；知恩圖報(bào)，是幸福之始,。

感恩生我的人人,，養(yǎng)我的人,，幫我的人，陪我的人,，愛我的人,。

真情銘記于心，恩情此生不忘,，多念別人的好,，常修自己的福,。

畢竟，愛出者愛返,，福往者福來,，心懷感恩,，付出越多，回報(bào)越多,。

多一份珍惜，多一份感恩,，便多收獲一份幸福。

7

堅(jiān)持學(xué)習(xí)

一個(gè)人活得不幸福,，或許并非是生活太難,，而是智慧不夠。

因?yàn)?，有時(shí)候,，困住我們的往往不是事情本身的大小，而是認(rèn)知格局的大小,。

生活中，有人把狂風(fēng)暴雨當(dāng)成小菜一碟,，也有人遇到芝麻小事也覺得難以承受,。

唯有堅(jiān)持讀書學(xué)習(xí)，不斷深化自己的認(rèn)知,，提升自己的格局。

如此,，方能在遇事時(shí)不驚慌失措,，擁有從容生活的勇氣和感知幸福的能力,。

8

多陪家人

忙碌時(shí),，是家人的慰藉，為你驅(qū)散一身風(fēng)霜,；

失意時(shí)，是家人的懷抱,，給你最溫暖的依靠,；

漂泊時(shí),，是家人的托底，讓你有前行的勇氣,。

家人們的存在,，就是苦澀生活中最有用的一味甜藥。

林語堂曾說,，幸福無非四件事：

“一是睡在自家的床上，二是吃父母做的飯菜,，三是跟愛人聊聊家常,，四是陪孩子做做游戲,。”

世上最難能可貴的東西,，往往也最簡(jiǎn)單,。

一年四季,，一日三餐，多陪家人,，歲月綿長,，便是最大的幸福,。